لماذا نشرب الماء بعد القهوة ، أو ما تكلفة الكلى الجديدة؟

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

رائحة القهوة اللطيفة … ما الذي يمكن أن يكون أفضل في صباح يوم الاثنين؟ ينشط ، ويساعد على الاستيقاظ ، "تشغيل" كل واحد منا. لكن دعنا نتعرف على كيفية عمل هذه الآلية ، بالإضافة إلى ذلك ، فكر في السؤال الذي يمثل المفتاح في مقالتنا: "لماذا نشرب الماء بعد القهوة؟" سيكشف لنا البحث العلمي ما لم يكن بإمكاننا تخيله. سنخبرك عن هذا وأكثر من ذلك بكثير في مادتنا.

الكافيين و الثيوبرومين

لذا ، قبل أن نصل إلى القضية الرئيسية لموادنا - لماذا نشرب الماء بعد القهوة ، ينبغي قول ما يلي. مع نمو حبة البن ، تتراكم قلويدات اثنين. باختصار ، قلويدات هي مجموعة من المركبات العضوية المحتوية على النيتروجين في كثير من الأحيان من أصل نباتي. في الجزء الخارجي من حبة البن ، يتراكم الكافيين القلوي في طبقة رقيقة. وفي الجزء الداخلي - قلويد الثيوبرومين

عندما نصنع القهوةحبوب كاملة ، بشكل طبيعي ، قهوة مطحونة بالفعل ، ثم في فنجان مع مشروب عطري مفضل ، في عملية شرب القهوة اللطيف ، نحصل على قلويدات: الكافيين والثيوبرومين. يبدأ الكافيين في العمل فورًا ، ويستمر تأثيره من 20 إلى 25 دقيقة. ماذا يحدث في هذا الوقت في أجسامنا؟ أولاً: تحت تأثير مادة الكافيين تضيق أوعية جميع أعضاء الإنسان ماعدا الكلى. هنا نلاحظ التأثير المعاكس - تحت تأثير الكافيين ، تتوسع أوعية الكلى. وفي هذا الصدد يرتفع ضغط الدم في جميع أعضاء الإنسان مما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم في الكلى! نستيقظ ونشعر بالنشاط والقدرة على التفكير والتصرف والاستعداد للعمل لبدء يوم عملنا الجديد. يشعر الإنسان برغبة طبيعية في الذهاب إلى المرحاض. البول الذي يفرز تحت تأثير القهوة بشرط أن يكون الشخص سليمًا خفيفًا كالماء. بعد 25 دقيقة ، ينتهي تأثير الكافيين ويبدأ الثيوبرومين في العمل.

تأثير الثيوبرومين

الثيوبرومين ، على عكس الكافيين ، يعمل ببطء لمدة ساعة تقريبًا. تأثيره على جسم الإنسان عكس تأثير الكافيين. أول ما يحدث هو أن الأوعية الدموية لجميع الأعضاء تتوسع ، والأوعية الكلوية على العكس تتضيق! وبالتالي ، أثناء تأثير الثيوبرومين ، ينخفض الضغط الجهازي للجسم ، ويزداد تدفق الدم في الكلى سوءًا ، ويبدأ الشخص في الشعور بظاهرة "سحب" غير سارة في منطقة أسفل الظهر.

"صحيح"مقهى

نأتي إلى السؤال المهم التالي: "لماذا تُغسل القهوة بالماء؟"

لكن أولاً أود أن أشير إلى أنه في تلك المقاهي حيث يعمل الأشخاص المتعلمون والمثقفون (نشدد على كلمة "متعلمون" ثلاث مرات) ، بعد فنجان من القهوة ، يتم تقديم كوب من الماء النظيف في 20 -25 دقيقة. غالبًا ما يحصل المسافرون في أوروبا على كوب الماء هذا في مقهى على جانب الطريق ، فهم بالطبع يعرفون كيف يشربون القهوة بشكل صحيح. والشخص ، الذي يشرب كوبًا من الماء ، يقوم بالوقاية الأولية للجسم ، ويمنع حدوث انتهاكات لمرحلة استقلاب الماء والملح ، ولا يسمح للكلى بالوقوع في نظام اضطراب تدفق الدم. كما يقول المثل: "اعتني بكليتيك منذ الصغر!" في الواقع ، تبين أن كل شيء بسيط وواضح ، لماذا يشربون الماء بعد القهوة. الجلوس في المقهى ، وإجراء محادثة ممتعة ، والاستمتاع بالقهوة العطرية ، والاستماع إلى ضجيج المدينة ، فأنت تعلم أنك بحاجة إلى شرب كوب من الماء ، وستفعل ذلك ، لكن لا تنس أنه لا يزال لديك 25 دقيقة تحت تصرفك. وهذا إجابة لسؤال آخر: "كم من الوقت تشرب الماء بعد القهوة؟".

