تحضير عصير التفاح: نصائح مفيدة

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

عصير التفاح هو الأكثر شهرة بين جميع العصائر المعروفة. يمكنك شرائه بسهولة من المتجر. لكن ليس حقيقة أنه سيكون طبيعيًا بنسبة 100٪. إذا كنت تريد أن تتذكر الصيف الحار في الشتاء ، فمن الأفضل أن تشرب هذا المشروب بنفسك. هذه فرصة رائعة لشرب العصير على مدار السنة وهذا مهم جدا. بعد كل شيء ، فوائدها معروفة للجميع. يعتبر عصير التفاح مخزنًا حقيقيًا للمغذيات والفيتامينات ، فهو منخفض السعرات الحرارية ، لذلك يمكن للأشخاص الذين يراقبون وزنهم شربه بأمان. المشروب غني بالسكريات والأحماض العضوية والكربوهيدرات والدهون والبروتينات والنشا والألياف الغذائية. إنه ببساطة ضروري للأشخاص الذين يمارسون عملًا عقليًا أو يقودون أسلوب حياة غير مستقر. ولا يهم نوع العصير - المعلب أو الطازج. في كلتا الحالتين ، فهو أفضل من أغلى متجر تم شراؤه.

عصير تفاح طازج

الطبخ الطازج اليوم سهل مثل تقشير الكمثرى. يوجد في ترسانة ربات البيوت الحديثات عدد كبير من الأجهزة المنزلية الأكثر تنوعًا. لكن صنع عصير التفاح(معصور حديثًا) يتطلب الامتثال لبعض القواعد التي لا ينبغي إهمالها. خلاف ذلك ، يمكنك تقويض صحتك. ماذا تريد أن تعرف؟

1. عصير يستهلك فور استلامه
2. العصير الطازج من الأفضل شربه من خلال القش حتى لا يتلف مينا الأسنان.
3. لتحقيق أكبر تأثير من شرب مشروب تفاح ، عليك شربه لمدة شهرين ، تأكد من تناوله يوميًا.
4. خلطات العصير لا تقل فائدة
5. حتى لا تؤذي الجسم يجب ألا تستهلك أكثر من 3 أكواب في اليوم
6. لتحقيق النتيجة ، يجب شرب عصير التفاح الطازج قبل الوجبات بنصف ساعة.
7. والأهم من ذلك - أن تحضير عصير التفاح ينطوي على استخدام الفاكهة الطازجة حصريًا.

للاستمتاع بالطعم الرائع للعصير على مدار السنة ، تحافظ عليه العديد من ربات البيوت. في المنزل ، هذه ليست مشكلة كبيرة. كل ما يتطلبه الأمر هو التفاح وبعض الوقت.

تحضير عصير التفاح للشتاء

لحصاد شراب التفاح ، يتم استخدام أنواع مختلفة من هذه الفاكهة. الاستثناءات الوحيدة هي حامضة ولاذعة. من بين هذه الأصناف ، سيكون طعم العصير غير سار ، بالإضافة إلى أنه سيسبب حرقة في المعدة. لذلك ، من الأفضل اختيار التفاح الحلو والعصير. عصير التفاح ، الوصفة التي يتم تقديمها إلى القراء ، تبين أنها طبيعية ومركزة تمامًا وبدون لب.

كمية العصير التي يتم الحصول عليها تعتمد علىعصارة الفاكهة. اغسل التفاح واقطع جميع المناطق المتضررة بسكين حاد وقسم الثمار إلى أجزاء. ضع الفاكهة المفرومة في العصارة على دفعات صغيرة. صب السائل الذي تم الحصول عليه في هذه العملية في طبق زجاجي. بعد ذلك ، تحتاج إلى فصل المشروب عن اللب ، وتصفية الكتلة. يشعل العصير النقي على النار ويصل إلى الذوق المطلوب. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة السكر (3 ملاعق كبيرة لكل 3 لترات من العصير). يُغلى السائل في الغليان مع التحريك المتكرر وقشط الرغوة. يغلي لمدة ثلاث دقائق. تصب في برطمانات معقمة ، لف الأغطية. كما ترى فإن صنع عصير التفاح ليس بالأمر الصعب

لف المنتج النهائي واتركه ليبرد بشكل طبيعي تمامًا. يتم تخزين هذه الأطعمة المعلبة في درجة حرارة الغرفة.

سيصبح تحضير عصير التفاح مناسبًا لك إذا لم تكن هناك موانع لاستخدامه. خريف ممطر وشتاء بارد ، فعندما يعاني الجسم من نقص في الحرارة والفيتامينات هذا المشروب الذهبي سيملأك بالصحة.