الزنجبيل المطحون هو بهار معجزة. الزنجبيل المطحون للتنحيف وللصحة ولذذذ رائع

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-07 22:38

الزنجبيل مع التوابل الشرقية الأخرى معروفة للبشرية منذ زمن طويل. كانت القوة العلاجية لهذا النبات ذات قيمة عالية. في العصور القديمة ، حل جذر الزنجبيل محل الأوراق النقدية للناس وكان يستخدم لدفع ثمن الطعام والأقمشة. وجد المعالجون أنه مفيد في تقوية الجسم ، فقد أضافه الطهاة إلى جميع أنواع الأطباق المختلفة: الحساء ، والمشروبات ، والحلويات.

مسحوق الزنجبيل: كيف تستعمل؟

في الممارسة الطبية والعلاجية ، يتم استخدام جذر النبات تقليديًا في المقام الأول ، ولكن الأوراق وحتى السيقان لها أيضًا خصائص علاجية. من أجل إنقاص الوزن ، تحتاج إلى استخدام الزنجبيل المجفف المطحون. سوف يمتصه الجسم بسهولة ، وسيكون له تأثير أقوى على دهون الجسم.

الزنجبيل المطحون ، المجفف مسبقًا ، لا يفقد فيتامينات المجموعة ب ، فيتامينات أ ، ج ، العديد من الأحماض الأمينية الأساسيةأجسامنا عناصر ضرورية مثل الزنك والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم! هذه التوابل تحفز نقل الحرارة في الجسم ، وتزيد من شدة التمثيل الغذائي. يعالج الزنجبيل المطحون العقم والعجز الجنسي ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية وأمراض المعدة والكبد. حقا حلا سحريا! يتم تطهير الجسم بالكامل وتجديده ذاتيًا.

كيف تشرب الزنجبيل المطحون؟ الشاي الذي يحتوي على هذا النبات معجزة حقًا! ويمكنهم ، حسب طريقة التحضير ، الانتعاش ، والتنشيط ، وإزالة السموم ، وعلاج عسر الهضم. إنها تنتج تأثيرًا غير مباشر ، بالطبع ، ولكن الآن مهم جدًا - فقدان الوزن.

موانع

لكن يجب ألا ننسى أنه ، مثل أي دواء (وإن كان طبيعيًا) ، فإن الزنجبيل المطحون له موانع خاصة به. لا ينبغي أن تستخدم في أمراض المرارة والتهاب الأمعاء والقرحة والتهاب القولون والحمى. وكذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم. تأكد من مراجعة طبيبك.

هناك العديد من الوصفات لصنع الشاي بهذه البهارات. وهنا بعض منهم.

الوصفة الرئيسية

نأخذ قطعة صغيرة من الجذر ، وننظفها ، وثلاثة على مبشرة جيدة جدًا. ولكن يمكنك أيضًا استخدام مسحوق مطحون جاهز ، الشيء الرئيسي هو أنه طازج. اتضح أربع ملاعق ونصف من "المنتج نصف النهائي". نضعهم في جرة سعة 2 لتر ، ونسكب عليهم الماء المغلي. يجب نقع الخليط لمدة ساعة واحدة. بعد هذا الوقت ، الشاي جاهز. يمكنك تذوقيضاف عصير الليمون والعسل. إذا كنت تستخدمه لأول مرة ، فتناول نصف كوب من المشروب في المرة الواحدة. ثم يمكن زيادة الجرعة تدريجياً إلى لترين في اليوم. خسارة الوزن مضمونة لكن بالتدريج وبدون اجهاد لجسمك

ثوم زائد

يعزز بشكل كبير من تأثير ضخ الثوم ، والذي له أيضًا طعم "حارق" و "يوقظ" عملية التمثيل الغذائي. أضف الزنجبيل المطحون إلى الشاي ، المخمر طازجًا ، بالإضافة إلى ثلاثة إلى أربعة فصوص من الثوم (يُنقع في مكان مظلم ليوم واحد). من الأفضل تصفية المشروب من خلال القماش القطني أو المصفاة قبل الشرب.

