2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16
المياه المعدنية هي مفتاح الصحة الجيدة. في الأماكن التي يمكن العثور عليها في ظروف طبيعية ، يوجد أكبر عدد من المعمرين. بعد كل شيء ، لا يحتوي عملياً على شوائب ، بما في ذلك الديوتيريوم ، والذي يمكن أن يكون سامًا إذا كان موجودًا بتركيزات عالية.
مع الاستخدام المنتظم للمياه الذائبة ، يمكنك الاعتماد على التأثيرات التالية:
- تقوية المناعة ، وتسريع الشفاء ، وزيادة مقاومة الأمراض المعدية ؛
- تجديد الجسم
- زيادة نشاط المخ
- زيادة في الكفاءة
- تحسين الهضم وتطبيع الوزن
فوائد هذه المياه لا يمكن إنكارها. ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة في استخدام الرطوبة التي تمنح الحياة. وهكذا ، أظهرت العديد من الدراسات التي أجراها موظفو المعهد الطبي ومعهد أبحاث الصحة المهنية والأمراض المهنية (دونيتسك) أن استخدام الماء الذائب يضمن أقصى تأثير فقط إذا كانت المياه عذبة.أثناء الدراسة ، اتضح أنه من المستحيل تسخين المياه المذابة مؤخرًا: عندما ترتفع درجة الحرارة (أكثر من + 37 درجة مئوية) ، فإنها تفقد نشاطها البيولوجي. يطيل محتوى الماء في درجة حرارة الغرفة هذه العملية بشكل كبير. مع هذا النظام الحراري ، يفقد الماء الذائب نصف خصائصه المفيدة بعد 16-18 ساعة فقط.
الرغبة في العيش حياة كاملة لأطول فترة ممكنة أمر ممكن تمامًا بمساعدة ذوبان الماء ، ما عليك سوى إتقان تحضيره. لا يمكن أن يكون هناك الكثير من الماء الذائب. بعد كل شيء ، يحتاج كل فرد من أفراد الأسرة إلى شرب 2 لتر كل يوم.
تحضير الماء الذائب
للحصول على المياه الذائبة دون مغادرة المنزل ، تحتاج إلى معرفة كيفية تحضير المياه المهيكلة. في المنزل لن يكون من الصعب القيام بذلك
الطريقة 1
ضع الماء في وعاء مناسب في الفريزر. بعد مرور بعض الوقت ، أخرج هذه الحاوية وأزل القشرة الأولى من الثلج بماء "ثقيل" يحتوي على الديوتيريوم. أعد الأطباق. ثم تحقق بشكل دوري من عملية التجميد. يجب أن يتحول الماء إلى ثلج بمقدار 2/3 من حجمه. يجب تفريغ السائل الذي لم يكن لديه وقت للتجميد: فيه ، وفقًا للخبراء ، هناك كل "الكيمياء" والشوائب. يجب إذابة الجليد المتبقي في درجة حرارة الغرفة. السائل الناتج هو ما يسمى ماء البروتيوم. فهو أنفع للجسم. نقي 80٪ من الشوائب وتحتوي على الكمية المثلى من الكالسيوم ، يجب استهلاك الماء خلال يوم واحد.
الطريقة 2
مخزونالوقت ، لأنه من أجل تحضير المياه الحية بهذه الطريقة ، سوف يستغرق الأمر أكثر من يوم. لكن النتيجة تستحق العناء. ضع الماء على النار ، لكن لا تغلي (حوالي 95 درجة مئوية ستكون كافية). يتم تحديد حقيقة أن الماء قد تم تسخينه إلى درجة الحرارة المرغوبة بسهولة بواسطة فقاعات صغيرة تبدأ في الارتفاع من قاع الإناء إلى السطح. بعد ذلك ، أبعده عن النار وحاول أن يبرد بسرعة كبيرة. يمكنك ، على سبيل المثال ، وضع وعاء بحجم أكبر بكثير ، والذي يجب ملؤه بماء شديد البرودة. ضع الماء المبرد جيدًا في الفريزر. بعد أن يتحول إلى ثلج ، قم بإزالته وقم بإذابه. إن تحضير الماء الذائب بهذه الطريقة يسمح للسائل بالمرور عبر جميع مراحل الدورة الطبيعية: التبخر والتبريد والتجميد والذوبان.
الطريقة 3
تحضير الماء الذائب بهذه الطريقة ليس طويلاً كما في الحالة السابقة. ضع وعاء من الماء المصفى في الثلاجة. بعد فترة ، انظر إلى الفريزر. بمجرد ظهور قشرة جليدية ، قم بإزالتها وتجاهلها. لذلك تتخلص من الديوتيريوم الذي يتجمد في المقام الأول. انتظر بضع ساعات وانظر إلى الماء مرة أخرى. في حالة تحوله إلى ثلج تمامًا ، قم بإزالة الثلج وشطفه بالماء البارد ، حيث سيزيل عنه كل الشوائب الضارة. انتظر حتى يذوب الجليد الصافي واشربه على صحتك!
الآن أنت تعرف كيفية تحضير المياه الحية في المنزل والبدء في الطريق إلى الصحة وطول العمر.
موصى به:
وجبات الغداء الصحية هي الطريق إلى نمط حياة صحي
إيقاع الحياة الحديث يثير الاندفاع. التسرع في العمل ، في العمل ، في الطعام. ومع ذلك ، من المهم جدًا الحصول على نظام غذائي متوازن ، ووجبات غداء صحية يمكنك أن تأخذها معك للعمل تلعب دورًا كبيرًا هنا
عشاء النظام الغذائي - الطريق إلى شخصية جميلة
يعتقد البعض أنه من خلال رفض وجبة المساء ، سيفقدون الوزن الزائد بشكل أسرع. لكنها ليست كذلك. على العكس من ذلك ، فإن الصيام المطول (من الغداء إلى الإفطار في صباح اليوم التالي) لن يؤدي إلا إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي. لذلك ، لا بد من تناول الطعام ، ولكن من المهم تحديد ما وبأي كميات. من هذه المقالة سوف تتعلم ما هي وجبات العشاء الخاصة بالنظام الغذائي التي يمكنك طهيها حتى لا تثقل كاهل المعدة وتفقد الوزن دون قيود صارمة
المياه المفلترة: التركيب الكيميائي ، فوائد ومضار المياه النقية. أنظمة تنقية المياه
ما هي المياه المفلترة؟ لماذا هي جيدة؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة وغيرها في المقالة. اليوم ، تكاد مياه الصنبور غير صالحة للشرب. بسبب أنابيب المياه القديمة الصدئة ، يدخلها عدد كبير من البكتيريا ، والتي يمكن أن تتحول إلى مصدر للمرض
الوسابي بهار وعهد طول العمر
الوسابي الحقيقي هو الذي نما في اليابان في المرتفعات ، على ضفاف الأنهار بمياه صافية. لكن من الصعب جدًا العثور على فجل ياباني حقيقي ، لذا فإن الحاجة إلى هذا المنتج تمتلئ بشكل مصطنع
النظام الغذائي الإنجليزي القديم - الطريق إلى الخصر النحيف
وفقًا لوجهات النظر المقبولة ، يجب أن تتمتع السيدة الحقيقية بعقل دقيق ومعصم رفيع وخصر ضيق. في العصر الفيكتوري ، كان النظام الغذائي للغة الإنجليزية القديمة شائعًا للغاية ، مما يسمح لك بالحفاظ على هشاشة الشكل ورشيقه. الأطعمة البسيطة والقائمة غير المعقدة هي سر نجاح النظام الغذائي
