الطبق الرئيسي
ماذا يأكل الأمريكيون على الإفطار والغداء والعشاء
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
يتميز المطبخ الأمريكي بالبساطة والمحتوى العالي من السعرات الحرارية وهو مزيج من الأطباق الهندية والأوروبية والآسيوية المستعارة ، وقد تم إعادة صياغة وصفاتهم جزئيًا وتعديلها لتلائم أسلوب حياتهم. أود أن أكرس هذا المقال للتعرف على ما يأكله الأمريكيون كل يوم ، لإعطاء أمثلة على الأطباق الرئيسية التي تشكل وجبات الإفطار والغداء والعشاء
Cheburek: محتوى السعرات الحرارية في طبق بحشوات مختلفة
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
في هذه المقالة ، سننظر في عدة أنواع من Chebureks المطبوخة بحشوات مختلفة ، ثم نحدد ما إذا كان محتوى السعرات الحرارية لأحد أكثر الأطباق شعبية في مطبخ آسيا الوسطى يتغير بشكل كبير اعتمادًا على المنتج المختار لملء العجين
رمح مطهي: مجموعة مختارة من الوصفات
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
بايك طعامًا شهيًا. العمل مع هذه السمكة ليس بالأمر السهل ، لكن لحمها لذيذ جدًا ، لذلك يعامل الطهاة هذه السمكة باحترام كبير. للحصول على نتيجة جيدة ، عليك أن تجرب ، لكن رمح مطهو ببطء سيكون مكافأة كبيرة لجهودك
أفضل طريقة لإعداد الجدول لعيد ميلاد للأطفال
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
تقدم المقالة نصائح حول كيفية ترتيب الجدول لعيد ميلاد للأطفال ، وما الذي يجب تجنبه وما الذي يجب إعطاؤه اهتمامًا خاصًا
دقيق الشعير: المميزات ، الفوائد ، الوصفات
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
لفترة طويلة ، يمكن العثور على دقيق القمح فقط على رفوف متاجرنا ، ولكن اليوم يمكنك شراء منتج من مجموعة متنوعة من الحبوب في كل مكان. لذلك عاد طحين الشعير ، الذي كان يحظى باحترام كبير في العصور القديمة ، إلى مائدتنا. كيف هي مفيدة وما لذيذة يمكن تحضيرها منها؟
سمك لطفل: متى تعطي وأين تبدأ؟
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
المغنيسيوم والزنك والنحاس والفلور واليود الموجودة في الأسماك حددت مسبقًا اسمها الشائع - "غذاء للعقل". البروتين والأحماض الأمينية والإنزيمات لها تأثير إيجابي على جسم الإنسان. لكن ميزته الرئيسية هي وجود أحماض أوميغا 3 الدهنية
زينة الفاكهة: الصورة. تزيين الكيك بالفواكه
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
منذ أن كان لتزيين الأطباق بالخضار والفواكه معنى مقدس وديني مضى أكثر من قرن. اليوم ، أصبحت هذه الممارسة فن إعطاء الطبق النهائي مظهرًا جماليًا وأنيقًا. بمساعدة التقنيات المختلفة ، يصنع الطهاة والحلوانيون روائع فريدة تدهش الخيال
كافيار الرنجة: الفوائد والميزات والاستخدام في الطهي
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
غالبًا ما يستخدم بطارخ الرنجة في المأكولات الشرقية والغربية. وضعه اليابانيون في السوشي بالنيجيري ، مع الأعشاب البحرية عشب البحر. يقوم الأوروبيون بإعداد الباستا والفطائر وزيت الكافيار
Kunja (سمك): خصائص مفيدة ، وأفضل الوصفات
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
ما هي kunja؟ سمك من عائلة السلمون. يشارك الصيادون في صيده في العديد من البحار: اليابان وأوكوتسك وبيرينغ
البطاطا الحلوة: السعرات الحرارية ، الخصائص المفيدة ، وصفات الطبخ
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
اليوم ، تظهر المزيد والمزيد من المنتجات الجديدة في نظامنا الغذائي ، ويحتاج الجميع إلى معرفة فوائدها وميزاتها. يسمح لك محتوى السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة باستخدام الخضار حتى في نظام غذائي ، كما أن حلاوتها لا تشكل عقبة على الإطلاق لمرضى السكر. ما السر؟
الحنطة السوداء بالكوسا: تحضير طبق لذيذ وصحي
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
