منتجات تطهير الكبد: القائمة ، معدل الاستهلاك ، الخصائص المفيدة ، الوصفات ونصائح الطبخ

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

الجسم كآلية كل جزء منها يجب أن يعمل بدقة. يعتبر الكبد من أهم الأعضاء المسؤولة عن تطهير الدم ، وإنشاء الوظيفة الهرمونية ، وتكوين الجلوكوز ، وما إلى ذلك. تتراكم كمية كبيرة من السموم والسموم في الكبد ، وبالتالي تفقد خصائصه تدريجياً بمرور الوقت. من وقت لآخر ، يحتاج هذا العضو إلى التطهير لاستئناف عمله النشط.

لنلقي نظرة على فوائد منتجات تطهير الكبد

اسباب وعلامات مرض الكبد

شخص يعاني من مشاكل في الكبد بسرعة كبيرة. يمكن أن تكون خطيرة للغاية. يمكن أن تكون مصادر أمراض الأعضاء: تناول اللحوم والأطعمة الدسمة ، والإدمان على الكحول ، والسمنة ، والتدخين ، وامتصاص منتجات المخابز بكميات كبيرة ، وتناول الوجبات الخفيفة ليلاً أو قبل النوم ، وشرب السوائل وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

في اضطرابات الكبد الأعراض الأولية هي صداع متكرر ،تهيج مستمر وآلام في المفاصل وأسفل الظهر. أيادي الشخص ترتجفان ، يبدأ في التعب بسرعة كبيرة ، تظهر الدوخة ، والعجز ، وحالة الاكتئاب تتزايد.

الأعراض الثانوية:

• طلاء مصفر على اللسان.
• مرارة في الفم
• الانتفاخ.
• جلد لزج.
• ظهور الشامات البنية ، الثآليل ، النمش على الجسم.
• تدهور الشهيه
• انزعاج معدة.
• غير قادر على اتخاذ خطوة واسعة بالقدم اليمنى.
• بقع حمراء على الاصبع الصغير و الإبهام
• تقلصات عضلية في الساق.

التغذية مهمة في تطهير الكبد.

التحضير للإجراء

قبل تطهير الكبد من الضروري إجراء تحضير دقيق يستغرق حوالي أسبوع. من الأفضل أن تبدأ العملية بتنظيف كامل للأمعاء وتدفئة الجسم. تحتاج إلى تحديث نظامك الغذائي اليومي والتحول إلى قائمة نباتية (يخنة الخضار ، والسلطات ، وعصائر الفاكهة ، والحبوب ، والشوربة الخفيفة). السلطات مع الفجل الأسود وعصيرها الممزوج بالعسل يجب أن يكون يومياً في غذاء الإنسان. هذه مجرد مجموعة صغيرة من منتجات تطهير الكبد.

أثناء تحضير الجسم يمنع تناول أدوية مختلفة لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على النتيجة النهائية.

عند التحضير ينصح بشرب المزيد من الشاي الاخضر بالليمون و لكن بدون سكر خلال النهار. ينغّم بشكل مثالي ويسرع إزالة العناصر السامة من الكبد والبنكرياس.

بعد الذهاب إلى المرحاض في الصباح ، يجب عمل حقنة شرجية صغيرة للتنظيف. ثم الامتناع عن أي طعام واشرب عصير الجزر الطازج والجزر والجزر والتفاح الطازج فقط. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب وضع وسادة تدفئة ساخنة على منطقة الكبد ، لأن الإحماء من أهم المراحل. يمكنك أيضًا زيارة الحمام أو الساونا. وبالتالي ، سوف يرتاح الجسم كله. من المهم بشكل خاص القيام بذلك في اليوم السابق لإكمال التحضير.

للتحضير ، غالبًا ما يستخدم العسل قبل نصف ساعة من موعد النوم وأيضًا قبل الوجبة التالية:

• إذا زادت الحموضة - في ساعة ونصف.
• الحموضة طبيعية - بالساعة
• انخفاض الحموضة - في 45 دقيقة.
• إذا كانت الحموضة صفر - 20 دقيقة قبل الوجبة

المقدار الدوائي القياسي هو ملعقة صغيرة ولكن إذا لزم الأمر يمكن زيادتها. قوام العسل الناعم يساعد في علاج التهاب المرارة والتهاب المعدة والقرحة ، لكن طريقة التحضير هذه غير مناسبة للاستخدام المتكرر.

العسل ملين خفيف لذا فهو يستخدم لتطبيع البراز وتطهير الأمعاء. القيام بهذا التحضير لمدة ثلاثة أسابيع سيحل محل استخدام حقنة شرجية. بعد ذلك مباشرة يمكنك البدء في علاج الكبد.

وصفات تنظيف هذا الجسم بسيطة ومفهومة للجميع.

