شاي الصباح: ماذا يجب أن يكون؟

2025 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 12:51

ماذا نتوقع من شاي الصباح؟ على سبيل المثال ، في الشتاء الجليدي يجب أن يكون دافئًا ، في الصيف يجب أن يكون منعشًا. شيء واحد فقط لم يتغير - يجب أن يكون غنيًا ورائعًا حتى يبدأ يومك دائمًا بمشاعر إيجابية.

ما هو العطر؟

أول ما يتبادر إلى الذهن هو التصوف والغموض. معظم الناس حساسون جدًا للروائح. الرائحة دائمًا لا يمكن تفسيرها ، ولا يزال هذا اللغز غير خاضع للعلم أو الفن. يعيدنا سحر العطر إلى الذكريات السارة ، ويعيد إنتاج الحوارات المنسية منذ فترة طويلة ، وشظايا الحياة ، والمشاعر ، وما إلى ذلك. يمكن للرائحة أن تنقل الشخص للحظات إلى عالم آخر. أليس كوب شاي الصباح سحري؟

رسوم اليوم

هذا مهم بشكل خاص في الصباح لإعادة شحن مزاجك الجيد على الخط الرفيع بين الحلم والواقع. يلاحظ بعض علماء النفس أنه في الصباح نختار بشكل حدسي عطرًا يطلق برنامج عمل محددًا طوال اليوم. يبدو أنك قبل دقيقة واحدة فقط كنت تشمس في سرير دافئ ، وكنت بالفعل نصف نائم ، اصنع لنفسك الشاي أو القهوة ، اسكبه ببطء في فنجان ، أحضره إلىالفم ، شمه وإدراك أن اليوم قد بدأ

كيف تختار شاي الصباح المناسب؟

كل ما عليك فعله هو أن تثق بجسدك ، فهو أذكى مما تعتقد. بيت القصيد هو أنك تحب الرائحة ، فهذا يعني فقط أنها تناسبك بنسبة مائة بالمائة. لكن إذا لم تعجبك الرائحة ، فأنت لست بحاجة إليها فقط ، لكنها ليست مفيدة أيضًا.

أفضل مشروب الصباح

لذلك ، سيكون الشاي خيارًا رائعًا ، والذي يتضمن شاي إيفان ، والكشمش البري ، والتوت ، والتوت الأزرق ، ونبتة سانت جون ، ووركين الورد ، والقطيفة. شاي هذا الصباح مثالي للسقوط. بفضل هذه التركيبة الغنية ، فإنها تعطي الطاقة حرفيًا. هذا كوب حقيقي من الفيتامينات ، لذلك نضمن لك بداية جيدة ليومك. لا يمكن الخلط بين رائحة الكشمش الأسود وأي رائحة أخرى. إذا كانت التركيبة تحتوي على عشب ziziphora ، فسيعطي الشاي أوراق النعناع مع قطرة من الحمضيات. وتكمل القطيفة هذه الصورة السحرية. عطر رقيق مع مكونات فاكهية يجعل الشاي ناعمًا ودافئًا ونبيلًا. كل هذه النباتات معروفة لنا منذ العصور القديمة. تستخدم هذه المكونات بنشاط ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في صناعة العطور. انظروا الآن إلى صورة شاي الصباح.

لماذا نشرب الشاي؟

كل شخص ثاني يحب الشاي ويشرب هذا المشروب كل يوم. في الصباح للتعبير عن فرحتهم ، وفي المساء للتدفئة بعد يوم شاق من العمل. قلة من الناس فقط يعرفون كيفية تحضير هذا المشروب بشكل صحيح من أجل ذلكاحصل على طعم غني ورائحة لطيفة. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن جميع أنواع الشاي يتم استخلاصها من نفس النبات - الكاميليا الصينية. "من أين جاء التقسيم إلى الأسود والأخضر؟" - أنت تسأل. وهنا كل شيء بسيط ، درجة الشاي تعتمد فقط على تكنولوجيا المعالجة. شاي الصباح القوي ، بغض النظر عما إذا كان أسود أو أخضر ، فهو منشط للغاية.