كيلومتر 30 متلازمة

كان عن حبوب القهوة ، الآن أود أن أتحدث عن القهوة سريعة التحضير. عندما يتم استخراج الكافيين الأكثر قيمة من حبوب البن ، نعم ، نحن نتحدث عن الكافيين في الطبقة الخارجية من الحبة ، ثم يتم تنظيفها. يستخدم هذا الجزء من حبة البن في تحضير المستحضرات الطبية المحتوية على مادة الكافيين. ويستخدم الغلاف الداخلي لحبوب القهوة في إنتاج القهوة سريعة الذوبان والحبيبات. لسوء الحظ ، ليست كل الشركات المصنعة اليوم ، باستثناء JACOBS ،لقد كتبوا أنه لا يوجد كافيين في القهوة ، ربما يكون الدافع هو حقيقة أن نسبة الكافيين موجودة على الأقل بنسبة 5٪. لذلك ، عند شرب كوب من القهوة سريعة التحضير ، لا تشعر "بالصباح النشط" ، فأنت تريد أن تنام منه. سوف نحصل على تأثير الكافيين فقط من حبوب القهوة الكاملة ، ولكن تأكد من التحدث عن تأثير الثيوبرومين ، الذي يأتي دائمًا. ولا تعتمد على نوع وجودة القهوة نفسها.

أسوأ شيء هو أن الناس ، الذين لا يعرفون عن تشغيل مثل هذه الآليات ، يجدون أنفسهم في مواقف غير سارة ، وأحيانًا قاتلة. لعبت مسألة القدرة على تحمل التكاليف وسهولة الاستخدام (ليست ضرورية ، وفي بعض الأحيان لا توجد شروط لإزالة رواسب القهوة غير القابلة للذوبان) دورًا رائدًا! يشرب الشخص قهوة سريعة الذوبان ، ولا يتلقى التنشيط ، وبعد 20-25 دقيقة تبدأ مرحلة الثيوبرومين. ماذا يمكن ان يحدث؟ ماذا لو كان سائق شاحنة ، على سبيل المثال؟ الذي غادر المدينة مبكرًا ، بينما كان المسار مجانيًا ، في الساعة الخامسة صباحًا ، بعد شرب كوب أو كوبين من القهوة سريعة التحضير ، ووضعها في الترمس ، يسير على طول المسار. مقعد ناعم ومريح في كابينة السائق. تحت تأثير الثيوبرومين ، ينام ، ووفقًا للإحصاءات ، يحدث الفريد. النوم أو عدم النوم ، لا يلعب دورًا ، فإن الثيوبرومين باعتباره قلويدًا قويًا سيكون له تأثيره على الجسم. يطلق عليه تأثير 30 كيلومترًا. من 30 إلى 50 كم من المدينة ، لوحظ القفزة القصوى في حوادث الطرق التي تشمل الشاحنات. أو ، كقاعدة عامة ، يحدث هذا بعد نصف ساعة من التوقف في مقهى على جانب الطريق.

ليلة سعيدة على شاربي القهوة

أحيانًا يكون من الصعب النوم بعد يوم عصبي في العمل ، فماذا يمكنك أن تفعلفي هذه الحالة؟ خذ الحبوب المنومة! ربما يكون الجواب منطقيًا ، لكن هناك خيار آخر أكثر بهجة ولطفًا. لكي تنام جيدًا وبصحة جيدة ، يجدر بك شرب فنجان من القهوة سريعة الذوبان ليلاً ، والمزيد من الفركتوز والحليب ، و "احتضان مورفيوس" مضمون لك! في هذه الحالة ، ستقدم لك القهوة سريعة التحضير خدمة جيدة. من المهم معرفة كيفية شرب القهوة!

الخلاصة

في الختام ، تلخيصًا لما قيل ، أود أن أشير إلى أنه عند الاستعداد للطريق ، خاصة عند القيادة ، بغض النظر عن مدى حبك للقهوة ، من الأفضل إلغاء شرب القهوة اللطيف. اشرب كوبًا من الشاي الأخضر أو الأسود المخمر بقوة. سيكون للشاي نفس التأثير المنشط لجسمك. لماذا تشرب الماء بعد القهوة إذا كان الشاي يحتوي على مادة الكافيين ولا يحتوي على الثيوبرومين؟ لن تشعر بتأثير الثيوبرومين ، بمعنى آخر ، لن تغفو أثناء القيادة. طريق محظوظ! وتذكر أنك محبوب ومرحب به في المنزل