بالنعناع والهيل - خيار "الصيف"

سحق أو اطحن بالخلاط - كما تريد - عشر ورقات من النعناع الطازج. يُضاف مسحوق الزنجبيل ، ورشة هيل ، مطحون أيضًا ، ويُمزج. صب التكوين مع لترين من الماء المغلي ، وأصر على ما يصل إلى ساعتين ، سلالة. مشروبنا جاهز! اشربه باردًا - إنه أكثر متعة بهذه الطريقة. مرة أخرى ، يمكنك إضافة العسل والليمون إذا أردت. يستخدمون الزنجبيل المطحون بشكل أساسي لفقدان الوزن ، ولكن ليس فقط!

شاي الشتاء الساخن

اعصروا العصير من حبتين أو ثلاث ليمون ، صفي البذور من خلال غربال. أضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من العسل (الحنطة السوداء أو يفضل الجير أيضًا) ، قليل من الزنجبيل المبشور (أو المسحوق) ، صب الماء المغلي (نصف لتر). وإليك السر - بضع قطرات من الكونياك أو الويسكي! مثل هذا المشروب المسكر سيساعد بشكل كبير في تدفئة أولئك الذين يأتون من البرد. بطبيعة الحال ، هو بطلان لأشخاص الأطفالجنسية! كرري الوصفة لطفلك لكن بدون كحول

شاي اخضر و زنجبيل

نقوم بتخمير شاي الأوراق الخضراء بالطريقة المعتادة - ليست قوية جدًا. أضف قليلًا من مسحوق الزنجبيل ، وأصر (إذا كان هناك ترمس ، يمكنك استخدامه) لمدة 20-30 دقيقة. نشرب ساخنة. هذا الشاي يحسن البشرة ويزيل السموم من الجسم ويوقف السعال جيدا.

يبقى أن نضيف أنه يمكنك تغيير المكونات للإضافة إلى مشروبات الزنجبيل: اليارو ، شاي إيفان ، البلسان والنباتات المفيدة الأخرى. على أي حال ، لن يضر ، ووجود التوابل سيضاعف فقط تأثير الشفاء من التسريب.

وصفة سلطة

ليس فقط الشاي ، ولكن يمكن أيضًا استخدام السلطة لتحقيق الهدف العظيم المتمثل في إنقاص الوزن! نأخذ بنسب متساوية من نكهة البرتقال ، والزنجبيل المبشور ، والكرفس ، والبنجر المخبوز ، والجزر المبشور الطازج (يمكنك تناول جزأين منه). أضف القليل من عصير الليمون وقليل من زيت الزيتون. نحن نمزج كل شيء. سلطة جاهزة. يمكن تناوله قبل الأطباق الرئيسية وبدلاً منها!

كذلك لا تنسوا مضغ شرائح صغيرة من جذر النبات المجفف بين الوجبات أو أثناء العيد. يساعد غلي الجذر المطبوخ في العسل أيضًا على إنقاص الوزن. استخدم الزنجبيل المطحون دائمًا لفقدان الوزن. الوصفات بسيطة لكنها فعالة!

تعليقات

إذن ، بدأت عمليتنا الممتعة لفقدان الوزن بمساعدة هذه التوابل. شهر ، آخر … لن نفقد الوزن بسرعة ، لكن هذه الطريقة مصممة لمن ليسوا في عجلة من أمرهم. لكن هذا صحيح! وخسر كيلوغراماتسيعود إلينا مرة أخرى. نحن نستخدم الزنجبيل المطحون لفقدان الوزن لفترة طويلة. تختلف ردود الفعل من المتابعين في البداية. البعض فقد الثقة بعد شهرين أو ثلاثة أشهر دون تحقيق نتائج مهمة. الشاي مقرف ، الكيلوجرامات لا تزول ، بشكل عام ، الحياة فشلت! وهنا أول ابتلاع - تركت أول كيلوغرامات أجسامنا. الصيحة ، الصيحة ، الصيحة!

