نورمان ووكر في وئام مع الطبيعة

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

نورمان والكر رجل عاش أكثر من 100 عام وبمثاله ساعد الآخرين على فعل الشيء نفسه. يستخدم الكثيرون عبارة "نحن ما نأكل" ، لكنهم لا يدركون حتى أنها تخصه. درس خصائص عصائر الخضار والفاكهة بعمق واستخدمها بمهارة.

العصير اساس الحياة الصحية

استخدم نورمان والكر العصير ، وليس الفواكه والخضروات نفسها. لماذا هذا؟ ماهو الفرق؟ خلال البحث كشف الطبيب:

• عصير هضم افضل من الفواكه و الخضار
• من أجل امتصاص العصير تمامًا ، لا ينفق الجسم أي طاقة تقريبًا ؛
• العصائر هي التي تطهر الجسم من الخلايا الميتة ؛
• عصائر تحتوي على الكثير من الفيتامينات و المعادن

لهذا السبب استخدم والكر العصائر كأساس للتغذية.

المواد الخام عصير

لتحضير العصائر ، يجب ألا تتناول سوى الفواكه والخضروات عالية الجودة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول المنتجات الفاسدة أو غير الناضجة. جودة المشروب تعتمد على جودتها. قطع وتنظيف المواد الخام للعصير ليس ضروريا مسبقا ، فقط قبل الطهي.

يجب شرب العصير مباشرة بعد التحضير. لهلا تغلي أو تخزن في الثلاجة. بعد المعالجة الحرارية ، تفقد معظم الفيتامينات والمعادن. بعد تسخين المنتج إلى 54 درجة ، يصبح ميتًا. يتم قتل معظم الخميرة والإنزيمات. وهي إنزيمات تساهم في دخول جميع المواد المفيدة إلى الدم.

جودة العصير الطازج هي طاقة الطبيعة. تمتلئ خلايا وأنسجة الجسم بما يأكله الشخص بالضبط. إذا أكلت أطعمة تحتوي على مواد حافظة فهذا يعني أن الجسم مليء بالعناصر الميتة ، ولا يمكن للأحياء أن يتعايشوا مع الموتى.

اعتبر نورمان ووكر أن علاج العصير هو الحل الصحيح الوحيد لحياة طويلة وصحية.

الدواء المثالي الذي خلقته الطبيعة نفسها

أخذ نورمان والكر على محمل الجد مسألة كيفية الحصول على معظم الإنزيمات التي يمكن أن يستهلكها الجسم بسهولة. للحصول على ما يكفي منها للعمل الطبيعي ، فأنت بحاجة إلى الكثير من الخضار والفواكه التي لا يستطيع الجميع تناولها. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال الجسم بحاجة إلى هضم الكثير من الألياف.

كل شيء أسهل بكثير إذا كان الشخص يستهلك العصائر الطازجة. دعاهم الطب الطبيعي المثالي. يتلقى الجسم أكبر كمية من الفيتامينات والمعادن ، وفي نفس الوقت ينفق الحد الأدنى من الطاقة. يشبعون الخلايا بالطاقة الحية

طاقة نباتية

اعتبر نورمان ووكر عصائر الخضروات مطهرًا يعمل على تطبيع الوزن. لذلك ، على سبيل المثال ، عصير الملفوف غني باليود. اشربه دافئًاالقرحة والتهاب المعدة. تعتبر عصائر الكرنب والجزر ترادفًا رائعًا. إنها تقوي الجسم وهي عامل ممتاز مضاد للالتهابات. لعلاج الذبحة الصدرية مزيج من عصائر الملفوف والبنجر مناسب. يقبل بإضافة كمية قليلة من العسل.

قوة الفاكهة

عصير البرتقال يعتبر من الأصح. يتم استخدامه لعلاج مرض البري بري ، وكذلك أمراض الجهاز التنفسي العلوي. صحيح أن مثل هذا العصير لا ينبغي أن يستهلكه الأشخاص المصابون بالتهاب المعدة والقرحة.

وضع نورمان والكر علاج العصير في دائرة الضوء. كان هو من قام بتجميع العصارة الأولى.

نورمان ووكر لم يدعو فقط لتناول الخضار والفواكه والعصائر النيئة ، لقد عاش هو نفسه هكذا. ليس هذا فقط ، فقد عاش 116 عامًا وتوفي دون أي مرض معين.

الخبرات الخاصة

مر معلم أسلوب الحياة الصحي بكل افتراضاته وأفكاره على نفسه. وعندما تم إثبات الفاعلية شارك تجربته مع الآخرين

قام نورمان والكر بنشر كتب حتى يتمكن أكبر عدد ممكن من الناس من فهم مفهومه. كان يحلم بتعميم طريقة الحياة هذه. نشر الدكتور ووكر حوالي عشرة كتب. لقد أحبهم أتباعه لدرجة أنه أعيد طبعهم مائة مرة أخرى على الأقل. تُرجم إرث نورمان ووكر إلى 129 لغة حتى يتمكن أكبر عدد ممكن من الناس من لمس روائعه.

أول كتاب تم نشره كان "The Juice Treatment" ، وصدر في الثلاثينيات. ثم هناك: "172 وصفة للصحة وطول العمر من دكتور ووكر" ، "الصقارة ضد الجميعالأمراض "،" الطريق الطبيعي إلى الصحة الكاملة "وغيرها. كل كتاب فريد بطريقته الخاصة ومفيد جدًا للقراءة. في نفوسهم ، وصف المؤلف بالتفصيل فوائد كل منتج وشارك وصفاته. وصف بوضوح هيكل الإنسان وأصدقائه وألد أعدائه

استخدام العصائر اعتبره ضرورة يومية لتجديد الحيوية والطاقة وعلاج. لقد جمع العصائر غير المتوافقة وفتح المزيد والمزيد من الاحتمالات الجديدة للمشروب. لفهم نورمان ووكر بشكل أفضل ، يجب أن تقرأ كتبه. فيها تفصيل أفكاره وتطلعاته

استخدم الطبيب جميع الخضار والفواكه تقريبًا للحصول على الإنزيم. عرض عليهم أن يشربوا كل على حدة ومع الآخرين. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه يجب عصر العصائر طازجة وبدون أي معالجة حرارية.

الشخص الذي يعيش وفقًا لمبادئ والكر لن يواجه أبدًا مشكلة زيادة الوزن. حاول تحقيق الانسجام مع الطبيعة والعيش وفق قوانينها. نجح إلى حد كبير