طرق التطهير

يتم تحديد طريقة ومدة العملية من خلال مدى تلوث الكبد بالسموم والسموم. دورات علاجية طويلة ومتعددة المستوياتمناسب لمن لديهم الكثير من حصوات القناة الصفراوية او امراض خطيرة.

لتطهير الجسم بالعلاجات الشعبية ، يجب عليك أولاً اختيار الطريقة المناسبة ، حيث يوجد الكثير منها. فيما يلي الأكثر شعبية.

البطيخ لتطهير الكبد

هذا هو المنتج الأول لتطهير الكبد

طريقة التنظيف اللذيذة هذه تستخدم لمدة أسبوعين. يعد البطيخ الأخضر المطول والداكن هو الأنسب لهذا

طريقة الاستخدام: كل يوم من الساعة السابعة صباحًا حتى العاشرة مساءً ، تناول البطيخ ، وقسم المدخول إلى خمس مرات حتى لا يحدث اضطراب في هذه العملية. بالإضافة إلى استخدام الشاي الأخضر البارد الذي ينشط دوران العصائر في البنكرياس والكبد. بعد العاشرة مساءً وحتى الصباح يمنع منعاً باتاً الأكل والشرب.

بعد الانتهاء من فترة العلاج يجب التحول تدريجيًا إلى نظام غذائي عادي في غضون ثلاثة أيام.

في اليوم التالي ، أثناء الإفطار ، تناول قطعتين من خبز القمح ، وشرب كوبًا من الشاي الأخضر بدون سكر. لتناول طعام الغداء ، تحتاج إلى غلي نصف كوب من الأرز والعشاء - مثل وجبة الإفطار. خلال النهار ، اشرب ما يصل إلى لتر واحد من العصير من أصناف العنب الداكنة. يتشابه نظام اليوم الثاني مع النظام الغذائي الأول ، ولكن يجب إضافة الخضار المسلوقة على العشاء: الجزر ، والبنجر ، والبطاطس. في اليوم الثالث ، العشاء والفطور متشابهان ، بالنسبة للغداء يجب سلق بعض صدور الدجاج والخضروات.

عند ملاحظة هذا الخروج من النظام الغذائي ، يمكنك العودة إلى النظام الغذائي المعتاد للشخص ، ولكن مع استبعاد الاستخداماللحوم الدهنية والمعلبات والرقائق واللحوم المدخنة والمشروبات الروحية

ما هي منتجات تطهير الكبد الأخرى التي ستنجح؟

تطهير الكبد بالبنجر كفاس

يشجع البنجر كفاس على التطهير الفعال للكبد بسبب مفعوله اللطيف. يزيل السموم والسموم من الجسم تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن تطبيقه على كبار السن ، حيث يتضررون من التقنيات العلاجية المعقدة.

هذه الطريقة هي واحدة من الأطول ، لكن فوائدها للجسم كله لا تقدر بثمن.

لعمل كفاس سيحتاج المريض:

• بنجر طازج - ثلاث قطع
• سكر - كيلو ونصف
• 50 جرام دقيق
• 0.5 كجم من الزبيب.
• لتر واحد من الماء.

نقطع جذر الشمندر المقشر ناعما ، نسكبه في برطمان سعة ثلاثة لترات ، ثم نضيف الدقيق ، 0.5 كجم من السكر ، أغلق الغطاء ، اتركه لمدة يومين في مكان مظلم. يجب رج الإناء بشكل دوري حتى تختلط جميع المكونات مرة أخرى. بعد الوقت المحدد ، أضيفي الماء المتبقي والزبيب والسكر واتركيها كلها لمدة أسبوع آخر. بعد ذلك يتم ترشيح الكفاس بالشاش.

يجب أن ينتهي بك الأمر بحوالي لتر من الشراب. لإكمال دورة تطهير الكبد ، تحتاج إلى ثلاثة لترات. بمجرد انتهاء kvass ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة شهرين ، ثم تستأنف الدورة.

الجرعة: اشرب ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات

لا يعرف الجميع ما هي فوائد منتجات تطهير الكبد

تنظيف بالشوفان و الاعشاب

حرير الذرة ، عنب الدب ، نبتة سانت جون والشاي العشبي هو طريقة أخرى لإزالة السموم من الكبد البشري.

كيفية صنع مغلي الأعشاب؟

في وعاء صغير ، تحتاج إلى غلي لتر من الماء. ثم أضف ملعقة كبيرة من كل مكون. نضع الخليط على نار صغيرة لمدة 10-15 دقيقة.

بمجرد أن يغلي المرق ، تحتاج إلى إيقاف الغاز ، اترك المرق يشرب لمدة نصف ساعة أخرى تحت غطاء مغلق.

