كيف يتم تحضير شاي إيفان لفقدان الوزن؟

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

شاي إيفان ، المعروف أيضًا باسم الأعشاب النارية ، يُطلق عليه أحيانًا الشاي الروسي. ربما هو الأكثر شعبية في بلدنا. في الواقع ، يعتبر هذا النبات مخزنًا لمواد الفيتامينات. على سبيل المثال ، يعالجون مشاكل قوة الذكور. يستخدم Ivan-tea أيضًا لفقدان الوزن. التعليقات حول هذا النبات والشراب منه هي الأكثر إيجابية. ومع ذلك ، يجب أن تعرف متى يكون من الأفضل حصادها ، وكذلك كيفية تحضير النبات للاستهلاك.

خصائص مفيدة للنبات

يحتوي شاي إيفان على العديد من المكونات المفيدة. بفضل هذا ، يجمعه الكثير من الناس كل عام ، ويقومون بإعداد شاي الأعشاب والحقن. على سبيل المثال ، هذا النبات مفيد لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الأوعية الدموية. أي أن مركبات الفلافونويد الحيوية ، التي تعد جزءًا من شاي إيفان ، تساعد في تقوية جدران الأوعية الدموية. وهذا بدوره يتجنب عددًا من المشاكل في المستقبل.

يعتبر شاي إيفان أيضًا علاجًا جيدًا للرجال. لا يتم استخدامه فقط لعلاج التهاب البروستاتا ، ولكن أيضًا للوقاية من هذا المرض. أيضا في بعض الحالات يكون هذا النبات قادرا على تخفيف الالتهاب فمثلا يستخدم في العمليات الالتهابية في الأمعاء.

شاي ايفان للجمال والشباب

شاي إيفان يساعد على تجديد شباب الجسم ، وهذه حقيقة مثبتة بالفعل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن النبات يحتوي على كمية كبيرة من فيتامينات أ وج. كل منها له تأثير مفيد على الجلد. وبالتالي ، يمكن استخدام ديكوتيون من النبات كمضاد للأكسدة. أي أن كوب من هذا المشروب يساعد على إبطال الآثار السلبية للبيئة. هذا ينطبق بشكل خاص على سكان المناطق الحضرية

يُعرف فيتامين سي بأنه معزز مناعي ممتاز. وفقًا لذلك ، يساعد هذا النبات أيضًا في محاربة البرد الوشيك.

في جوهره ، يعتبر شاي إيفان أيضًا علاجًا جيدًا للأرق. أي أن استخدامه له تأثير مفيد على الجهاز العصبي. هذا أيضًا لا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مظهر الشخص.

تحضير شاي إيفان. جمع النباتات

من أجل استخدام Ivan-tea لفقدان الوزن ، يمكنك شراء مجموعة من الصيدلية أو تحضيرها بنفسك. الخيار الثاني هو الأفضل ، ومع ذلك ، لا تتوفر هذه الفرصة للجميع.

جمع الزهور الأرجوانية المتفتحة بالفعل للنبات لا معنى له. الحقيقة هي أنه في المستقبل سوف يتحولون ببساطة إلى زغب ويطيروا بعيدًا. لن تكون هناك فائدة من هذا. لذلك ، فإنهم يجمعون الأوراق بشكل أساسي من Ivan-tea ، أحيانًا - براعم لم تتلاشى بعد.

يبدأ شاي إيفان في الازدهار في نهاية يونيو. لذلك يبدأ الحصاد في نفس الفترة. يوصى بجمعها في الصباح ، في الطقس الجاف. كما أنه ليس من الضروري إضافة أفضل النباتاتتقع في منطقة الغابات. جمع الأعشاب النارية بالقرب من الطرق أمر خطير. يجدر أيضًا اختيار الأوراق الجميلة فقط التي ليست عرضة للتعفن ولا تحتوي على بقع داكنة.

كيفية تحضير النبات للاستهلاك

عادة ما يتم تجفيف الأعشاب النارية قبل الاستهلاك. أسهل طريقة هي تجفيف السطح. للقيام بذلك ، انشر منشفة نظيفة توضع عليها النباتات. من الأفضل ترك مكان بين الأوراق حتى تجف بشكل أسرع. يمكن التعرف على النبات النهائي من خلال القرمشة: سوف تنكسر الأوراق بصوت مميز إذا تم التقاطها. طبعا قبل التجفيف يجب غسل النباتات من الاتربة

الخيار الثاني يتضمن تخمير الأوراق. سيكون شاي إيفان لفقدان الوزن في هذه الحالة أكثر قبولا. في هذه الحالة ، بعد الغسيل ، تترك الأوراق لمدة يوم حتى تذبل. ثم يتم أخذ النباتات يدويًا وطيها في حزم. سيؤدي ذلك إلى إطلاق العصير اللاصق. يتم وضع هذه الفراغات في طبقات في طبق ومغطاة بمنشفة مبللة. الآن يجب غرس النبات. يمكنك الضغط على شيء ما أعلى الفراغ.