الحنطة السوداء مع الكوسة هو طبق لذيذ ومرضي سيكون مناسبًا في أي وقت من السنة. لتحضيرها ، تحتاج إلى أبسط المنتجات وأقل وقت. نقترح أن تتعرف على الوصفات ، ثم تنتقل إلى الجزء العملي
رقائق الشعير: التركيب الكيميائي ، الفوائد والأضرار ، قواعد الطبخ
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
اليوم ، عصيدة الشعير نادرة جدًا على الطاولات ، لكن رقائق الشعير يمكن أن تغير تمامًا الرأي السلبي حول هذه الحبوب. بالإضافة إلى تقليل وقت الطهي وتوسيع قائمة الوصفات منها ، تحتوي الحبوب على جميع فوائد المنتج الرئيسي
حليب البقر: التكوين والخصائص. تكوين حليب البقر - المائدة
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
العبارة الشهيرة: "اشربوا الحليب ، يا أطفال ، ستكونون بصحة جيدة!" تم استجواب العلماء مرات عديدة. يقدمون كل عام للجمهور كل الحقائق الجديدة حول تأثير هذا المنتج على جسم الإنسان. لكن حليب البقر ، الذي يتميز بتكوينه الفريد ، كان ولا يزال أحد أكثر المنتجات شعبية والأكثر طلبًا. سوف تجد معلومات عن حليب البقر وفوائده وأضراره على جسم الإنسان في هذا المقال
حليب الماعز: سعرات حرارية لكل 100 جرام ، خصائص مفيدة
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
حليب الماعز: محتوى السعرات الحرارية لهذا المنتج وخصائصه العلاجية. لماذا يعتبر حليب الماعز من المنتجات الطبية
دبل تشيز برجر من أشهر السندويشات
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
قطعتان من شرائح اللحم البقري المفروم ، الطبيعية والكاملة ، قطعتان من جبنة هوشلاند الشيدر ، الخردل والكاتشب ، الخيار المخلل والبصل المتبل ، كلها مدسوسة بدقة في كعكة بالكراميل
المنتجات التي تحتوي على حمض الأكساليك: قائمة المنتجات ، التركيب ، القيمة الغذائية
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
ما هي الأطعمة التي تحتوي على حمض الأكساليك ولماذا هو ضار. فوائد هذه المادة لجسم الإنسان. قائمة الأطعمة التي تحتوي على أقل كمية من حمض الأكساليك. كيفية التخلص من الأوكسالات ولماذا تعتبر خطيرة. أسباب تحص بولي
تزيين طاولة العطلة: أفكار مثيرة للاهتمام
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
ربما يعتقد الكثيرون أن تزيين طاولة الأعياد لا معنى له. بمجرد أن يجلس الضيوف من أجله ، سيتم "تفكيك" كل شيء على الفور. ومع ذلك ، فإن طاولة الأعياد الجميلة هي فخر المضيفة. من الجيد جدًا إلقاء نظرة على الأطباق المزخرفة والحصول على الثناء على جهودك. كيفية تزيين طاولة احتفالية ووصفات وصور لأطباق جميلة - في هذه المقالة
جبن ستارودوب. طعم ينقل تقاليد الشرق
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
لكل بلد في العالم مطبخه الفريد والأصلي. جورجيا ليست استثناء في هذا. يشتهر المطبخ الجورجي بالعديد من الأطباق والوصفات اللذيذة ، ومن ألمع المنتجات الجورجية جبن السولوجوني ، الذي اكتسب شعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك في روسيا
التغذية السليمة - ما هي؟ أساسيات التغذية السليمة
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
التغذية السليمة هي طريقة جديدة للحياة غير مريحة وقصيرة العمر. يؤدي تغيير عادات الأكل إلى تطبيع التمثيل الغذائي ، مما يعني أن الوزن سيعود تدريجياً إلى طبيعته
بطاطس. كربوهيدرات لكل 100 جرام
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
في روسيا ، تأكل كل عائلة تقريبًا ما لا يقل عن 2 كجم من البطاطس أسبوعيًا. لكن لا ينصح بهذا المنتج للأشخاص الذين يفقدون الوزن. لذا ، دعنا نتعرف على عدد الكربوهيدرات الموجودة في البطاطس وهل هي سيئة للغاية بالنسبة للرقم؟
اين موطن الزلابية
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
مكان ظهور الزلابية وأي دولة يمكن أن تنسب هذا الاختراع الطهي لنفسها أمر صعب للغاية. والحقيقة أن هناك العديد من الأطباق المشابهة للزلابية ، وقد نشأت في العصور القديمة. العديد من الدول لديها مثل هذه الأطباق في ترسانة الطهي الخاصة بهم