خذها قبل الوجبات ، ملعقة واحدة كل يوم لمدة شهر ، ثم خذ استراحة لمدة ثلاثة أسابيع واستبدل مغلي الأعشاب بالشوفان.

تنظيف الكبد بالشوفان في المنزل ليس عملية معقدة للغاية. يتم تحضير التسريب على النحو التالي: يضاف 200 جرام من الشوفان إلى لتر ونصف من الماء ، كل هذا يغلي لمدة نصف ساعة. يمكن استخدامه أيضًا كعنصر رئيسي في الحساء النباتي.

تطهير الكبد بإبر الصنوبر

منتجات تطهير الكبد لا تنتهي عند هذا الحد

صبغة إبرة الصنوبر من بين العلاجات الأكثر فعالية. ميزة هذه الطريقة هي فعاليتها الظاهرة. خلال الدورة بأكملها ، من الضروري ملاحظة لون البول - في البداية سيكون متعدد الألوان ، ثم سيحصل على لونه السابق. مثل هذه العلامة تشير إلى أن الوقت قد حان لإكمال الدورة.

الوصفة: نصف لتر ماء ، خمس ملاعق كبيرة من الإبر المهروسة. تضاف إلى الماء المغلي على نار خفيفة فيلمدة 15 دقيقة ، ثم يرشح المرق ويصب في الترمس. تحتاج إلى شربه في أجزاء صغيرة طوال اليوم.

ما هي أفضل منتجات تطهير الكبد ، عليك أن تقرر بنفسك.

تطهير الكبد بتسريب ثمر الورد

لتطهير الكبد بسرعة ، يجب عليك تسريب الوردة البرية ، والتي لطالما استخدمت خصائصها المفيدة في مختلف المجالات. الدورة الرئيسية لهذا الإجراء تستمر أسبوعين.

طريقة الاستخدام: تُسكب ثلاث ملاعق كبيرة من الورد البري في ترمس مملوء بالماء الساخن. يجب ترك السائل لينقع بين عشية وضحاها. يتم خلط كوب من المحاليل في الصباح مع ثلاث ملاعق كبيرة من إكسيليتول ثم في حالة سكر. بعد نصف ساعة يجب أن تشرب باقي التسريب بدون أي إضافات.

بعد 45 دقيقة ، يُسمح بإفطار خفيف (سلطة فواكه أو خضروات ، بعض المكسرات ، بسكويت صغير) ، ولكن كل يوم يجب تحضير جزء جديد من منقوع ثمر الورد.

تطهير الكبد بالعصائر شائع

تطهير الكبد بعصائر الخضار والفواكه

العلاج بعصائر الخضار والفواكه لا يسمح فقط بتطهير الكبد ، ولكن أيضًا بإذابة الحصى ، وتطبيع نشاط الأمعاء. ومع ذلك ، فإن العصائر الطازجة فقط هي المناسبة لهذه الطريقة ، أي يجب أن يكون هناك عصارة من بين أدوات المطبخ.

قبل الأكل بنصف ساعة ، عليك تناول مشروبات الصباح المحضرة وفق الوصفات التالية:

• اخلطي 100 جرام من البنجر ونفس عدد الخيار و 350 جرامالجزر.
• عصارة من 350 جرام جزر و 100 جرام كرفس و 50 جرام بقدونس.

يوجد ايضا تطهير للكبد بالليمون

تتكون دورة الليمون في المرحلة الأولية من أربعة إجراءات خلال العام ، وتستمر لمدة أسبوعين. تحتاج إلى شرب عصير مخفف في نصف كوب من الماء الساخن في الصباح وبعد الظهر قبل الوجبة التالية.

طريقة أخرى فعالة لتطهير الكبد والجسم بشكل عام هي عصير التفاح الطازج.

للضغط ، قم بشراء الأنواع الحلوة فقط من التفاح ، يُسمح بإضافة القليل منها.

أولاً ، تحتاج إلى تحضير جسمك لمدة أسبوع لنظام غذائي أحادي لاحق (لمدة ثلاثة أيام). ثم اشرب كوبًا واحدًا من العصير قبل الوجبات بـ 20 دقيقة.

تطهير الجسم من السموم يجب أن يبدأ في الساعة الثامنة صباحا وكوب من العصير ، ثم شرب كأسين كل ساعتين حتى الثامنة مساء. إذا ظهرت اضطرابات البراز أثناء العلاج ، فأنت بحاجة إلى عمل حقنة شرجية أو تحضير مغلي عشبي بتأثير ملين. تحتاج إلى إعادة الدورة كل ستة أشهر.

تطهير الكبد بالزيت

التطهير الوقائي للكبد كل يوم يمكن أن يتم بالزيت. سيظهر تأثيره تدريجيًا ، على سبيل المثال ، إذا تم تنفيذ الإجراء في غضون شهر. ومع ذلك ، سيظهر تحسن ملحوظ في الحالة في غضون أسبوع.

