كيفية خبز السلمون المرقط في الفرن: وصفة بسيطة لطبق رائع

كيفية خبز السلمون المرقط في الفرن: وصفة بسيطة لطبق رائع
كيفية خبز السلمون المرقط في الفرن: وصفة بسيطة لطبق رائع
Anonymous

يمكن اعتبار أطباق التراوت من الأطباق الشهية الحقيقية. إنها سهلة التحضير ، لكن طعمها مذهل. في الوقت نفسه ، يعتبر الخبز أفضل طريقة للمعالجة الحرارية لهذا المنتج. هذا هو السبب في أن سمك السلمون المرقط الكامل المخبوز في الفرن سيكون لذيذًا مع أي ماء مالح أو طبق جانبي. ومع ذلك ، فإن التحفة الحقيقية لفن الطهي هي شريحة لحم من هذه السمكة ، مطبوخة في رقائق معدنية ، في مزيج من الأعشاب والصلصات الخاصة.

المكونات

للطبق ستحتاج:

- شرائح سمك السلمون المرقط - 4 قطع ؛

خبز السلمون المرقط في الفرن
خبز السلمون المرقط في الفرن

- بازلاء خضراء - 300 غرام ؛

- كراث - 3 سيقان ؛

- زيت نباتي - 4 ملاعق كبيرة ؛

- 3 طماطم ؛

- الزنجبيل المبشور - 1 ملعقة كبيرة ؛ - ليمون - 1 قطعة ؛

- صلصة الصويا - 1 ملعقة كبيرة ؛

- فلفل أسود مطحون

- البقدونس ؛

- ملح

تحضير ماء مالح

لكي يصبح سمك السلمون المرقط المخبوز في الفرن طريًا وله طعمه الخاص ، يجب أن يكون متبل جيدًا. في الوقت نفسه ، يجب ألا تكون الصلصة حادة جدًا أو متناقضة ، بحيث لا يتم الشعور بها في الطبق فقط. لذلك ، أضيفي الزنجبيل وعصير الليمون وصلصة الصويا والملح والفلفل الأسود تدريجياً إلى الزيت النباتي. تم الاستلاميُسمح للخليط بالنقع لمدة نصف ساعة.

سمك السلمون المرقط المخبوز في الفرن
سمك السلمون المرقط المخبوز في الفرن

تحضير الأسماك و نقعها

من أجل خبز السلمون المرقط في الفرن ، يجب أولاً شطف شرائح اللحم جيدًا ، ثم مسحها بمنشفة ورقية وتتبيلها في الصلصة الناتجة. في هذا النموذج يمكن ترك السمكة لمدة 20 دقيقة.

وضع

بعد ذلك ، يتم تبطين ورقة من رقائق الألومنيوم على صفيحة خبز مع سطح غير لامع للخارج. يتم وضع شرائح اللحم عليها ، وهي مزينة بالبازلاء الخضراء والكراث. من الأعلى ، يتم سكب كل شيء ببقايا ماء مالح ومغطاة بطبقة من القصدير حيث يلزم خبز السلمون المرقط في الفرن.

الخبز

من الأفضل طهي هذا النوع من الأسماك على نار عالية ، ولكن ليس لفترة طويلة. لذلك ، يتم وضعه في فرن ساخن إلى 200 درجة ، حيث يجب أن يكون لمدة عشرين دقيقة. بعد ذلك ، قم بإزالة الورقة العلوية من ورق القصدير وقم بطهي الطبق لمدة خمس دقائق أخرى. هذا سيخلق قشرة مذهلة على السمكة.

سمك السلمون المرقط كامل المخبوز في الفرن
سمك السلمون المرقط كامل المخبوز في الفرن

في نفس الوقت ، يمكنك خبز السلمون المرقط في الفرن ليس بهذه الطريقة فقط. يمكنك استخدام شواية خاصة توضع في الفرن فوق صينية خبز عادية. تُقلى شرائح اللحم عليها ، كما هو الحال في الشواية التقليدية ، وتُسكب بشكل دوري على بقايا الصلصة والسائل المتجمع في المقلاة السفلية. بطبيعة الحال ، في نفس الوقت ، لا ينبغي وضع البازلاء والكراث على الشبكة.

يخدم على الطاولة

وهكذا ، لخبز سمك السلمون المرقط في الفرن ، لا تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد والموهبة ، لكن عليك إظهار كل مواهب التصميم في تصميم العرض التقديمي. النقطة هي ذلك في حد ذاتهالطبق يبدو عاديا نوعا ما ، لذلك تحتاجين لتزيينه بالشكل الذي يناسب ذوقه ولكن في نفس الوقت بحيث لا يبدو في غرفة الطعام.

توضع ورقة كبيرة من الخس والطماطم مقطعة إلى حلقات على طبق. توضع شرائح لحم التراوت في الأعلى ، وهي مزينة بالبازلاء الخضراء والكراث. يُدهن البقدونس أيضًا على السمك ، وإذا رغبت في ذلك ، يمكنك رشه قليلًا بكمية صغيرة من الجبن المبشور. لذلك سيحصل الطبق على مظهر خلاب يندمج مع طعمه ورائحته الفريدة.

موصى به:

اختيار المحرر

أطباق جانبية منخفضة السعرات الحرارية: وصفات بالصور

البطاطا الحلوة: خصائص مفيدة ، وأضرار وموانع للصحة

كمية الماء الموجودة في الخيار والفيتامينات والفوائد

القائمة الصحيحة ب 1500 كالوري لمدة أسبوع مع الوصفات

المكسرات الأقل سعرًا: قائمة ، خصائص وميزات مفيدة

البروكلي: التركيب والسعرات الحرارية والعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن

أقل أنواع الحبوب السعرات الحرارية. قائمة الحبوب. عشاء منخفض السعرات الحرارية

منتجات تحرق دهون المعدة والجوانب: قائمة وتوصيات الطبخ

سعرات الجيلاتين: الفوائد و الاضرار

السعرات الحرارية البطاطس المطهية. بطاطس مطهية باللحم. البطاطس المطهية بالسعرات الحرارية مع لحم الخنزير

رجيم الزبادي: الميزات والقواعد والنتائج

وجبات خفيفة من البيرة منخفضة السعرات الحرارية. ماذا تطبخ للبيرة

فطيرة بالبطاطس: السعرات الحرارية والتكوين

كم عدد السعرات الحرارية في التين وهل هو مفيد للصحة؟

كم عدد السعرات الحرارية في حساء الخضار؟ يخنة الخضار: السعرات الحرارية والفوائد