الآن عليك فقط الانتظار. في المتوسط ، يستغرق التخمير حوالي عشر ساعات. خلال هذا الوقت ، يكتسب العشب نكهة مختلفة ، أي أنه يفتح.

شاي إيفان لفقدان الوزن: التحضير النهائي

الخطوة الأخيرة تجهز النبات لاستخدامه كحقن. انشر ورق الزبدة على ورقة الخبز. يتم تقطيع الأوراق المعدة وإرسالهالهذا التصميم. شاي إيفان مغطى أيضًا بورق زبدة في الأعلى.

يُجفف النبات في فرن على حرارة خمسين درجة لمدة ساعتين تقريبًا ، ثم يُبرد الشاي ويُنقل إلى جرة أو وعاء خشبي. يوصى بالانتظار حوالي اسبوعين قبل استخدامه

النظام الغذائي وشاي إيفان

لماذا الجميع مغرمون بالقول إن شاي إيفان يساعد على إنقاص الوزن؟ النقطة ، مرة أخرى ، هي خصائصها المفيدة. ويعتقد أن هذا النبات يساعد على تقليل الشهية. وفي نفس الوقت تختفي الرغبة في تناول الدقيق والحلويات أو تصبح قليلة.

يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن المواد المفيدة في هذا النبات تساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وتساعد الجسم بكفاءة في تكسير الدهون. يخفض Ivan-tea أيضًا مستويات الكوليسترول.

ما الذي يساعد شاي إيفان على إنقاص الوزن؟ كم جنيه يمكن أن تخسره إذا كنت تستخدمه؟ لا توجد إجابة دقيقة لهذا السؤال. أي ، إذا كان فقدان الوزن في البداية كبيرًا ، فسوف يفقده بشكل أسرع. يجب أن نتذكر أن هذا النبات يزيل التورم جيدًا ، وبما أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون من ذلك ، يمكنك إنقاص الوزن حتى في الأسبوع الأول من استخدام Ivan-tea لفقدان الوزن.

تسريب الحشيش والقرفة

هذه الوصفة البسيطة تحتاج فقط إلى بضع ملاعق كبيرة من الأعشاب المعدة بالفعل. يجب إحضار خمسمائة مل من الماء ليغلي ، ثم صب العشب الشافي عليهم ، واخلطهم جيدًا. يمكنك الآن إضافة حوالي ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى المشروب. يمكن لهذه التوابلقم بشرائه بالفعل في شكل مسحوق ، أو يمكنك صنعه بنفسك من جراب نبات.

عندما يبرد المشروب ، يمكنك إضافة بضع ملاعق صغيرة من عصير الليمون. سوف يحسن مذاق المشروب ويحقق فوائد إضافية. كيف تشرب شاي ايفان للتنحيف حسب هذه الوصفة؟ يجب تناوله كل صباح قبل وجبات الطعام. مشروب واحد يساوي كوبًا واحدًا. يمكنك استخدامه في الدورات ، على سبيل المثال ، استخدم هذا الحقن لمدة أسبوع ، ولكن ليس بنفس المقدار ، مما يمنح الجسم راحة.

شاي إيفان ومزيج من النباتات الأخرى

تعتمد طريقة تناول شاي إيفان لفقدان الوزن على الوصفة نفسها. لذلك ، في هذه الحالة ، يكون المشروب في حالة سكر مثل الشاي العادي. أي يمكنهم بسهولة استبدال المشروب الأسود أو الأخضر المعتاد.

للطبخ ستحتاج:

• أوراق الكشمش.
• أوراق الفراولة.
• شاي جاف ايفان

يمكن أيضًا تجفيف أول نباتين في البداية. ومع ذلك ، يستخدمها البعض طازجة. ومع ذلك ، تفترض هذه الوصفة استخدام النباتات الجافة. يوصى بتناولها بنسب متساوية وخلطها في وعاء زجاجي منفصل.

الآن يمكنك أن تأخذ هذه المجموعة بانتظام وتشرب. لأربع ملاعق كبيرة من الخليط ، تحتاج إلى تناول كوبين من الماء المغلي. في ذلك ، لا تزال النباتات تغلي لمدة عشر دقائق. ثم يترك المشروب ليبرد. كيف تشرب Ivan-tea لفقدان الوزن حسب هذه الوصفة؟ يمكن أن تستهلك دافئة ومبردة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة الليمون إلى المشروب.

Ivan-tea ، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم fireweed ، هو في الواقع نبات مثير للاهتمام للغاية. يساعد في العديد من الأمراض. استخدامه مفيد لكل من الرجال والنساء. يساعد النبات على تهدئة الشهية ، بالإضافة إلى تطبيع الأيض ، ولهذا السبب يحظى شاي إيفان لفقدان الوزن بشعبية كبيرة.