أنواع المعكرونة ، التركيب ، طرق الطهي ، السعرات الحرارية
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
أنواع المعكرونة ، التي تعتبر اليوم معكرونة شهيرة ، تحظى باهتمام خبراء المأكولات الأجنبية. في حد ذاته ، يختلف هذا المنتج عن الباقي في فئته بشكل فريد. شرائح عجين القمح والأرز والحنطة السوداء والفاصوليا سهلة التحضير في المنزل ويستهلكها جميع أفراد الأسرة بكل سرور
الأرز: التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفوائد والأضرار الصحية
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
هل الأرز محصول صحي؟ ما هي موانع استعماله؟ أي نوع من المنتجات له خصائص أكثر إيجابية؟ بعد قراءة هذا المقال ، يمكنك الحصول على إجابات لهذه الأسئلة ، وكذلك التعرف على التركيب الكيميائي لهذا المنتج
هل تعرف أين توجد البروتينات والكربوهيدرات الصحية؟
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
في النظام الغذائي لكل شخص يجب أن توجد أطعمة تزيد البروتين في الجسم. هل تعلم ما هي الأطعمة التي تحتاج إلى تناولها يوميًا ولماذا؟ إذا لم يكن كذلك ، اقرأ عنها في المقالة
اشرب "Jupi": تكوين المنتج
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
سيتذكر كل من ولد منذ أكثر من عشرين عاما مشروب جوبي المعروف في التسعينيات. لماذا يعتبر غير عادي وماذا يتكون؟ دعونا نتوصل إلى مزيد من الاستنتاج
فوائد ومحتوى السعرات الحرارية للزيوت النباتية
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
من المعروف منذ فترة طويلة أن الزيوت النباتية تستخدم على نطاق واسع ليس فقط كمنتج غذائي ، ولكن أيضًا في الطب. من الأهمية بمكان محتوى السعرات الحرارية للزيت النباتي ، والذي يختلف اختلافًا كبيرًا ويعتمد على نوعه وطريقة إنتاجه. يتم توفير مزيد من المعلومات حول هذا في نص المقالة
فاكهة المانيولا: الفوائد والاستخدامات
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
Maniola هو مزيج من الماندرين والبرتقال. ما هي الخصائص المفيدة التي تتمتع بها وكيف يتم استخدامها في الطهي ، ستخبرنا المقالة. كما يتم تقديم بعض الوصفات مع هذه الفاكهة الغريبة
عسل الأرز: خصائص مفيدة ، وموانع ، وميزات ومراجعات
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
مجموعة نادرة من الأطعمة الشهية - عسل الأرز - يتم الحصول عليها عن طريق خلط منتج نحل طبيعي وراتنج صالح للأكل تفرزه الأشجار الصنوبرية. ما الذي يساعد عسل الأرز؟ الخصائص المفيدة لهذا المنتج الفريد تنقذ من آلاف الأمراض
كيفية اختيار اللحم البقري: نصائح لاختيار أجزاء مختلفة من الذبيحة
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
على كل منا من وقت لآخر أن يختار لحوم البقر في السوق أو في السوبر ماركت حيث يتم توفير مجموعة كبيرة من هذه اللحوم. يوضح المقال كيفية اتخاذ القرار الصحيح من أجل الحصول على منتج عالي الجودة يسعدك بمذاق ورائحة ممتازة ، والأهم من ذلك أنه لن يجلب سوى الفائدة وليس الضرر
كيف تفتح المحار في المنزل؟
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
غالبًا ما يكون لدى الطهاة المبتدئين سؤال طبيعي: "كيف تفتح المحار؟" يدعي خبراء المحار الأكثر حساسية أن هذه مسألة بسيطة ، فالعملية برمتها تشبه الطريقة التي تفتح بها العلب. في الوقت نفسه ، يلاحظ الذواقة العديد من الفروق الدقيقة والقواعد ، التي تنتهك ، يمكنك الحصول على منتج غير صالح للاستعمال أو إصابة يدك
تجهيز البيض قبل التخزين. تعليمات للتعامل مع البيض والمطهرات الموصى بها
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
بالتأكيد يعتبر بيض الدجاج منتجًا قيمًا يتم تضمينه في العديد من الأطباق ، فهو مغذي وغير مكلف. كما تم التعرف عليها من قبل العديد من الأطباء كغذاء ، على الرغم من أن هذا البيان قد تم انتقاده مؤخرًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون البيض أيضًا خطيرًا. النظافة في قن الدجاج مفهوم نسبي ، والقشرة تحمل أنواعًا عديدة من العدوى. لذلك ، في جميع مؤسسات تقديم الطعام والمستشفيات ومؤسسات الأطفال وما إلى ذلك ، يعد تجهيز البيض قبل طهيه أمرًا إلزاميًا