أولئك الذين اشتروا الزنجبيل المطحون لا يعرفون كيفية استخدامه في البداية. يحاولون الإصرار على الكحول والشراب ومضغ شرائح الجذور المجففة. لكن الشاي لا يزال يعتبر الأكثر فاعلية. علاوة على ذلك ، يمكن شربه ساخنًا وباردًا ، مع إضافات مختلفة - في الواقع ، في أي وقت من اليوم ، وفي أي طقس ، وفي أي حالة من حالات الجسد والروح! أولئك الذين يستخدمون الزنجبيل لفقدان الوزن لفترة طويلة يتحدثون بصوت واحد عن فعاليته. لكن ليس على الفور ، ولكن بعد فترة معينة. أيضا ، بالطبع ، من الضروري أن نستثني من النظام الغذائي لفقدان الوزن الأطعمة الدهنية والحلوة والسعرات الحرارية العالية والمخللات التي تميل إلى الاحتفاظ بالسوائل في أجسامنا.

وبعض المزيد من التاريخ والنظرية

التوابل الأكثر فائدة في العالم تقريبًا - الزنجبيل - نحن ، كما حدث ، لا نحظى بشعبية كبيرة! لا يعرف الكثير منا أفضل خصائصه. لكن حتى المعالجين القدامى وصفوا تأثير ارتفاع درجة حرارة النبات وتأثيره على الهضم ، حتى أنهم ذكروا الزنجبيل باعتباره ترياقًا. ليس من قبيل المصادفة أن كلمة "vishvabhesaj" باللغة السنسكريتية تعني "الطب الشامل". هكذا كان يسمى الزنجبيل في الهند. كتوابل ، تم استخدام النبات في تحضير العديدأطباق. علاوة على ذلك ، الزنجبيل الطازج أكثر عطرة وجاف - أكثر حدة. لتحضير الزنجبيل للاستخدام ، عليك أن تتخلص من القشر منه ثم تبشره بمبشرة جيدة. طعم التوابل حار وحلو. لها خصائص طارد للريح ، معرق ، مسكن ، مضاد للقىء. يغذي جميع أنسجة الجسم. يؤثر بشكل إيجابي على المعدة ، التنفس ، الهضم. من الخصائص الرائعة - تجعل الطعام سهل الهضم. يؤخذ لخفض الكوليسترول. ويساهم قشر النبات في التأثير المدر للبول.

الزنجبيل في الطب الشعبي

• إذا أصبت بدوار الحركة ، خذ بعض الزنجبيل (نصف ملعقة صغيرة) مذابًا في الشاي أو المياه المعدنية ، ولكن يفضل بدون غاز ، قبل ساعة من رحلتك.
• إذا ظهرت عليك الأعراض الأولى لنزلات البرد ، تناول شاي الزنجبيل بالعسل والليمون (إذا كان لديك سعال رطب ، أضف القرفة والقرنفل)
• إذا كنت تعانين من عسر الهضم ، خففي مقدار ضئيل من الزنجبيل وجوزة الطيب في الماء واخلطيهما مع الزبادي الطبيعي.
• سيختفي الصداع إذا قمت بخلط الزنجبيل بالماء الدافئ لتشكيل عجينة وقم بتطبيقها على جبهتك أو الجيوب الأنفية.
• لاستخراج الدمل ، ضع معجون الزنجبيل على المنطقة المؤلمة.
• تعالج البواسير بأخذ الصبار مع الزنجبيل - ملعقة صغيرة حتى الشفاء.
• سيتم تخفيف آلام الظهر عن طريق وضع كمادة الزنجبيل. لتحضيره ، نحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل وملعقة كركم(زنجبيل بري) نصف ملعقة فلفل حار. امزج كل شيء بالماء الدافئ حتى تتكون عجينة. يوضع على الشاش ويعلق على مكان مؤلم ويغطى بمنشفة

ها هو الزنجبيل مساعدنا الجيد من العديد من الأمراض!