2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16
الخضار المسلوقة والحبوب منتج صحي جدا. ومع ذلك ، ليس فقط وجود كمية كبيرة من الفيتامينات يجعل هذا الطبق مشهورًا بشكل لا يصدق. على سبيل المثال ، الذرة المسلوقة على قطعة خبز لها طعم فريد ومدهش تمامًا. يمكن تقديمه كطبق مستقل أو كطبق جانبي. حتى اللحم المعتاد مع هذا المصاحب الأصلي يكتسب ظلالًا جديدة تمامًا من الذوق. الذرة المسلوقة شائعة بين البالغين والأطفال. و هذا الطبق سهل التحضير جدا
الذرة المسلوقة ، التي سيتم وصف وصفتها أدناه ، هي منتج مغذي للغاية يحتوي على كمية هائلة من المواد المفيدة للجسم. يمكن أن تختلف أوقات الطهي بشكل كبير. كل شيء يعتمد بشكل مباشر على الصنف المختار من الذرة ، وكذلك درجة نضج الكيزان. في إحدى الحالات ، ستكون 10 دقائق فقط كافية ، وفي الحالة الأخرى ، لن تكون ساعة كاملة كافية. غالباًيحدث علف الذرة. لكن النوع الذي يسمى "السكر" هو الخيار الأفضل. تأكد من الانتباه إلى لون قطعة خبز. إذا كانت الذرة صغيرة ، فلها لون أصفر فاتح. وسيتم تحضير مثل هذا الخيار
اصغر بكثير
وصفة الذرة المسلوقة بسيطة جدا. لن يستغرق الطهي الكثير من الوقت والجهد. لكن هناك عدة خيارات. بعد كل شيء ، يوجد اليوم العديد من التقنيات المختلفة المصممة لجعل الحياة أسهل لربات البيوت. على سبيل المثال ، باخرة. مع ذلك ، يمكنك طهي الذرة اللذيذة بسرعة وسهولة. من أجل الحصول على هذا الطبق ، يجب عليك أولا التخلص من الأوراق والشعر على قطعة خبز. يتم طهي الذرة بهذه الطريقة بسرعة كبيرة. ما عليك سوى 15 أو 20 دقيقة. يتم فحص الجاهزية حسب الذوق. فقط قم بقرصة حبة واحدة وجربها. الذرة المسلوقة الجاهزة ، التي تشتمل وصفتها على استخدام غلاية مزدوجة ، تصبح طرية وعصرية وحلوة.
إذا لم تكن من مؤيدي هذا التقدم في المطبخ ، خذ مقلاة عادية. ستحتاج أيضًا إلى ملح الطعام والسكر (حوالي 1 ملعقة صغيرة لكل 1 لتر من الماء). لاحظ أن هذه الطريقة تستخدم فقط مع الذرة الصغيرة. يجب غلي الكيزان القديم حصريًا في الماء العذب. خلاف ذلك ، ستصبح الحبوب أكثر صلابة ولا طعم لها تمامًا. يتم طهي الذرة الصغيرة لمدة 10-30 دقيقة. قديم - 30-60. في نهاية الطهي ، افركي الكيزان بالملح. في مثلعلبة ذرة مسلوقة التي استعرضنا الوصفة لها طعم غني ومشرق
إذا كنت لا تريد الانتظار كل هذا الوقت ، فاستخدم الميكروويف. يمكنك أيضًا طهي الذرة فيه. ضع وعاءًا به الكيزان هناك (إذا لم يكن مناسبًا ، مقطّع إلى قطع ، لن يؤثر ذلك على الطعم). يمكنك إضافة بعض الماء إلى الوعاء. اضبط عداد الوقت لمدة تتراوح من 10 إلى 20 دقيقة حسب ما إذا كانت الذرة صغيرة أم كبيرة. مسلوق (لا تزال الوصفة توصي باستخدام الخيار الأول ، نظرًا لوجود المزيد من الفيتامينات) على أي حال ، سيصبح طريًا ولذيذًا جدًا. لذلك يمكنك استخدام الذرة مهما كانت درجة النضج
موصى به:
سلطة: ذرة ، سجق ، خيار ، جبن ، بيض. وصفة مع الصورة
صنع سلطة بالذرة والسجق والخيار والجبن والبيض سهل. حتى المراهق يمكنه التعامل معها. وستقوم المضيفات بصنع هذه التحفة الفنية في أي وقت من الأوقات. وإذا أضفت مكونات إضافية ، ففي كل مرة تقريبًا سيكون لهذه السلطة الفريدة نكهة مثيرة للاهتمام بشكل متزايد. لا تصدق؟ لنجرب الأمثلة التالية للوصفات بالصور. سلطة بالذرة والسجق والخيار والجبن والبيض سنصنعها الآن
كم عدد السعرات الحرارية في البيضة: نيئة ، مسلوقة جيدا ، مسلوقة جيدا ، مقلي بالزيت وبدون زيت
بيض الدجاج هو المنتج الحيواني الأكثر تكلفة ، والذي يستخدم على نطاق واسع ليس فقط في صناعة المواد الغذائية ، ولكن أيضًا يستهلكها السكان بنشاط. يُضاف البيض عادةً إلى المعجنات والحلويات ، ويستخدم في السلطات والكوكتيلات ، كما يُستهلك كطبق مستقل تمامًا. إذا اتبعت رقمك وقمت بتنظيم نظامك الغذائي ، فأنت بحاجة إلى معرفة ليس فقط عدد السعرات الحرارية في البيضة ، ولكن أيضًا كيف تؤثر طريقة الطهي على قيمة الطاقة للمنتج
سعرات حرارية بطاطس مسلوقة في قشرها ، مسلوقة في قطع مع الزبدة. السعرات الحرارية في البطاطس المهروسة مع الحليب
ما مدى جودة البطاطس المسلوقة! هذه الخضار هي الأكثر شيوعًا والأكثر شيوعًا بين البقية. يمكنك استخدامه ليس فقط كطبق جانبي ، ولكن أيضًا كطبق مستقل. لا يتجاوز محتوى السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة لكل مائة جرام 80 سعر حراري. ولكن هناك خصائص أخرى مفيدة أيضًا
نبيذ التفاح اللذيذ. وصفة للاستخدام المنزلي
دائمًا ما يكون النبيذ محلي الصنع ألذ بكثير من شراء المتجر. بعد كل شيء ، أنت تعرف بالضبط المكونات التي تم استخدامها في الوصفة. لن يحتوي النبيذ المصنوع منزليًا على ألوان أو نكهات ضارة. مجموعة متوازنة من المنتجات عالية الجودة تمنح الكحول طعمًا فريدًا تمامًا. ويمكنك الاستمتاع برائحة هذا المشروب طوال العيد. صنع نبيذ التفاح محلي الصنع سهل للغاية. حتى الطاهي المبتدئ يمكنه التعامل مع هذه المهمة
وصفات سهلة: ذرة مسلوقة في طباخ بطيء
ابتداءً من النصف الثاني من الصيف ، تظهر الذرة للبيع. كثير العصير ، حلو ومشرق ، أنت فقط تريد أن تأكله. هذا فقط لطهي كيزان الذرة على الموقد ، ستحتاج إلى قضاء الكثير من الوقت. ولكن مع ظهور مساعدي المطبخ ، أصبح القيام بذلك أسهل. يتم تحضير الذرة المسلوقة في طباخ بطيء بسهولة وبسرعة