مشروبات حلوة: وصفات صحية

جدول المحتويات:

مشروبات حلوة: وصفات صحية
مشروبات حلوة: وصفات صحية
Anonim

ما هي المشروبات السكرية؟ بادئ ذي بدء ، تشمل تلك التي يتم تحضيرها باستخدام السكر ، وثانيًا - مع بدائلها المفيدة. يمكن أن يكون العسل وعصير التوت وما إلى ذلك. يمكن أيضًا تقسيمها إلى ساخنة وباردة. النوع الأول يشمل الكاكاو ، الشوكولاتة الساخنة ، السبيتين ، الثاني - مشروب الفاكهة ، الكومبوت ، الكوكتيلات.

أصبحت العديد من المشروبات الحلوة المدرجة تقليدية في بعض البلدان. ثقافة شرب الشاي أو القهوة لا تقدر بثمن ، والطقوس تعود إلى قرون عديدة. يستخدم الناس أوانيًا خاصة وتقنيات طهي وما إلى ذلك. يمكن أن تكون المشروبات تجسيدًا للطاقة والفوائد الصحية والضرر. بعد ذلك ، نذكر أسماء المشروبات السكرية التي ستكون مفيدة للغاية.

قهوة حلوة
قهوة حلوة

عصير برتقال-ليمون

لتحضير مثل هذا المشروب اللذيذ نحتاج إلى ثلاثة لترات من الماء و 2 برتقالة و 2 ليمون و 350 جرام سكر وقرفة. الوصفة بسيطة: تتم إزالة القشر واللب من الحمضيات وعصر العصير. يمكن سحق البقايا وصبها بالماء ، ثم يتم تسريب السكر والقرفة والقشر. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق أخرى على نار خفيفة.ينقع مورس لمدة 30 دقيقة ، ثم يمكن تصفيته وإرساله إلى الثلاجة في وعاء مغلق.

شراب فواكه

هذا الكوكتيل سوف يروق للكثيرين بالتأكيد ، ويتم تحضيره بكل بساطة: اخفق صفاران حتى يتحولوا إلى كتلة صفراء سميكة ، أضف قليلًا من الملح ، وثلاث ملاعق كبيرة من السكر ونصف كوب من عصير الكرز. يتم خلط جميع المكونات جيدًا ، وبعد ذلك يضاف نصف كوب من الحليب البارد ونفس الكمية من الماء. امزج كل شيء جيدًا ، ثم اسكبه في أكواب وزينها بجوزة الطيب المبشورة.

مشروبات حلوة صحية
مشروبات حلوة صحية

كوكتيل لوز

للطبخ نحتاج: نصف كوب حليب ، كوب كفير ، 50 جرام لوز ، ملعقة صغيرة ماء ، حبة مشمش ، ملعقة بسكويت مطحون. يجب تقشير اللوز وتقطيعه حتى يتم الحصول على تناسق متجانس. يُضاف إليها المشمش المفروم والبسكويت والسكر والحليب والكفير. تُخفق جميع المكونات وتُسكب في أكواب.

موصى به: