Sourdough "Narine": استعراض ، تعليمات للاستخدام

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

من المهم جدًا الحفاظ على صحتك ، وكذلك صحة عائلتك وأصدقائك. يعيد الكثيرون التفكير في نظامهم الغذائي اليومي من الجذور من أجل التحول إلى نمط الحياة الصحيح. تعتبر منتجات الألبان حاليًا المفتاح لوظيفة الأمعاء السليمة. يمكنك العثور على العديد من مشروبات الخثارة واللبن والحلويات المختلفة على أرفف المتاجر ، ولكن أيهما تختار؟

فوائد منتجات الألبان

عند الاستخدام بانتظام:

1. يحسن عمل الجهاز الهضمي.
2. الجسم غني بالبكتيريا النافعة
3. يساعد في التغلب على الإمساك ، على سبيل المثال ، العجين المخمر "نارين" ، والتي تعتبر مراجعاتها أكثر إيجابية.
4. يقوي المناعة.
5. يساعد في محاربة بعض الأمراض الجلدية

أنواع الزبادي

تقليديا ، تنقسم جميع منتجات الألبان المخمرة إلى حية وغير حية. في الحالة الأولى ، يؤدي عدد كبير من البكتيريا المفيدة إلى تقصير عمر المنتج بشكل كبير. في الزبادي غير الحي ، يتم قتل عدد كبير من البكتيريا من خلال عمليات التعقيم والمعالجة ، على التوالي ، ويمكن أن تصل مدة الصلاحية إلى عام. لكن هنا يمكننا فقط افتراض الخصائص المفيدة.

تتجه اتجاهات العالم الحديث جاهدة بشكل متزايد نحو الطبيعة ، لذلك أصبح العجين المخمر "Narine" ، الذي توجد مراجعاته بشكل متزايد في المنتديات ، منتشرًا على نطاق واسع. في الغالب في البلدان المتقدمة ، مثل بلغاريا ، يرغب الناس في تناول كل شيء طبيعي وبدون مواد حافظة. هذا هو السبب في أنهم يصنعون الجبن والجبن والزبادي في المنزل بأنفسهم.

يوجد أيضًا تقسيم للزبادي إلى طبيعي وفاكهة ومنكهة. الأول مصنوع فقط من الحليب والعجين المخمر دون إضافة مواد حافظة.

زبادي الفاكهة يشير إلى وجود التوت والفواكه والمربى أو العصائر في التكوين. على سبيل المثال ، إذا تناولت كتاب البداية "Narine" ، الذي ستقرأ عنه أدناه ، جنبًا إلى جنب مع الحليب وقطع الفاكهة ، فيمكنك الاستمتاع بزبادي الفاكهة الطبيعي. يمكنك شراء نفس المنتج من المتجر ، ولكن باستخدام مكثفات ومواد حافظة ومواد مضافة.

الزبادي المنكه يأتي مع الإضافات والمثبتات. في البلدان المتقدمة ، يقفون بشكل منفصل على أرفف المتاجر وأرخص بكثير من الأرفف الطبيعية.

محتوى السعرات الحرارية والدهون

يجب أن يكون مفهوماً أن محتوى السعرات الحرارية لأي زبادي يعتمد على محتوى الدهون في الحليب وكمية السكر ، وكذلك الحشوات الحلوة. إذا كنا نتحدث عن الزبادي الطبيعي ، والذي يتم تصنيعه على أساس العجين المخمر Narine (تم التحقق من استخدامه ومراجعاته وخصائص التذوق من قبل العديد من الطهاة في العالم) ، فإن قيمة الطاقة لمثل هذا المنتج لن تتجاوز 250 سعرة حراريةلكل 100 مل. بالطبع ، يمكنك العثور على أطعمة منخفضة السعرات الحرارية في محلات السوبر ماركت ، ولكن لا فائدة منها تقريبًا.

قلل من قيمة الطاقة في الزبادي محلي الصنع باستخدام الحليب الخالي من الدسم وتجنب السكر والإضافات. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الزبادي الطبيعي يتطلب الكثير من الطاقة للهضم ، لذلك لا تقلق بشأن السعرات الحرارية الزائدة.

"Narine": تعليمات للاستخدام ، مراجعات المستهلك

في السوق الحديث ، يمكنك العثور على العديد من الأدوية التي تؤثر على البكتيريا المعوية ، ولكن لا تحتاج جميعها ويمكن الوثوق بها. يحتوي "نارين" في تركيبته على البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية بكمية لا تقل عن 109 درجات. هذا الحجم كافٍ تمامًا لتكتظ الأمعاء بالكائنات الحية الدقيقة المفيدة.

العجين المخمر "Narine" (تعليمات ، مراجعات تكشف عن كيفية تحضير منتجات الألبان المخمرة) يُباع في الصيدلية. يتم إنتاج هذا الدواء بعدة أشكال: أقراص ومسحوق ومنتجات ألبان جاهزة "نارين فورتي". يحتوي كل شكل على حليب وخميرة مركزة وهي مصدر إضافي للفيتامينات والمعادن.

نموذج القضية

يقدم مصنعو Probiotic "Narine" في شكل أقراص وكبسولات ، بالإضافة إلى مسحوق في عبوات. يمكن شراء الأقراص بكميات من 10 إلى 50 قطعة لكل عبوة بجرعة 300 و 500 مجم. لكن يتم إطلاق الكبسولات في التركيزالمادة الفعالة 180 و 200 مجم ، 20 أو 50 قطعة لكل عبوة. يباع المسحوق فى اكياس او زجاجات من 10 قطع بجرعة 200 و 300 مجم

يمكنك أيضًا شراء "Narine Forte" على شكل منتج حيوي للحليب المخمر (مشروب الكفير) ، 12 مل ، 250 مل ، 300 مل و 450 مل.

آلية العمل

عند استخدام المنتج النهائي "Narine" ، تبدأ العصيات اللبنية و bifidobacteria عملها بالفعل من تجويف الفم. ثم ينتشرون عبر الجهاز الهضمي ويعيدون البكتيريا الطبيعية ، وبالتالي تحسين الهضم وإزالة السموم. مع الاستخدام المنتظم لمثل هذا المنتج ، يتخلص الجسم من المواد الضارة ، مما يؤثر بشكل إيجابي على حالة الجلد والشعر ، وكذلك على الكائن الحي ككل.

يساعد "Narine" على التعامل مع الإمساك و dysbacteriosis ، بما في ذلك في المهبل ، وكذلك مع مشاكل المعدة الحساسة: التجشؤ والحموضة المعوية. يلاحظ الكثير التأثير الإيجابي للعصيات اللبنية على الجلد. التهاب الجلد والصدفية يتم علاجهما طبعا بالعلاج المعقد

الوجهة

دائمًا تقريبًا ينصح الأطباء الأدوية التي تعيد البكتيريا المعوية بعد دورة العلاج بالمضادات الحيوية. أثناء علاج أمراض الأمعاء المختلفة ، توصف أيضًا البكتيريا المشقوقة. يمكن أيضًا استخدام "النارين" كوقاية من الإمساك و dysbacteriosis.

تعليقات

العجين المخمر "Narine" ، مثل أي عقار آخر ، له مراجعات إيجابية وسلبية. أنا سعيد جدًا بحقيقة أن هناك مراجعات إيجابية أكثر من التعليقات السلبية. لقد أثبت هذا الدواء نفسه بشكل إيجابي للغاية. الأمهات يصنعن الزبادي الصحي للأطفال والعائلة بأكملها ، حتى الجيل الأكبر سناً يسعد أيضًا بالاستمتاع بالزبادي الحي.

رجال الأعمال والأشخاص المشغولين فقط راضون جدا عن منتجات الألبان المخمرة. لفترة طويلة جدًا ، عانى الكثيرون من مشاكل معوية: الإمساك المتكرر يُستبدل بالإسهال. لا يوجد وقت كامل للإفطار والغداء والعشاء. حرقة المعدة والنفخ المستمر منعتني من الاستمتاع بالحياة. في الصيدلية ، يُنصح الكثير من الناس بتخليص "نارين" ، والتي دائمًا ما تكون مراجعاتها إيجابية فقط. في البداية ، كان الكثير متشككًا جدًا في هذا الأمر. ومع ذلك ، بعد يوم واحد ما زالوا يقررون ويعدون منتجًا علاجيًا للحليب المخمر ، لم يعودوا يعرفون ما هو الإمساك. لأكثر من عام ، اشتمل النظام الغذائي اليومي لكثير من الناس على الاستخدام الإجباري للزبادي الحي.

يلاحظ العديد من الرجال أن "نارين" لذيذة جدًا وصحية. لأول مرة ، اكتشف الكثيرون هذا المنتج لأنفسهم منذ حوالي عام. العيب الرئيسي هو قصر مدة الصلاحية. ومع ذلك ، هذا هو أيضا ميزة كبيرة. صنع الزبادي ليس بالأمر الصعب والسريع بما فيه الكفاية ، لذلك ينصح به الجميع.

بالمناسبة ، "Narine" forte (التعليقات التي تعد أيضًا الأكثر إيجابية) لا تحتاج إلى طهي على الإطلاق. كل شيء بسيط وسهل