الينسون النجمي: التطبيق ، الخصائص (الصورة)
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
الينسون النجمي ، الذي يحمل الاسم الثاني يانسون نجمي ، له عدد من الخصائص العلاجية والمفيدة ، مثل العديد من التوابل الشرقية. ينمو بشكل تقليدي في الصين واليابان ، ولكنه يزرع الآن في الفلبين والهند. تشتهر هذه التوابل بنكهتها الشبيهة بعرق السوس ، فضلاً عن آثارها المضادة للالتهابات والمضادة للفيروسات. يعود الفضل في ذلك إلى حمض الشيكيميك الموجود في تركيبته
بذور الأفوكادو: التطبيق والخصائص المفيدة
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
عادة نرمي الحفر ، لكن من الأفضل حفظ حفرة الأفوكادو. لا يدرك الكثيرون أنه يحتوي أيضًا على فيتامينات مهمة يحتاجها جسمنا. اليوم سوف نتعلم المزيد عن ماهية بذور الأفوكادو. يمكن تطبيقه في مجالات مختلفة ، على سبيل المثال ، في التجميل
"قيصر" (لفة) - لذيذ وسهل
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
مقاهي الوجبات السريعة تغزو السوق الآن بقوة. لقد أصبحوا مشهورين بفضل الأطباق اللذيذة وغير المعقدة التي يقدمونها لزوارهم. لكن ليس من الممكن دائمًا زيارة هذه المؤسسات. لذلك ، يجب أن تكون قادرًا على طهي هذه الأطباق في المنزل. واحدة من أكثر إبداعات الطهي المرغوبة التي تقدمها المقاهي من هذا النوع هو Caesar ، لفة. يمكن القيام بذلك في المنزل إذا لم يكن هناك طريقة للذهاب إلى مكان ما
ما هي المرزبانية؟ التاريخ والوصفات والصور
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
مرزبان هو طعام شائع إلى حد ما هذه الأيام ، ويستخدم على نطاق واسع لتزيين الكعك والمعجنات. ومع ذلك ، فإن القليل من الروس يعرفون تاريخ المنشأ ووصفة الحلوى. في مقالتنا ، نحكي ماهية المرزبانية ، ونقدم العديد من الأساطير حول مكان ولادة المرزبانية ، ونقدم أيضًا وصفة مفصلة
منتجات موافق للشريعة اليهودية - ما هو؟
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
ما هو طعام الكوشر ولماذا هو مميز؟ لماذا لا يأكل اليهود لحم الخنزير ، ما السبب في ذلك؟ ما هي المكافأة التي يجب وضعها على الطاولة إذا كان ضيفك له جذور يهودية؟
سمك Eelpout: خصائص مفيدة ، وميزات الطبخ ، وأفضل الوصفات والتعليقات
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
سمك Eelpout هو طعام بحري صحي للغاية ، وهو ليس سهل التحضير فحسب ، بل يتمتع أيضًا بمذاق ممتاز. لسوء الحظ ، يتم تقييم هذه السمكة في الدول الأوروبية أكثر بكثير من روسيا ، ولكن دون جدوى
لحم الكنغر: خصائص مفيدة ، سعرات حرارية ، تكلفة
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
يُعتقد أن لحم الكنغر من أكثر أنواع اللحوم الصديقة للبيئة. تتعرض العديد من الحيوانات الأليفة للمواد الكيميائية بطريقة أو بأخرى أثناء عملية التربية. قد يكون هذا طعامًا أو فيتامينات أو طلقات مضاد حيوي أو أدوية. لكن لحم الكنغر في هذا الصدد نظيف تمامًا
ما الذي يجب أن تكون نظارات كونياك؟ ماذا يسمى زجاج البراندي؟
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
الكونياك مشروب رائع. اخترع بالصدفة ، وهو يزين مائدتنا منذ قرون ، ويسعد بطعمه المذهل ، ويدفئ الروح ، ويبدد الحزن ، ويعالج الأمراض
هل الفاكهة الأكثر ارتفاعًا في السعرات الحرارية مفيدة للصحة؟
آخر تعديل: 2025-01-23 12:01
بالنسبة للأشخاص الذين يسعون إلى الحفاظ على وزنهم تحت السيطرة ، فإن القضية الأساسية هي قيمة الطاقة للأطعمة التي يتناولونها. هل يستحق تناول الفاكهة ذات السعرات الحرارية العالية إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا؟ يقول خبراء التغذية إن إدراج الفاكهة عالية السعرات الحرارية في النظام الغذائي ، ولكن باعتدال ، لن يفيد الجسم إلا