كيف يؤثر مشروب الطاقة على الجسم؟ ما هي مخاطر شرب مشروبات الطاقة؟

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

مشروبات الطاقة تُباع في كل متجر اليوم. ومع ذلك ، فإن التسويق لا يزال قائما. يتم إنشاء إعلانات تجارية جديدة ، ويتم اختراع العديد من العروض الترويجية - كل ذلك من أجل إقناعك بالحاجة إلى شرب مشروبات رائعة. يساهم في هذا وواقعنا. يؤدي الضيق الأبدي للوقت إلى حقيقة أن على الشخص أن يأخذها بعيدًا عن النوم. وعندما تنتهي القوة يبحث عن شيء يحفز جسده

الحياة تتطلب الماء والغذاء والنوم

عليك أن تفهم جيدًا أن كل شيء له جانبان. قبل شراء برطمان جميل ، فكر في كيفية تأثير مشروب الطاقة على الجسم. باختصار ، يمكن وصف هذا على النحو التالي. عندما تكون مرهقًا ، تحتاج فقط إلى الاستلقاء والراحة. إذا كنت تحاول خداع الطبيعة واستخدام المنشطات لإنفاق موارد الجسم الخفية ،ثم اتضح أنك تسرق السنوات الأخيرة من حياتك. هذا النضوب لن يؤثر الآن ولكن في غضون سنوات قليلة

من المهم أن تحسب قوتك بعقلانية. من المستحيل احتضان الضخامة. حدد لنفسك نطاق المهام التي يجب عليك إكمالها خلال شهر أو أسبوع. في الوقت نفسه ، ضع في اعتبارك أن الشخص يجب ألا يعمل أكثر من 8 ساعات في اليوم. بقية الوقت للنوم والراحة. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من حصولك على طعام جيد ومياه كافية. حياة طويلة و سعيدة مضمونة لك

الأصل

بالحديث عن كيفية تأثير مشروب الطاقة على الجسم ، عليك أن تتذكر متى ظهر أول منتج من هذا القبيل ولماذا تم إنشاؤه. حتى في العصور القديمة ، واجه الشخص مشكلة لم تكن موارده كافية لإكمال المهام. هذا أمر مفهوم ، لأنه لم تكن هناك آلات وآليات ، كان يجب القيام بكل شيء يدويًا. لذلك ، لجأوا إلى مساعدة الحقن العشبية والإكسير. لكن بالنسبة للجزء الأكبر ، كانت طبيعية وغير ضارة ، على الرغم من أن لها تأثير "منعش" طفيف.

ظهر أول مشروب طاقة حقيقي في إنجلترا وسرعان ما تم طرحه للبيع بالجملة. من هناك ، تدفقت أنهار من المشروبات المنعشة ، والتي كان لها طعم مشرق ونال إعجاب جميع فئات المستهلكين. بالطبع ، قلة من الناس فكروا في كيفية تأثير مشروب الطاقة على الجسم. ثم قاموا بتضمين مستخلص الكوكا. بالطبع ، تناول مشروب حلو مع الكوكايين سرعان ما يخفف الجوع والعطش ، ويعطي دفعة قوية. لقد علموا أنه يسبب الإدمان ويؤدي إلى الإدمان ، وله أيضًا تأثير ضار على الكلى والكبد.في وقت لاحق.

نظائرها الحديثة

عندما أطلق الباحثون ناقوس الخطر وأثبتوا كيف يؤثر مشروب الطاقة على الجسم ، لم يغادر السوق تمامًا. لقد غيرت الاسم والتكوين ، والآن لا يوجد كوكايين فيه.

ظهرت المشروبات على نطاق واسع للبيع مؤخرًا نسبيًا. وبالطبع ، نحن على يقين من أن الأبحاث الحديثة لم تجعلها آمنة فحسب ، بل إنها مفيدة أيضًا. هل هو حقا؟ يجدر النظر في مكونات المشروب بالتفصيل ، وعندها فقط استنتاج

المكونات الرئيسية

لا يمكن الحديث عن كيفية تأثير مشروب الطاقة على جسم الإنسان دون دراسة التركيب. هذا ما سنفعله الآن. وتجدر الإشارة إلى أنها كلها متشابهة في التركيب. على أي حال ، المكونات الرئيسية متطابقة ، بغض النظر عن العلامة التجارية التي تختارها. والأول في القائمة هو التورين.

هذا حمض أميني يسرع عملية إزالة السموم. مع الأحمال العصبية والإجهاد ، يتم استهلاكه بشكل مكثف. وهو أحد مضادات الأكسدة الممتازة التي تمنع تطور السرطان. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك التورين:

• خفض نسبة الجلوكوز في الدم.
• يقلل من ضغط الدم ويقلل من مخاطر تصلب الشرايين.
• يشارك في عمليات التمثيل الغذائي.
• يحمي الدماغ

لكن تأثير مشروبات الطاقة على الجسم لا يقتصر على الخصائص الإيجابية للمكونات. يعتبر التورين خطيرًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة ، لأنه يزيد الحموضة بشكل كبير. يسبب مضاعفات خطيرة لدى المرضىانخفاض ضغط الدم. وهذا على الرغم من أنه يجب أن يرفع ضغط الدم ويثبت الحالة. ماذا يمكن أن نقول عن مرضى ارتفاع ضغط الدم الذين تعتبر هذه ضربة مزدوجة بالنسبة لهم

كافيين

اليوم يتم استخدامه بنجاح في إنتاج مشروبات الطاقة والأدوية لفقدان الوزن. وفي الوقت نفسه يرى البعض أنه علاج عالمي لمكافحة قلة النوم والتعب ، بينما يرى البعض الآخر أنه أسوأ عدو يحطم الجهاز العصبي.

