التغذية السليمة للرضع

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

تعرف كل أم واعية أن التغذية السليمة للأطفال هي أساس نموهم الناجح. هذا مهم بشكل خاص في سن مبكرة للغاية خلال فترة النمو النشط. تعتبر التغذية السليمة للرضع ، وفقًا للخبراء ، مفتاحًا ليس فقط للصحة الجسدية ، ولكن أيضًا للصحة النفسية. هذا هو السبب في أن تغذية الطفل تثير العديد من التساؤلات بين الآباء الصغار.

يجدر التأكيد على أن موقف المتخصصين من مسألة تغذية الأطفال اليوم غامض. يلتزم بعض أطباء الأطفال حتى يومنا هذا بمتطلبات "الواقعية الاشتراكية": التغذية الصارمة بالساعة ، والإدخال المبكر للأطعمة التكميلية ، والفطام المبكر. لكن معظم زملائهم يميلون إلى تقديم مفهوم مختلف لتغذية الرضع. وتؤكد وجهة نظرهم نتائج العديد من الدراسات حول العالم.

القاعدة الأساسية للنهج الحديث هي الطبيعة. وهذا يعني ، أولاً وقبل كل شيء ، أن الرضاعة الطبيعية خالية من المواعيد والاتفاقيات. إن تغذية الطفل في هذه الحالة مبنية على مبادرته وليس على افتراضات الأم. بالضبطيحدد الطفل وتيرة ومدة الرضاعة الطبيعية. وهو الذي يقرر الحاجة إلى إدخال الأطعمة التكميلية عندما يبدي اهتمامًا بما يكمن في طبق والديه. كما تظهر الممارسة ، فإن تغذية الرضع هذه تقلل من التوتر العاطفي للوالدين ، وتساهم في تكوين علاقات أوثق وثقة مع الطفل. يتجلى التأثير الإيجابي للنهج الطبيعي للتغذية بشكل أكثر وضوحًا في مرحلة المراهقة ، عندما يسعى المراهق إلى إظهار نظرته للعالم في كل شيء. هؤلاء الأطفال أكثر عرضة من غيرهم لإظهار مزيج من حسن النية والثقة بالنفس والصفات القيادية.

يمكن القول أن علم النفس اليوم هو الأولوية. تهدف توصيات الأطباء وقرارات رجال الدولة إلى التكوين الصحيح للعلاقات بين الأبناء والآباء. في هذا الصدد ، لا يتم تحديد التغذية الصحيحة للرضع اليوم من خلال العصير الذي تقدمه أولاً - الجزر أم التفاح ، ولكن من خلال ما إذا كان هذا سيعزز العلاقة النفسية والعاطفية بينك وبين الطفل.

1 إجازة ما بعد الولادة لمدة شهر واحد هي شيء من الماضي ، وكذلك مطلب فطام الطفل في عمر 9-10 أشهر. اليوم ، سنتان هي الحد الأدنى للعمر الذي يوصى فيه بالرضاعة الطبيعية. ينصح الأطباء بإدخال العصائر والحبوب والفواكه والخضروات المهروسة في النظام الغذائي في موعد لا يتجاوز 5-6 أشهر. تؤكد الإحصاءات العالمية أنه عند اتباع هذه القواعد ، يكون الأطفال أقل عرضة للحساسية ونزلات البرد والالتهابات والأمراض.الجهاز الهضمي. وبخلاف ذلك ، تظل المتطلبات كما هي: أغذية تكميلية أولية مكونة من عنصر واحد وصديقة للبيئة ، وزيادة تدريجية في الكمية ، ومراقبة دقيقة لحالة الفتات ورد فعلها تجاه منتج معين.

وهكذا ، فإن النهج الطبيعي لتغذية الطفل هو اختيار الآباء والأطباء المعاصرين. يساهم في أفضل تطور له ، جسديًا ونفسيًا. لكن هذا هو الشيء الرئيسي الذي يستحق السعي من أجله