كيف تصنع المياه القلوية في المنزل؟

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

الماء هو عصير الحياة ومكون من مكونات الحياة كلها. يتكون جسم الإنسان من 60٪ على الأقل من الماء. إنه ضروري لجميع عمليات الحياة على الأرض.

لا يمكن للإنسان وجميع الكائنات الأرضية الحية أن يعيشوا بدون ماء. من الناحية المثالية ، يجب أن يستهلك كل منا من 1-1.5 لترًا من المياه ذات النوعية الجيدة يوميًا.

ليس كل سائل يبدو صالحًا للشرب صحيًا. يمكن أن تحتوي على الكثير من شوائب المواد الكيميائية التي تؤثر سلبًا على جهاز المناعة ، وتضعف عمل الجهاز الهضمي ، وتسبب مظاهر الحساسية ، وما إلى ذلك. علاوة على ذلك ، تلعب مياه الشرب الصحية دورًا كبيرًا في الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم.

التوازن الحمضي القاعدي: ما هو؟

يتم تحديد نسبة الحمض والقلويات في جسم الإنسان من خلال قيمة الرقم الهيدروجيني (تتراوح قيمتها من 0 إلى 14). يتم تحديد مستوى التوازن الحمضي القاعدي من خلال تحليلات خاصة للبول واللعاب. مع زيادة تركيز الأيونات الموجبة ، يحدث تحول في الحمض ، وتميل قيمة الأس الهيدروجيني إلى 0. مع التحول القلوي ، تزداد كمية أيونات الهيدروكسيد ، وقيمة الرقم الهيدروجينييزيد إلى 14. يشير الرقم الهيدروجيني 7 إلى توازن حمضي قاعدي متعادل.

يجب أن يكون للجسم السليم درجة حموضة تتراوح بين 7.35 إلى 7.45. ويساهم انتهاك التوازن الحمضي القاعدي في اتجاه أو آخر في الإصابة بأمراض مختلفة.

التوازن الحمضي القاعدي: التأثير على الصحة

من أجل الأداء الطبيعي لجميع أجهزة الجسم ، هناك حاجة إلى التوازن.

مع نسبة عالية من القلويات ، يتم امتصاص المواد المفيدة الموجودة في الطعام بشكل سيئ. هذا يؤدي إلى النتائج السلبية التالية:

• المناعة تضعف و تتفاقم الامراض المزمنة
• الجسم لا يحارب الطفيليات
• تظهر ردود فعل تحسسية ؛
• تحدث آفات جلدية مختلفة ؛
• الجسم ينضح برائحة كريهة

عندما يتحمض الجسم:

• يزيد وزن الجسم ؛
• يحث على زيادة السكر في الدم والبول ؛
• يحدث تحص بولي ؛
• ضعف المناعة ؛
• المفاصل والعضلات تؤلم
• يعاني الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العضلي الهيكلي بشكل كبير.

الغذاء يؤثر بشكل كبير على نسبة الأحماض والقلويات. لتقليل الحموضة ، يجب تضمين الأطعمة القلوية في النظام الغذائي (الخضار والفواكه والمياه النظيفة) ، ولزيادة الحموضة ، يجب استهلاك المزيد من الأطعمة المؤكسدة (اللحوم والأسماك والبيض والجبن القريش والسكر وما إلى ذلك).

من أجل الحفاظ على التوازن الطبيعي الحمضي القاعدي ، يوصى بشرب "الماء الصحيح" (قلوي).

كيف تصنع المياه القلوية في المنزل؟ الأساليب موضحة أدناه.

المياه القلوية: الليمون وملح الهيمالايا

واحدة من أكثر الطرق شيوعًا في العالم لجعل مياه الشرب قلوية تتطلب المكونات التالية:

• مياه الشرب - 0.5 لتر ؛
• ملح الهيمالايا - 0.5 ملاعق كبيرة (شاي) ؛
• ليمون - نصف قطعة.

للحصول على معلومات: ملح الهيمالايا ينتج في باكستان ، ويحتوي على أكثر من 80 من المعادن المفيدة ولا يحتوي على سموم ، ويباع في محلات السوبر ماركت الكبيرة في بلدنا.

إذن ، كيفية جعل المياه قلوية في المنزل:

• ليمونة مقطعة إلى أربع قطع ؛
• صب الماء في وعاء زجاجي ، قم بإذابة الملح ، أضف الليمون ؛
• أغلق البرطمان بغطاء واتركه لمدة 12 ساعة لينقع في درجة حرارة الغرفة ؛
• ينصح بشرب الماء في الصباح على معدة فارغة

أسهل طريقة لقلونة الماء

للحصول على ماء قلوي يكفي غلي ماء الشرب لمدة خمس دقائق.

تحتوي مياه الشرب عادةً على درجة حموضة من 7 إلى 7.2. إذا تم غليها لمدة خمس دقائق وتبريدها ، سيرتفع الرقم الهيدروجيني إلى 8.3 ، مما يسمح باستخدام الماء المغلي لتنظيم التوازن الحمضي القاعدي في الجسم.

يتم تخزين المياه المحضرة بهذه الطريقة في وعاء زجاجي مغلق بإحكام.

المياه القلوية: صودا الخبز والأمونيا وقشور البيض

لزيادة درجة حموضة مياه الشرب بشكل مصطنع ،يمكنك استخدام الوسائل المرتجلة ، والتي ، كقاعدة عامة ، متوفرة في أي منزل.

الطريقة الأولى: كيفية صنع المياه القلوية بالأمونيا:

يجب إضافة الأمونيا إلى الماء (تؤخذ قطرة أو قطرتان من الكحول لكل 10 لترات). ثم من المستحسن قياس الأس الهيدروجيني للمياه التي تم الحصول عليها ، إذا اقتربت من 14 ، فيجب غلي الماء.

الطريقة الثانية: الحصول على ماء قلوي مع صودا الخبز.

المكونات المطلوبة:

• مياه الشرب - 1 لتر ؛
• صودا الخبز - 0.5 ملاعق كبيرة (شاي) ؛
• ملح طعام - 0.5 ملاعق كبيرة (شاي) ؛
• حبيبات السكر حسب الرغبة

قم بإذابة صودا الخبز والملح في الماء ، ويمكنك إضافة القليل من السكر (لتحسين الطعم).

صب المحلول الناتج في زجاجة ورج جيدًا. المياه القلوية جاهزة للشرب

الطريقة الثالثة: طريقة صنع المياه القلوية للشرب بالطريقة القديمة:

في العصور القديمة ، كان الماء قلونة بالرماد. للقيام بذلك ، يجب سكبه في كيس قماش. ثم اشطف الرماد في الكيس تحت الماء الجاري وضعه في وعاء به ماء لتحضير المحلول المطلوب.

أيضًا ، للحصول على الماء القلوي ، تم استخدام قشر البيض المسحوق ، والذي تم غسله جيدًا أولاً ، ثم سحقه في الغبار. يجب أن يتم نقع الماء على القشرة لمدة يوم تقريبًا.

المياه المعدنية: كيفية الحصول عليها

الطريقة الأصلية للحصول على المياه القلوية في المنزل معروفة أيضًا

يلاحظ أن الماء الناتج عن ذوبان الجليد ،حسب خصائصه - قلوي. إذا كنت تعيش في مكان نظيف بيئيًا حيث يتساقط الثلج بدون شوائب من المواد الضارة ، فهذا يكفي لإذابه للحصول على "الماء المناسب". ومع ذلك ، يعيش معظمنا في مدينة يتلوث فيها الجليد.

لذلك للحصول على الماء الذائب يجب:

• تصفية مياه الشرب ، وتركها في وعاء مفتوح لتبخر الكلور ؛
• تصريف المياه المحضرة في حاويات مصممة لتجميد الطعام ؛
• ضع الماء في الفريزر
• انتظر حتى يتجمد 3/4 من الماء ؛
• إخراج حاويات الثلج والماء من الفريزر ؛
• أزل الثلج و اسكب باقي الماء ؛
• إذابة الجليد ، الماء الذائب الناتج قلوي.

المياه المعدنية أفضل ما يلبي احتياجات أجسامنا من المياه "الصحيحة".

الخلاصة

المقالة توضح كيفية صنع المياه القلوية في المنزل. سهل جدا وغير مكلف

على الرغم من أن فوائد المياه القلوية لا يمكن إنكارها ، إلا أنه لا يجب استخدامها إلا إذا كان الجسم محمضًا. يمكن للطبيب فقط تحديد ذلك من خلال إجراء فحص شامل.

الماء القلوي هو بطلان في أمراض الكلى الحادة ، المظاهر المرضية في الجهاز البولي ، السكري ، تحص بولي.

إذا كان الجسم يحتوي على كمية كافية من القلويات ، فإن شرب الماء "الصحيح" يمكن أن يضر بالصحة.

تذكر: كل شيء جيد في الاعتدال. صحتك في

كن بصحة جيدة