كم من الوقت تقلى البطاطس حتى تصبح مقرمشة

كم من الوقت تقلى البطاطس حتى تصبح مقرمشة
كم من الوقت تقلى البطاطس حتى تصبح مقرمشة
Anonymous

بطاطس مقلية مقرمشة رائعة أو بطاطس ريفية بقشرة ذهبية … كلنا نحب هذه الأطباق اللذيذة ، لكن الكثير منهم قلقون بشأن محتواها العالي من الدهون. هذا يرجع إلى حقيقة أن قطع المحاصيل الجذرية عادة ما يتم قليها بالزيت المغلي عدة مرات ولديها وقت لامتصاص الكثير من الدهون خلال هذا الوقت. لذلك ، بالحديث عن مقدار قلي البطاطس ، يمكننا أن نقول بثقة أن مرة واحدة كافية.

كم من الوقت لقلي البطاطس
كم من الوقت لقلي البطاطس

بنصف طهي الدرنات مسبقًا ، يمكنك الاستمتاع بطبق ممتاز متموج بشكل رائع من الخارج وطري من الداخل.

البطاطس نصف المخبوزة سهلة التحضير وصحية أكثر من البطاطس المقلية العادية. يتقشر في غضون 2-3 دقائق بدلاً من امتصاص كل الدهون الزائدة. عندما تحاول ، ستلتزم بهذه الطريقة فقط. إذن من حيث عدد دقائق قلي البطاطس ، تبدو هذه الوصفة جذابة جدًا.

كم دقيقة لقلي البطاطس
كم دقيقة لقلي البطاطس

ستحتاج:

- بطاطس كبيره 350-400 جرام مقشره ومصفىه

- زيت نقي غير مستخدم بنقطة احتراق عالية

- مقلاة عميقةما لا يقل عن 15-20 سم

الأدوات: فرن الميكروويف ، ورقائق الألمنيوم وملقط معدني ، مناشف ورقية ، سكين رفيع حاد.

للخبز شبه المخبوز: اخترق البطاطس عدة مرات بالشوكة. ضعه في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق. اقلب البطاطس واتركها في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق أخرى. أخرجها من الميكروويف ولفها بإحكام بورق الألمنيوم ، حيث ستستمر في الطهي لفترة أطول قليلاً. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تحضير محصول الجذر في الفرن. عند الحديث عن مقدار قلي البطاطس في الفرن لإعداد هذا المنتج شبه النهائي ، يجب مراعاة درجة حرارة وحجم الدرنة. عادة ، سوف يستغرق الأمر حوالي 10 دقائق. ضعي البطاطس المغلفة بورق الألمنيوم في الثلاجة واتركيها تبرد لبضع ساعات أو طوال الليل. عند البرد يحافظ على شكله بشكل أفضل ويسهل قصه.

كم من الوقت لقلي البطاطس في الفرن
كم من الوقت لقلي البطاطس في الفرن

قطع البطاطس إلى نصفين (أفقيًا) بسكين حاد رفيع. نقطع الأنصاف إلى قطع بعرض 1 سم ، ونقلب القطع على جانبها ونقطعها إلى شرائح بعرض 1 سم ، وإذا بدأت السكين في تمزيق القطع ، نظف الشفرة بمنشفة ورقية واستمر في ذلك. تذكر أن سمك الشرائح سيعتمد بشكل مباشر على مقدار قلي البطاطس.

للقلي ، سخني 5 سم من الزيت في قدر عميق على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ في الغليان. اعتمادًا على موقدك ، قد يستغرق هذا عدة دقائق.

تحقق من درجة الحرارة عن طريق كسر شريحة البطاطس وإسقاطها في الزيت. إذا انبثقت على الفور ، فهذا يعني أن الزيت جاهز للقلي. إذا لم يكن كذلك ، استمر في التسخينهذا أيضًا لأن القاعدة الأساسية لطول فترة قلي البطاطس تعتمد على درجة حرارة الزيت الصحيحة أيضًا.

اغمس شرائح البطاطس في الزيت وحركها برفق باستخدام ملقط معدني.

لا تملأ المقلاة أو تقلل الحرارة. إذا شعرت أن الزيت ينسكب ، فأنت لا تستخدم قدرًا عميقًا بدرجة كافية. فقط ارفعه عن الموقد برفق لبعض الوقت لتقليل الغليان قليلاً وستكون بخير.

عند الحديث عن مدة قلي البطاطس ، ضع في اعتبارك سمك الشرائح. إذا اتبعت هذه الوصفة بالضبط ، فإن دقيقتين كافيتين. استمر في التقليب برفق حتى تشعر بالرضا عن مظهر الطبق

انزع البطاطس وضعها على مناشف ورقية. ملح على الفور وابدأ في قلي الدفعة الثانية. استمتع!

موصى به:

اختيار المحرر

النظام الغذائي الآمن: خيارات النظام الغذائي الفعال ، عينة القائمة ، النتائج

النظام الغذائي رقم 1: الوصفات ، والإشارات ، والأطعمة المسموحة والمحظورة

النظام الغذائي 3333: الجوهر ، القائمة ، الميزات ، النتائج ، المراجعات

نبات القلقاس: وصف نباتي ، خصائص ، خصائص مفيدة

محتوى السعرات الحرارية من الخوخ والمشمش المجفف وفوائدهما للجسم

ميوزلي بدون سكر: ميزات وخيارات الطبخ

ما يمكن تحضيره من الفاكهة: قائمة الأطباق والوصفات الشيقة وقواعد الطبخ

الجزر: وصف الأصناف ، الخصائص المفيدة ، التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية

الأرز الأبيض: فوائد ومضار للجسم ، فاعلية في إنقاص الوزن

القرع: القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية والخصائص المفيدة

دورادو: السعرات الحرارية ، القيمة الغذائية ، الطعم و وصفات الطبخ

فطائر الجبن الدايت في الفرن: الوصفة ونصائح الطبخ. فوائد الجبن القريش ، ميزات اختيار منتج كعك الجبن

جبن دايت "Ichalki": التكوين ، السعرات الحرارية ، bju

المحار: السعرات الحرارية ، عدد BJU ، الذوق ونصائح الطبخ

عصير النظام الغذائي: اختيار المكونات وطرق الطهي والصور والتعليقات