الكافيين هو مادة شبه قلوية توجد في الشاي والقهوة والكاكاو. يمكن أن يعزى إلى مجموعة المنبهات الحركية للجهاز العصبي المركزي. ينشط نشاط الدماغ ، ويعزز ردود الفعل الإيجابية المشروطة ، ويزيد من الأداء البدني والعقلي.

الطاقة وتأثيراتها على الجسم غالبًا ما يتم النظر إليها بطريقة واحدة فقط ، وهي تأثيرات الكافيين. هذا ليس صحيحًا تمامًا ، لأنه أحد المكونات فقط. بشكل عام ، لا يمكن وصفه بأنه ضار. إذا كانت هناك تغييرات في نشاط القلب عند الأشخاص الأصحاء عند تناول الكافيين ، فعادةً ما تكون قصيرة وغير مهمة. ولكن في الجرعات الكبيرة ، يمكن أن يسبب خفقان القلب. أي ، في حد ذاته ، لن يسبب ضررًا ، الأمر كله يتعلق بالكمية.

ثيوبرومين

توجد هذه المادة في الشوكولاتة الداكنة. هل سمعت أنه لا يمكنك تناول الكثير من هذه الأطعمة الشهية في وقت واحد؟ هذا على وجه التحديد لأن التركيبة تحتوي على الثيوبرومين ، قلويد البيورين. تأثيره كالتالي:

• يتحسن مزاج الشخص وتظهر القوة
• هذامضاد جيد للتشنج.
• تزيل المادة التورم بشكل مثالي ، لأنها تحتوي على خصائص مدرة للبول.

لكن بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب الثيوبرومين التسمم والحساسية وحتى صدمة الحساسية. من الضروري أن نقول بشكل منفصل عن كيفية تأثير مشروب الطاقة على جسم المراهق. يمكن أن تكون أحماض البيورين مسببة للإدمان ، والجسم المتنامي عرضة للغاية للمنشطات المختلفة. هذا يرجع أيضًا إلى حقيقة أن الجهاز العصبي غير متوازن للغاية. لذلك فمن الأفضل عدم تناول مشروبات الطاقة على الإطلاق قبل سن 18. علاوة على ذلك ، يجب أيضًا إزالة Coca-Cola من النظام الغذائي.

سواغ

هذا عادة لا يقتصر على قائمة التكوين. تقريبا جميع المشروبات تشمل الميلاتونين. توفر المادة مستوى النشاط الحيوي والنشاط والإيقاع اليومي للشخص. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي التركيبة على الجلوكوز والفيتامينات التي يستهلكها أجسامنا كل يوم.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن مشروبات الطاقة هي مشروبات عالية الكربونات. بفضل هذا ، يمتص الجسم جميع المواد بسرعة البرق ، ويتم تحقيق التأثير المطلوب على الفور. بموجب القانون ، تشير الشركة المصنعة إلى الجرعة الآمنة للشراب على الملصق ، لذلك من السهل متابعتها.

ليشرب او لا يشرب

يبدو أن الفائدة كبيرة ، ولكن في نفس الوقت ، سيكون التأثير قصير الأجل. أكثر المكونات ضارة وحتى مفيدة هي الجلوكوز والفيتامينات والكربوهيدرات. لكن الأبحاث الجارية تشير إلى أننا ببساطة لا نأخذ في الاعتبار أضرار مشروبات الطاقة. بالنسبة للجسم ، إنه مثلقنبلة موقوتة. غالبًا ما يتم استبدال الإثارة والنشوة بإرهاق أكبر وأرق وتهيج عصبي.

انتبه للعوامل التالية:

• بعد شرب الشراب يرتفع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم بسرعة.
• التأثير الإدماني يستنزف الجهاز العصبي.
• مع جرعة زائدة من الممكن حدوث آثار جانبية مثل الاكتئاب وفشل القلب.
• مشروب عالي السعرات الحرارية.

من الممكن أن تكون نقطة واحدة أو أكثر سببًا جيدًا لرفض جرة أخرى لتنشيط "الإكسير".

موانع

لا تتناول مشروبات الطاقة بأي شكل أو كمية للأطفال والمراهقين والنساء الحوامل وكبار السن وكذلك الأشخاص المعرضين للإصابة بأمراض القلب أو الأمراض المزمنة. انس أمرهم إذا كنت تخضع للعلاج وتتناول الدواء.

وكيف تؤثر مشروبات الطاقة على جسم الرجل؟ بعد كل شيء ، هم الذين يعتقدون غالبًا أنهم يتمتعون بصحة جيدة ويمكنهم تحمل أي تجارب. في الواقع ، سيكون التأثير على أعضائهم مماثلاً ، فقط إذا كان الشخص يتمتع بصحة ممتازة ، فقد لا يلاحظ ذلك على الفور. وبالطبع من غير المقبول خلط مشروبات الطاقة بالقهوة أو المشروبات الكحولية. يتلقى الجسم ضربة مزدوجة ستؤثر عاجلاً أم آجلاً على الصحة