كيف تختار وكيف تطبخ الجمبري؟

كيف تختار وكيف تطبخ الجمبري؟
كيف تختار وكيف تطبخ الجمبري؟
Anonim

تشتهر المأكولات البحريةبخصائصها المفيدة ومذاقها الرائع. يتوافق الجمبري تمامًا مع هذا الرأي: فهو يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والبروتين عالي الجودة واليود وأحماض أوميغا 3 الضرورية للجسم. ميزة أخرى هي محتوى السعرات الحرارية المنخفضة.

كيف لطهي الجمبري بشكل صحيح؟
كيف لطهي الجمبري بشكل صحيح؟

لتجربة كل هذه الفوائد من المأكولات البحرية على أكمل وجه ، تحتاج إلى معرفة كيفية اختيار وكيفية طهي الجمبري بشكل صحيح. إذن ها هي بعض القواعد المفيدة

كيفية اختيار المأكولات البحرية

قبل طهي الجمبري ، غير مقشر أو بدون قشرة بالفعل ، يجب أن تكون قادرًا على اختيارهم بشكل صحيح. في المجموع ، هناك حوالي ألفي نوع يمكن تقسيمها إلى فئتين. هذا هو الجمبري من البحار الشمالية وتلك التي تحصد في المياه الدافئة. الأول أصغر حجمًا ، لكنه أكثر صحة ومغذية ، في حين أن الأخير أكبر وألذ مذاقًا. عند اختيارهم في متجر ، انتبه إلى حقيقة أن المأكولات البحرية في دفعة واحدة يجب أن تكون بنفس الحجم ، وحتى وموحد اللون ، وذيل مثني. يتميز المنتج القديم بصبغة صفراء مع بقع سوداء وداكنة وأقدام وصدفة جافة. تشير ذيول غير مجعدة إلى أن القشريات قد تجمدت ميتة بالفعل. حتى لو كنت تماماإذا كنت تعرف كيف تطبخ الجمبري بشكل صحيح ، فلن تحصل على طبق لذيذ إذا اشتريت مأكولات بحرية منخفضة الجودة.

كيف تطبخ الجمبري غير المقشر؟
كيف تطبخ الجمبري غير المقشر؟

تأكد من عدم وجود كتل من الثلج والجليد غير الشفاف عليها ، وأن البقع البيضاء على سطح القشرة هي علامة على تجمد الجمبري. انتبه إلى لون الرؤوس. يشير الأسود إلى الأفراد المرضى ، لكن لا يمكنك أن تخاف من اللون الأخضر والبني. من الأفضل اختيار القشريات ذات اللون الرمادي والبني مما يعني أنها كانت مجمدة وهي لا تزال طازجة.

كيف تطبخ الجمبري

إذا كان لديك مأكولات بحرية طازجة ، فلن يستغرق الأمر أكثر من عشر دقائق لطهيها. سيكون الأفراد الصغار جاهزين في ثلاثة. راقب بعناية درجة الاستعداد ، يصبح اللحم المفرط قاسياً وغير فاتح للشهية. كيف لطهي الجمبري المقشر؟ قم بإذابة الثلج منها تدريجياً ، أولاً في الثلاجة ثم في درجة حرارة الغرفة. لا داعي لإذابة الثلج في الماء الساخن أو الميكروويف لأنك ستحرمهم من كل الخير.

كيف لطهي الجمبري المقشر؟
كيف لطهي الجمبري المقشر؟

إذن المنتج جاهز للطبخ. كيف لطهي الجمبري بشكل صحيح؟ اغمسها في الماء المغلي مع قليل من الملح ، واطبخها لمدة عشر دقائق ، ثم اتركها في الماء لمدة ربع ساعة. هذا سيجعلها أكثر عصارة ولذيذة. بعد تعلم كيفية طهي الجمبري بشكل صحيح ، يمكنك تجربة النكهات. على سبيل المثال ، جرب إضافة البقدونس أو ورق الغار أو الشبت أو الكمون إلى الماء. يمكنك أيضًا إضافة الفلفل الأسود أو السكر. بمجرد طهي الجمبري ، همتتحول إلى اللون البرتقالي وتطفو إلى الأعلى. ينصح بتقديمها مع عصير الليمون ومرق فاتح للشهية ناتج عن الطهي. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك طهي المأكولات البحرية باستخدام غلاية مزدوجة. يستغرق الأمر خمس دقائق فقط ، بينما يحتفظ اللحم بطعمه الممتاز وجميع الفيتامينات والعناصر الغذائية.

موصى به: