الكفير بالقرفة والزنجبيل والفلفل. ردود الفعل من عشاق هذا الكوكتيل والأطباء

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

على الأرجح ، سمع الكثيرون عن مدى فعاليتها في التخلص من الشهية الزائدة ووزن الكفير مع القرفة والزنجبيل والفلفل. التعليقات حول استخدام مثل هذا المشروب الحراري متناقضة تمامًا.

يقول معجبيه إنه يساعد حقًا في التخلص من الوزن الزائد تمامًا دون الإضرار بالصحة. لكن معارضي هذا المشروب يجادلون بأن استخدامه يمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للصحة ، ولا سيما الأمعاء.

المكونات النشطة

إذن ، هل هذا الكوكتيل مفيد أم ضار بجسم الإنسان؟

الكفير والزنجبيل والقرفة والفلفل معًا قنبلة قوية لحرق الدهون. وكل ذلك بفضل التكوين والخصائص المفيدة للتوابل ودهن الحليب.

يعرف الكثير من الناس الوصفات التي تعتمد على جذر الزنجبيل ، لأنه ينشط نشاط الأمعاء ويسرع عملية التمثيل الغذائي. تعمل القرفة على تهدئة الشعور بالجوع وتنشيط الحرق الطبيعي للدهون في الجسم. حسنًا ، الفلفل الأحمر معروف بخصائصه المحفزة. لكن حولقلة من الناس يعرفون فوائد دهن الحليب في إنقاص الوزن. في الواقع ، هو ليس فقط بديلاً ممتازًا للدهون الحيوانية أو النباتية ، ولكنه أيضًا مساعد في مكافحة الوزن الزائد.

وصفة كوكتيل

تحضير هذا المشروب المعجز بسيط للغاية. من الضروري إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون والقرفة ، وكذلك رشة صغيرة من الفلفل الأحمر ، إلى كوب من الكفير. اخلطي المزيج جيدًا واشربه على الفور. إذا بدا الطعم حادًا جدًا ، فيمكن استخدام الكفير والزنجبيل والقرفة فقط. ردود الفعل على استخدام مثل هذا المشروب إيجابية أيضًا.

يمكنك استخدام هذا المشروب في أي وقت ، ومع ذلك ، كما تظهر الممارسة ، يمكن تحقيق أفضل النتائج من خلال استبداله بعشاءك المعتاد. لكن هذا العلاج رائع أيضًا كبديل للإفطار أو الوجبات الخفيفة التقليدية. لا تنس أن الكفير مع القرفة والزنجبيل والفلفل له ملاحظات إيجابية وسلبية.

مميزات وعيوب المشروب

المزايا الرئيسية لاستخدامه تشمل انخفاض الشهية ، والشعور بالخفة في المعدة ، وسهولة التحضير ، وكذلك فقدان الوزن ببطء ولكن بثبات. ومع ذلك ، فإن الميزة الأخيرة موضع تساؤل من قبل الكثيرين. يقول البعض أنه باستخدام هذا الخليط يمكن أن تخسر 10 كجم في شهر ، لكن البعض لا يمكن أن يفقد حتى 3 كجم.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن مثل هذا مشروب الكفيرانها فقط لا تناسب الجميع. وبطبيعة الحال ، لا تنسوا عدد الأرطال الزائدة: فكلما زاد عددهم ، كان تأثير هذا الموقد الطبيعي أقوى.

بعد أن قررت استخدام هذا الكوكتيل ، يجدر النظر في أن الكفير مع القرفة والزنجبيل والفلفل له مراجعات سلبية. من أهمها فقدان الوزن البطيء ، وكذلك خطر الإصابة بالتهاب المعدة أو تحوله إلى قرحة في المعدة بسبب وجود مثل هذه التوابل النووية الحرارية.

يقول العديد من الأطباء ، وخاصة أطباء الجهاز الهضمي ، إن الأشخاص الذين يعانون من زيادة / نقصان في حموضة المعدة ، والمصابين بالقرحة ، وكذلك المصابين بالتهاب المعدة ، يجب ألا يشربوا هذا المشروب. ومع ذلك ، يمكنهم أيضًا أن يجعلوا أنفسهم مشروبًا لذيذًا ومنخفض السعرات الحرارية من الكفير ، وقليل من القرفة ومربى الراوند غير المحلى أو الفاكهة الطازجة. لن تكون قادرًا على إنقاص الوزن بسرعة مع مثل هذه الحلوى اللذيذة ، لكن فقدان الوزن سيكون لذيذًا وآمنًا.

على أي حال ، بالنسبة للكثير من الناس ، فإن الكفير مع القرفة والزنجبيل والفلفل (التعليقات حول هذا العلاج إيجابية في الغالب) على إنقاص الوزن.