كيف تحضر مشروبك الصباحي؟

هناك بعض القواعد لصنع الشاي المثالي:

• لا تصب الماء المغلي على الشاي بأي حال من الأحوال ، لأنك ستحرق أوراق الشاي. طريقة التخمير هذه مناسبة لمختلف الأعشاب والفواكه. كيف تحدد درجة الحرارة المناسبة؟ كل شيء بسيط هنا: بمجرد أن تبدأ الغلاية في الاهتزاز ويظهر بخار بالكاد ، وصلت درجة حرارة الماء إلى ما يقرب من 65-75 درجة ، وعندما تظهر الفقاعات ، وصلت درجة الحرارة إلى 85-90 درجة مئوية.
• استخدم الماء العذب فقط لتحضير الشاي. سيكون الخيار المثالي هو أن يكون لديك مرشح في منزلك.
• يجب عليك أيضًا الحفاظ على النسب. عادة ما يحتوي كوب الشاي في الصباح على ملعقة صغيرة من أوراق الشاي. إذا أضفت المزيد ستضيع نكهة المشروب.
• إذا كان إبريق الشاي زجاجيًا ، فلا يجب تسخينه أبدًا ، فهذه الحيلة ستعمل فقط مع الأطباق المصنوعة من البورسلين أو السيراميك السميك جدًا.
• من أجل تشبع أوراق الشاي بالأكسجين وكشف الرائحة إلى أقصى حد ، يجب إزالة الغطاء عن إبريق الشاي أثناء تخميره.
• منطقي والنظامالمكونات المخمرة. إذا كنت تحب الشاي بالحليب ، فأنت بحاجة أولاً إلى سكب الحليب ثم الشاي. يعد ذلك ضروريًا حتى يسخن الحليب بنفس درجة حرارة الشاي. سيؤدي ذلك إلى إطلاق الرائحة. وإذا فعلت العكس ، فإن الشاي نفسه سيبرد.
• بعد تخمير الشاي ، والذي يستغرق حوالي ثلاث دقائق ، قم بإزالة أوراق الشاي. ليست هناك حاجة لرميها بعيدًا ، يمكن تحضير المشروب مرة أخرى.
• كما تبين الممارسة ، فإن المشروب المخمر في إبريق الشاي ألذ بكثير. بشكل عام ، تم اختراع أكياس الشاي لتوفير الوقت ، والآن فقط تحتاج إلى تعلم كيفية تحضيرها بشكل صحيح حتى لا يتحول المشروب إلى المرارة. لكن الشاي ذو الأوراق الكبيرة له سطح أوراق عريض. بفضل هذا ، نكهة غنية مضمونة. خاصة إذا كنت تخمر ليس في إبريق شاي صغير ، ولكن في إبريق كبير. هذا سوف يبرز العطر أكثر.
• أيضًا ، يشعر الكثيرون بالقلق بشأن كمية الكافيين في الشاي. يقول شخص ما أنه أقل بكثير باللون الأخضر منه باللون الأسود. لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق ، نظرًا لحقيقة أن جميع الأصناف يتم إنتاجها من نفس النبات ، فإن كمية الكافيين فيها متساوية تقريبًا. ولكن إذا كنت ترغب في تهدئة الجهاز العصبي ، فمن الأفضل أن تحضر لنفسك مغلي من البابونج وإضافة القليل من العسل.
• إذا كنت قلقًا بشأن محتوى الكافيين في الشاي ، يوصي الخبراء بتخمير أوراق الشاي عدة مرات. بهذه الطريقة ، لا يمكنك الحصول على الجرعة الصحيحة من الكافيين فحسب ، بل يمكنك أيضًا حماية نفسك من الاستهلاك المفرط له.

إذا اتبعت جميع القواعد ، فسيكون شاي الصباح هو البداية المثاليةأيام.