ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم خطر على الحياة

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

من أشهر أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية في الجسم ارتفاع نسبة الكوليسترول. تنتمي هذه المادة إلى مجموعة الدهون وتشكل بنية قشرة أي خلية تقريبًا في جسم الإنسان والحيوان.

يتم إنتاج الكوليسترول بكمية معينة نتيجة للنشاط

مس كبد. ومع ذلك ، لا ينتج الجسم كمية اعتباطية من مادة ما ، بل ينتج معيارًا معينًا ، وهو أمر ضروري للحفاظ على قابلية جميع أجهزة الجسم للحياة. عادة ، تبلغ النسبة المنتجة 2 جرام لكل 1 كجم من الوزن ، مع حسابها ، من الممكن عمل جرعة تقريبية من محتوى هذه المادة - 180-200 جرام لكل وزن إجمالي للفرد. تجاوز هذا الحد يشير إلى أن الجسم يعاني من ارتفاع الكوليسترول.

نتيجة لاستهلاك الأطعمة الغنية بالدهون ، هناك حاجة للتخلص من التجاوزات ، التي يؤدي بها الجسم ، كونه في حالة صحية ، وظيفة جيدة. لكن يجدر النظر في أن وظيفة الجسم هذه لا تنتهي دائمًا بنتيجة إيجابية ، لذلك يجب الانتباهالاهتمام بالمنتج الذي يتم استهلاكه ، وإذا لزم الأمر استبعاده من النظام الغذائي.

في الواقع ، ارتفاع الكوليسترول والنظام الغذائي - هذان عنصران لهما علاقة وثيقة. كما ذكرنا سابقًا ، ينتج الكبد نسبة أكبر من الكوليسترول ، ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن حوالي 20 بالمائة من إنتاج مادة شبيهة بالدهون يحدث بالضبط مع استهلاك الأطعمة عالية الكوليسترول من أصل حيواني. تشمل هذه المنتجات: شحم الخنزير ، لحم الخنزير ، الزبدة ، المارجرين ، صفار البيض ، إلخ. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يسألون أنفسهم غالبًا السؤال التالي: ما هو ارتفاع الكوليسترول ، وماذا يفعلون. وباختيارهم دليلًا عن الطب التقليدي ، جنبًا إلى جنب مع الإنترنت ، فإنهم يبحثون عن إجابة مناسبة له.

ارتفاع الكوليسترول هو في الأساس انسداد في الأوعية الدموية مع لويحات الكوليسترول التي تعيق تدفق الدم إلى أعضاء الجسم والدماغ وأنسجة الجسم. يحدث اضطراب التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى أمراض القلب والغدد الصماء. إن المساعدين الرئيسيين للجسم من أجل تجنب حدوث هذه الأمراض هم بالطبع الحمية والرياضة. يعد نمط الحياة الخامل والنظام الغذائي غير الصحي من المصادر الرئيسية لارتفاع نسبة الدهون في الجسم ، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة.

الرأي القائل بأن ارتفاع الكوليسترول لا يدعو للقلق هو رأي خاطئ. يعطي هذا المرض صدعًا لقدرة الكائن الحي ككل على العمل ، والأهم من ذلك ، العوادم الحيويةالموارد البشرية ، مما أدى إلى حالة من اللامبالاة. عندما لا يكون هناك قوة وطاقة لتحقيق الأهداف والأفعال المنشودة

عليك أن تفكر في صحتك الآن ، ولا تنتظر ظهور الأعراض الأولى وتفكر فيما سيحدث بعد ذلك. من الضروري الآن أن تقيد نفسك في التغذية وأن تعيش أسلوب حياة نشط ، وإلا يمكنك إنشاء حاجز للجسم ، والذي سيكون من المستحيل التغلب عليه دون تدخل المتخصصين