كيف تطبخ سلطة مع التونة المعلبة والذرة؟

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

سنتعلم اليوم كيفية طهي سلطة مع التونة والذرة المعلبة. جميع الوصفات التي اخترناها بسيطة ولن تستغرق الكثير من الوقت. بإضافة مكونات مختلفة ، يمكنك اللعب بمذاق السلطة. لا تخف من التجربة! شهية طيبة!

سلطة تونة بسيطة

لن يستغرق الطهي أكثر من خمس عشرة دقيقة. هذه السلطة مناسبة لوجبة عشاء خفيفة ووجبة خفيفة احتفالية.

المكونات المطلوبة:

• أربع طماطم ؛
• علبة تونة
• ستة بيض السمان ؛
• ستين جراما من أوراق الخس
• اثنان أسافين الليمون ؛
• زيت زيتون

طريقة الطبخ:

1. طهي البيض وقطعيه إلى مكعبات.
2. جفف التونة ، اقطعها إلى قطع صغيرة.
3. اغسل الطماطم ، مقطعة إلى شرائح.
4. اقطع الخس بيديك
5. قلّب جميع المكونات ، أضف الزيت ، وزينها بأوتاد الليمون.
6. تم! يبقى أن نضع على الطاولة

سلطة التونة والجبن

وصفة اخرى ستفاجئك ببساطتها

المكونات:

• مائتي جرام من التونة
• اثنان من التفاح الحامض ؛
• مائتي جرام من الجبن الصلب ؛
• سلطة خضراء
• ثلاث سيقان من الكرفس ؛
• بقدونس.

للصلصة ، خذ القشدة الحامضة والمايونيز وعصير الليمون - ثلاث ملاعق كبيرة لكل منها.

ترتيب الخطوة:

1. جفف التونة ، وقطّعها إلى قطع بيديك.
2. قشر التفاح ، أزل اللب وقطّع إلى مكعبات.
3. رش السلطة بالماء و مزقها بيديك
4. قشر الكرفس ومقطع دوائر
5. اخلطي جميع المكونات في وعاء سلطة ، أضيفي الصلصة والملح والفلفل.

ميموزا

سلطة النفخ مع التونة كانت تحظى بشعبية كبيرة في العهد السوفياتي. في الوقت الحاضر ، لم تفقد أهميتها وغالبًا ما تزين الطاولة الاحتفالية.

خذ:

• ثلاثمائة جرام من التونة
• اثنان بطاطس
• خمس بيضات دجاج ؛
• بصلة واحدة
• جزرتان ؛
• فصين من الثوم ؛
• مايونيز
• شبت.

وصفة سلطة الميموزا:

1. قشر البصل وقطّع إلى مكعبات
2. تخلط مع التونة وملعقتين كبيرتين من المايونيز والملح والفلفل.
3. اسلقي البيض وافصل الصفار عن البياض
4. قشر الجزر ، صر بقسوة
5. اسحق الثوم. أضفه إلى الجزر.
6. طهي البطاطس ، صر على مبشرة خشنة ، أضف المايونيز والشبت.
7. انشر الخس في طبقات. أولا التونة ، ثم البطاطا ،جزر ، بياض وصفار ، مبشور على مبشرة ناعمة
8. سلطة التونة Puff Mimosa جاهزة! قبل التقديم ، يوصى بتركه منقوع.

سلطة مع طماطم كرزية وجبنة فيتا

طبق الذواقة سوف يرضي الذواقة. السلطة الخفيفة مع التونة المعلبة والذرة مثالية ليوم صيفي حار.

ما نحتاجه:

• أربعمائة جرام من الذرة ؛
• مائتان و أربعون جرام من التونة
• مائة و خمسون جرام من الجبن
• ستة بيض السمان ؛
• ستة طماطم كرزية ؛
• خيار طازج
• ثلاث أوراق خس ؛
• زيت زيتون

كيف تصنع سلطة:

1. خذ التونة من البرطمان وهرسها بالشوكة
2. طهي البيض وقطعيه إلى نصفين
3. قطع الجبن إلى مكعبات.
4. اغسل الخضار و الخس
5. مزق الخضر بيديك ، وقطع الطماطم والخيار إلى قطع كبيرة.
6. ضعي أوراق الخس في طبق ، وضعي المكونات المختلطة في الأعلى ، ورشي عليها الزيت والملح.

سلطة لذيذة وصحية مع التونة المعلبة والذرة جاهزة! يمكنك أن تخدم!

سلطة مع التونة المعلبة والأرز

هذا الطبق سوف يرضي حتى أولئك الذين ليس لديهم حب كبير للمأكولات البحرية. اتضح ان السلطة شهية و لذيذة جدا

تكوينها:

• مائة جرام من الأرز ؛
• ثلاثمائة جرام من السمك
• بيضتان دجاج
• علبة ذرة حلوة
• مائة جرام من البصل
• مائة جرام من المايونيز

خطوة بخطوةالوصفة:

1. طبخ البيض والأرز.
2. يقطع البصل ناعما
3. بشر البيض على مبشرة جيدة
4. اهرسي التونة بالشوكة او بيديك
5. الجمع بين جميع المنتجات والموسم مع المايونيز.

سلطة الفول و التونة

طبق رائع للعشاء.

المكونات الرئيسية:

• تعبئة الفاصوليا الخضراء ؛
• علبة تونة
• اثنان بصل أحمر ؛
• واحد فاكهة الليمون
• زيت نباتي

وصفة سلطة:

1. تقلى الفاصوليا في مقلاة بالزيت لمدة عشر دقائق. ملح
2. قشر و فرم البصل
3. ضع السلطة في طبقات: الفول والبصل والتونة.
4. امزج الزيت مع عصير الليمون واسكبه على السلطة.
5. يرش بالأعشاب وحلقات البصل في الأعلى

هذه وصفة سهلة!

سلطة بالفلفل الحلو

في الختام نشارككم وصفة أخرى لذيذة

طبخ المكونات التالية:

• علبة تونة
• فلفل أحمر ؛
• حزمة واحدة من الذرة ؛
• خضار (بقدونس ، شبت).

للصلصة خذ:

• أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
• ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون
• ملعقة واحدة من الخردل

ترتيب الطبخ:

1. يجب غسل الفلفل وإزالة البذور وتقطيعها إلى شرائح.
2. أخرج التونة من البرطمان ، اترك العصير يستنزف ، ثم قسّم اللحم إلى قطع بيديك.
3. قلّب جميع المكونات وأضف التوابل والملح والأعشابالصلصة.

لذلك صنعنا سلطة مع التونة المعلبة والذرة. يمكنك الاتصال بالمنزل للمحاولة!

بضع كلمات في الختام

الآن أنت تعرف كيف تصنع سلطة التونة والذرة المعلبة. سوف يروق حتى لأولئك الذين لا يحبون تناول المأكولات البحرية. مثل هذه السلطة ستزين حتى طاولة الأعياد.

نتمنى ان تستمتعوا بوصفاتنا. اختر أكثرها إثارة ودلل أسرتك بطبق بسيط ولذيذ. صدقوني ، سوف يلتهمون الخدين! شهية طيبة!