مثالي لوجبة فطور وغداء الأحد: فطائر الكوسة بالثوم والجبن

مثالي لوجبة فطور وغداء الأحد: فطائر الكوسة بالثوم والجبن
مثالي لوجبة فطور وغداء الأحد: فطائر الكوسة بالثوم والجبن
Anonymous
فطائر الكوسة بالثوم والجبن
فطائر الكوسة بالثوم والجبن

خلال عطلة نهاية الأسبوع ، حاول صنع فطائر الكوسة اللذيذة مع الثوم والجبن على الإفطار. جولات رودي ، التي يمكن تقديمها مع القشدة الحامضة والشاي الحلو ، ستترك القليل من الناس غير مبالين. ومع توفر الكوسا في الصيف والشتاء ، يمكنك الاستمتاع بالفطائر المقرمشة المصنوعة منزليًا على مدار السنة. بالمناسبة ، لا يتطلب الطبق الكثير من الوقت للتحضير ، والوصفة بسيطة للغاية.

طبخ الفطائر من الكوسة بالثوم والجبن

لجزء كبير ستحتاج:

  • 1 كوسة كبيرة أو عدة كوسة صغيرة ؛
  • بيضة دجاج ؛
  • حوالي 50 جرامًا من الجبن المبشور ؛
  • 1 فص ثوم ، دقيق - 1 ملعقة كبيرة. ل. والملح حسب الرغبة.
فطائر الكوسة بالثوم
فطائر الكوسة بالثوم

قشر الكوسة من القشر والبذور ، صر على مبشرة خشنة والملح واتركها لفترة من الوقت. خلاليتكون العصير لفترة معينة ، يجب عصره. اخفقي البيضة في كتلة الخضار واخلطيها وأضيفي إليها الثوم المضغوط أو المفروم جيدًا والجبن المبشور. تقلى الفطائر من الكوسة مع الثوم والجبن في مقلاة ساخنة بالزيت النباتي حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. بعد أن يصبح الجزء جاهزًا ، ضعه على طبق حيث يتم وضع منشفة ورقية: سيؤدي ذلك إلى إزالة الدهون الزائدة من الطبق. سيكون لذيذًا جدًا إذا كنت تقدم فطائر رودي مع الكريمة الحامضة أو الزبادي الطبيعي ، حيث يمكنك تقطيع الأعشاب الطازجة. سيحب الجميع بالتأكيد هذا الطبق: الأطفال والكبار على حدٍ سواء.

فطائر الكوسة بالثوم وجبنة الاديغيه

لهذا الطبق اللذيذ ، خذ:

  • 4 كوسة صغيرة صغيرة ؛
  • مبشور ليمون واحد
  • زوجان من فصوص الثوم ونصف باقة أعشاب طازجة ؛
  • 100-150 جم جبن أديغي أو جبن غير مملح ؛
  • 2 بيض و 2 ملعقة كبيرة. ل. دقيق قمح.

قشر الكوسة وابشرها على مبشرة خشنة ، ملح ، اعصر العصير بعد دقيقتين. يُضاف قشر الليمون والثوم المعصور والخضر المفروم جيدًا. تفتح الجبن بيديك وتخلط مع الخضار ، تخفق بيضتين في الكتلة ويضاف الدقيق والملح. تُسكب العجينة في المقلاة وتُخبز فطائر الكوسا بالثوم والجبن حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. كما يتم تقديم الطبق جيدًا مع القشدة الحامضة أو الأعشاب أو الشاي الحلو. بالمناسبة ، إذا كنت ترغب في تنويع الوصفة قليلاً ، أضف تفاحة أو جزر مبشور إلى العجين ، يمكنك أيضًا وضع البصل الأخضر المفروم ناعماً ، معطرالكزبرة أو الريحان.

فطائر الكوسة بالثوم

هذا الطبق محضر بدون جبن ما عليك سوى الخضار. إزالة من الثلاجة:

  • نصف كيلو كوسة
  • نصف حفنة شبت وفص ثوم ؛
  • بيضة دجاج ؛
  • بضع ملاعق كبيرة من دقيق القمح ؛
  • ملح وزيت للقلي.
فطائر الكوسة بالثوم
فطائر الكوسة بالثوم

ربما هذه هي أسهل وصفة من الثلاثة المقترحة. ما عليك سوى تقشير الكوسة ، وبشر اللحم على مبشرة خشنة ، والملح والضغط على العصير. أضيفي بيض الدجاج والدقيق والثوم والأعشاب إلى كتلة الخضار. يتبل بالملح ويوضع في مقلاة ساخنة. تقلى لبضع دقائق على كلا الجانبين حتى تصبح كل فطيرة بنيا ذهبيا. لإزالة الزيت الزائد من الطبق ، ضع حلقات الكوسا النهائية على طبق بمنشفة ورقية. هكذا يمكنك تحضير فطور نباتي سريع ولذيذ لجميع أفراد الأسرة.

موصى به:

اختيار المحرر

النظام الغذائي الآمن: خيارات النظام الغذائي الفعال ، عينة القائمة ، النتائج

النظام الغذائي رقم 1: الوصفات ، والإشارات ، والأطعمة المسموحة والمحظورة

النظام الغذائي 3333: الجوهر ، القائمة ، الميزات ، النتائج ، المراجعات

نبات القلقاس: وصف نباتي ، خصائص ، خصائص مفيدة

محتوى السعرات الحرارية من الخوخ والمشمش المجفف وفوائدهما للجسم

ميوزلي بدون سكر: ميزات وخيارات الطبخ

ما يمكن تحضيره من الفاكهة: قائمة الأطباق والوصفات الشيقة وقواعد الطبخ

الجزر: وصف الأصناف ، الخصائص المفيدة ، التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية

الأرز الأبيض: فوائد ومضار للجسم ، فاعلية في إنقاص الوزن

القرع: القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية والخصائص المفيدة

دورادو: السعرات الحرارية ، القيمة الغذائية ، الطعم و وصفات الطبخ

فطائر الجبن الدايت في الفرن: الوصفة ونصائح الطبخ. فوائد الجبن القريش ، ميزات اختيار منتج كعك الجبن

جبن دايت "Ichalki": التكوين ، السعرات الحرارية ، bju

المحار: السعرات الحرارية ، عدد BJU ، الذوق ونصائح الطبخ

عصير النظام الغذائي: اختيار المكونات وطرق الطهي والصور والتعليقات