شاي Pu-erh: المراجعات والفوائد

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

كقاعدة عامة ، يوجد في منزل كل شخص نوعان من الشاي: أخضر وأسود. في أنواع أخرى من هذا المشروب ، الذواقة هم فقط على دراية جيدة. ومع ذلك ، يجب أن يتعلم الجميع قدر الإمكان عن نوع واحد من الشاي. الأمر يتعلق بـ pu-erh.

لفترة طويلة تم توزيعها فقط في الدول الشرقية ، وخاصة في الصين. ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة (بسبب انتشار الأكل الصحي) ، أصبح شاي بو-إيره ، الذي كانت مراجعاته إيجابية في الغالب ، شائعًا في الغرب. الحقيقة أنه يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة

اليوم يمكن شراؤها تقريبًا في أي مكان في العالم ، بما في ذلك روسيا. يمكن شراء شاي Pu-erh ، الذي يعتمد سعره على التنوع ووقت الشيخوخة ، مقابل القليل من المال نسبيًا ، والعكس صحيح.

هذا المشروب له تأثير إيجابي بشكل رئيسي على الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، يشار إلى شاي بو-إيره للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والتهاب القولون والقرحة الهضمية وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى. بشرب كوبين فقط في اليوم ، يمكنك تحقيق تطبيع الجهاز الهضمي.

بالمناسبة ، شاي بو-إيره (غالبًا ما توجد مراجعات حول هذا المشروب في موضوعات إنقاص الوزن)غالبًا ما يتم إدخاله في نظامهم الغذائي من قبل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. الحقيقة هي أن المواد التي يتكون منها تركيبته قادرة على قمع الشهية. لذلك ، أثناء محاربة الوزن الزائد ، من الجيد شرب مشروب بعد الساعة 7 مساءً - فهذا سيخلصك من "الشراهة" المفرطة.

من المهم أيضًا أن نقول إن شاي Pu-erh ، الذي يمكن قراءة مراجعاته في العديد من مصادر المعلومات ، له تأثير خفيف مدر للبول وملين. سوف يساعد على التخلص من الماء غير الضروري في الجسم ، والذي غالبًا ما يكون سببًا في زيادة الوزن ودهون الجسم. بالإضافة إلى أن هذا المشروب سيساعدك على نسيان الإمساك.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لـ pu-erh تأثير جيد على الجهاز العصبي. لذلك ، إذا لاحظت ميلًا إلى حالات الاكتئاب في نفسك ، لكنك لا ترغب في تناول الحبوب ، فإن شاي بويره سيكون وسيلة ممتازة للخروج - إنه علاج طبيعي وفعال.

سيساعد شرب هذا المشروب على استقرار مستويات الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، مع شرب الشاي بانتظام ، يمكن أن تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم. لهذا السبب ، يجب أن يأخذ مرضى السكر شاي pu-erh (الذي غالبًا ما تكون التعليقات متحمسة) في الاعتبار.

كما تعلم ، تخضع أوراق pu-erh للتخمر - إما الشيخوخة الطبيعية أو الاصطناعية. لا تعتمد خصائص المشروب تقريبًا على نوع الشيخوخة ، ولكن من المعروف أنه كلما تقدم الشاي ، زادت فائدته. لذلك ، على سبيل المثال ، pu-erh ، الذي يزيد عمره عن 5 سنوات ، له تأثير تجديد ممتاز. يعمل على تحسين حالة الجلد وله تأثير ممتاز على القلب والأوعية الدمويةالنظام

كما ترى ، يعتبر شاي Pu-erh حقًا مشروبًا صحيًا ، و 1-2 كوب في اليوم لن يمنحك مزاجًا جيدًا فحسب ، بل يمنحك أيضًا حالة صحية رائعة.

ومع ذلك ، لا تنس أن شاي بو-إيره ، الذي قد يكون تأثيره غير متوقع ، يجب أن يؤخذ بحذر. قيل أعلاه أن هذا المشروب له تأثير منشط ومنشط. ولهذا السبب يجب على الأشخاص الذين يعانون من الأرق والتهيج المتزايد عدم استخدامه. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي شرب pu-erh مع الجلوكوما وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم.