Kombucha - متعة وفوائد عظيمة

Kombucha - متعة وفوائد عظيمة
Kombucha - متعة وفوائد عظيمة
Anonim

يتذكر الكثير منا كيف كانت جدتي ، في طفولتها ، تسكب سائلًا حامضًا من جرة سعتها ثلاثة لترات ، حيث كان شيء مشابه لقنديل البحر يطفو في الصيف. أضفنا السكر إلى المشروب ، وهو يروي عطشنا تمامًا. كان هذا المشروب يصنع من الكومبوتشا ، واليوم أود أن أذكركم بما هو وكيف يتم تحضيره.

فطر الشاي
فطر الشاي

على الإنترنت ، غالبًا ما يسأل الناس عن مكان الحصول على kombucha ، والتي يقول سكان الاتحاد السوفيتي السابق أنه يمكنك تطويرها بنفسك. للقيام بذلك ، أضف القليل من السكر إلى كمية كبيرة بما فيه الكفاية من أوراق الشاي القوية وضعها في مكان دافئ لمدة شهر ونصف. خلال هذه الفترة ، يتشكل أولاً فيلم ذو مظهر قبيح على أوراق الشاي ، والذي ينمو بعد ذلك إلى كومبوتشا كاملة الطبقات متعددة الطبقات.

لتحضير مشروب ، خذ طبقًا صغيرًا من الفطر ، ضعه في برطمان سعة 3 لترات واسكبه مع الشاي البارد المحلى الخفيف (5-6 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي لكل لتر). في الأيام الثلاثة الأولى ، قد لا يكون هناك أي رد فعل في الجرة ، ولكن بعد أسبوع ستظهر الفطريات ، ويتحول الشاي إلى شاي كفاس. للتحسينخصائص المشروب ، يمكنك إضافة العسل والأعشاب العطرية إلى الشاي المضاف

لكي يتطور الكمبوتشا بشكل جيد ولا يمرض (فهو ، في النهاية ، كائن حي) ، يجب مراعاة بعض الشروط:

  • ما فائدة الكمبوتشا
    ما فائدة الكمبوتشا

    لا تحتفظ بوعاء الشاي في الضوء أو بجوار النافذة ، لأن الفطر لا يحب أشعة الشمس والمسودات ؛

  • لا تغلق الجرة بغطاء - من الأفضل ربطها بقطعة قماش ؛
  • درجة الحرارة المثلى لإعادة إنتاج مشروب حوالي 25 درجة مئوية (لا تقل عن 17 درجة مئوية!) ؛
  • لا يمكنك صب السكر على الفطر ، يجب إضافته فقط مذابة في الشاي ؛
  • يجب غسل الفطر ، ويفضل في مياه الينابيع ، في الصيف - مرة كل أسبوعين (أسبوعيًا ، إذا لم تكن درجة الحرارة مثالية) ، في الشتاء - مرة كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع.

منذ عدة قرون ، اكتشف محاربو اليابان القديمة فوائد الكمبوتشا. تم استخدامه كمطهر للجروح والتقرح ، وساعد في اضطرابات الجهاز الهضمي. وبعد دخول أوروبا وروسيا (خلال الحرب الروسية اليابانية) تم اكتشاف خصائص أخرى لها. ساعد مشروب الكمبوتشا في التهاب الحلق والتهاب الفم وخفض الكوليسترول ، وساهم في زيادة البكتيريا المفيدة في حمض اللاكتيك ، وأعطى نتائج إيجابية في الوهن العصبي ، والتسمم ، والذبحة الصدرية ، والتسمم ، ودعم الأشخاص المصابين بأمراض الأورام. الأدوية تصنع منه - قنديل البحر والبكتريوسيدات.

من أين تحصل على kombucha
من أين تحصل على kombucha

أظهر التحليل الكيميائي لتسريب الكمبوتشا وجود ستة أنواع من الأحماض ،الأنزيمات والكافيين وفيتامين ب ، الكثير من فيتامين ج ومجموعة PP.

ومع ذلك ، فإن الكمبوتشا ، مثل العديد من الحقن الطبية ، لها موانع للاستخدام. لا ينصح بتناول مرضى السكر المعتمدين على الأنسولين ، الأشخاص الذين يعانون من أمراض فطرية (بسبب محتوى السكر في التسريب). لا يمكنك شربه مع قرحة المعدة المفتوحة والتهاب المعدة. مع مشروب مصنوع من الشاي الأخضر ، يجب أن تكون حذرًا مع انخفاض ضغط الدم. أيضا ، لا يمكنك شرب الحقن التي يتم تعريضها بشكل مفرط في الوقت المناسب والحقن المصنوع على أساس فطر قديم مريض.

خلاف ذلك ، فإن استخدام kombucha واسع النطاق - يمكنك القيام بحمامات الاسترخاء معها (0.25 لتر من الشاي المعتق شهريًا كفاس لكل حمام) والمستحضرات (مزيج من المياه المعدنية وشاي الشاي كفاس الشهري) ومزيلات العرق (مسح في مناطق التعرق) ، غسول للشعر ، كريم للبشرة المتقشرة (بزيت الزيتون). يساعد بشكل جيد في علاج نزلات البرد وكذلك لسعات النحل. سيكون مثل هذا "المساعد" لا غنى عنه في الأسرة ، خاصة أنه لن يكون من الصعب تربيته.

موصى به: