"حمية الطاقة": المراجعات والمؤشرات

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

في الآونة الأخيرة ، اجتاح اتجاه فقدان الوزن نصف العالم. في الوقت نفسه ، لا يوافق كل من يريد إنقاص وزنه على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والاكتفاء بالتغذية. يشتكي الكثير من الناس من عدم توفر الوقت لديهم لحضور الفصول الدراسية أو عدم امتلاكهم قوة الإرادة على النظام الغذائي. قبل بضع سنوات ، لم يكن من الممكن مساعدة هؤلاء الأشخاص في سعيهم لتحسين شكلهم ، ولكن اليوم هناك طريقة سهلة لفقدان الوزن. هذه هي حمية الطاقة. تصف مراجعات هذا النظام أنه أداة فعالة في محاربة الدهون.

"حمية الطاقة" ابتكار في إنقاص الوزن. جوهر الطريقة هو استخدام الكوكتيلات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات. من سمات هذه التقنية أن جميع الأطعمة مصنوعة من المركزات ، ولكنها تحتوي على جميع العناصر النزرة والفيتامينات اللازمة. بعض المعلومات عن طلب "Energy Diet" (مراجعات) ، تشير إلى أن هذه الطريقة لفقدان الوزن غير ضارة ويعمل بشكل جيد جدا ولكن هل هذا صحيح؟

يعتبر هذا النوع من الطعام نظامًا غذائيًا متوازنًا. نظرًا لتنوع الأذواق ، فلن تشعر أن هناك أي قيود على الطعام ، حيث اهتم مطورو هذه التقنية بهذا الأمر. كوكتيلات "إنرجي دايت" تطهر الجسم من السموم ، وتزيل السموم ، وتساهم أيضًا في الخسارة السريعة للوزن الزائد. يتضمن الخط أيضًا تغذية خاصة للتعافي واكتساب كتلة العضلات ، والتي يستهلكها الرياضيون قبل المنافسات. من بين المنتجات الطبيعية ، من المستحيل العثور على نظائرها من منتجات Energy Diet ، لأنه ، على عكس الأخير ، يحتوي الطعام العادي فقط على جزء من المواد الضرورية للجسم.

هذه المنتجات هي مركز يعتمد على البروتينات والدهون والكربوهيدرات الطبيعية. يؤدي الاستخدام اليومي لمثل هذه الأطعمة إلى تطبيع التمثيل الغذائي وعمل الجسم ككل. يُسمح بمثل هذه الخلطات للأشخاص في أي عمر وحتى الأطفال (ولكن ليس كل أنواعهم!). لقد بذل مبتكرو هذا النظام قصارى جهدهم لاستبدال النظام الغذائي المعتاد للإنسان أثناء النهار تمامًا. الكوكتيلات لها طعم ورائحة لطيفة تشبه المنتجات الطبيعية. يشمل الخط الكوكتيلات المالحة والحلوة ، بالإضافة إلى حساء الطاقة والبيض المخفوق. تؤكد المراجعات أن جميع منتجات Energy Diet قد اجتازت مراقبة الجودة في أوروبا.

تم تصميم هذا البرنامج لثلاث مراحل - في المرحلة الأولى يمكنك استخدام منتجات Energy Diet فقط ،في الثانية ، يتم عادةً إضافة القائمة ، والثالث يترجم تدريجياً إلى الإيقاع المعتاد للتغذية. بالنسبة للأشخاص الأصحاء ، فإن نظام حمية الطاقة مناسب تمامًا. يمكن أن يضر فقط لأولئك الذين لديهم موانع فردية وأمراض مزمنة. كما تحظر بعض أنواع الطعام على الأمهات الحوامل والمرضعات.

في كثير من الأحيان ، يتم وضع خط إنتاج حمية الطاقة على أنه ثورة حقيقية في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، فإن هذه الكوكتيلات ليست رخيصة على الإطلاق ، وسوف تحتاج إلى تغييرها كثيرًا لتنويع أحاسيس التذوق. لذلك ، قبل البدء في مثل هذا النظام الغذائي ، تحتاج إلى تقييم قدراتك المالية.