كل يوم على معدة فارغة ، اشرب ملعقة أو اثنتين من الزيت النباتي الممزوج بعصير نصف ليمونة.

الإجراء بسيط: خذ زجاجة من الزيت النباتي في الصباح ، واسكب ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في الكوب. اعصر العصيرمن نصف ليمونة. يجب شرب هذا الخليط.

لا جديد في طعم مثل هذا العلاج. غالبًا ما يستخدمه الناس عند ارتداء السلطة. بفضل هذا الخليط ، يتم تنشيط طرد الصفراء ، وبالتالي تحفيز إفراغ الأمعاء. يمكنك نسيان الامساك من الآن فصاعدا

يتم مسح جميع قنوات الكبد بالصفراء. يساعد على إزالة المواد الضارة من الجسم. تكسر الصفراء أيضًا الدهون ، وتزيد من حركة الأمعاء ، وتخرج السموم من المرارة والكبد ، وتخرجها بشكل طبيعي.

كل يوم بمساعدة هذه الطريقة يتم تطهير الكبد تدريجياً. زيت الزيتون هو الأنسب لهذا الغرض. إنها واحدة من أكثر الطرق فعالية لتطهير الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على عدد من الخصائص المفيدة الأخرى: فهو يقلل من نسبة الكوليسترول ، ويمنع حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية ، وينظف جدران الأوعية الدموية من اللويحات. بالإضافة إلى أنه يحسن عمل الجهاز الهضمي ككل.

لتنظيف الكبد ، يجب أن يكون الزيت بكرًا ممتازًا - عصر بارد أولاً ، أي من الزيتون الذي يمر عبر العصارة مرة واحدة. هناك أيضًا أنواع أخرى من الزيت - الاستخلاص الثاني والثالث ، بينما يتم تمرير الكيك عدة مرات عبر المكبس. هناك أيضًا تقنيات يتم فيها تسخين المواد الخام. ومع ذلك ، فإن هذه الأصناف أدنى بكثير من الزيت البكر الممتاز في خصائص التطهير. حول نوع استخراج الزيت المشار إليه على الملصق.

إذا لم يكن هناك زيت زيتون في المنزل ، فيُسمح باستخدام غيره. الجميعللزيوت النباتية خصائص متشابهة: فهي تقلل من مستوى الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية ، ولها تأثير مفرز الصفراء ، وتقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يجب ذكر أنواع أخرى. على سبيل المثال ، زيت عباد الشمس. بالإضافة إلى هذه الخصائص ، فهو يساهم في علاج التهاب الوريد الخثاري ، كما أنه يشفي من آلام المفاصل والروماتيزم. يعمل زيت بذور الكتان على تكسير الدهون المشبعة ، مما يعني أنه يعزز فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يحافظ على مستويات الهرمونات الطبيعية.

يحتوي زيت الذرة على فيتامين هـ أكثر من زيت الزيتون. من المعروف أن فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة يمنع عمليات الأكسدة ، أي أنه يساعد في الحفاظ على الشباب.

من حيث الجودة ، زيت بذور اللفت قريب من زيت الزيتون ، لكنه أقل تكلفة بكثير.

يجب عليك تجربة زيوت مختلفة واختيار النوع الذي تفضله

منتجات لتطهير الكبد والمرارة استعرضناها. بعد ذلك ، لنتحدث عن موانع الاستعمال.

موانع لتنظيف الكبد

دورات علاجية لتطهير الكبد بالوصفات الشعبية قد لا تكون مناسبة لجميع الناس حيث توجد عدة موانع.

لا تستخدم طرق تنظيف المنزل إذا:

• تم العثور على حصوات مرارة كبيرة.
• المرأة حامل
• بدأت المضاعفات في نشاط القلب
• وجود أمراض في الجهاز الهضمي في المرحلة الحادة

كيف تأكل من أجل تطهير الكبد

في اليوم التالي بعد نهاية الدورة تحتاج إلى الشربعصير البنجر والتفاح والجزر حيث يعمل كملين لطيف ويزيل تماما بقايا السموم من الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، قم بإعداد سلطة من الخضار ، والتي يجب أن تكون متبلة بعصير الليمون ، مع إضافة الأعشاب البحرية أو التوت البري. يجب أن تؤكل بكميات صغيرة طوال اليوم

يجب أن يكون طعام تطهير الكبد طازجًا فقط.

لدعم وظائف الكبد الصحية ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن ، وتقليل تناول الملح ، لأنه يمنع إفراز الإنزيمات من الكبد والجهاز الهضمي.

ينصح باستخدام منتجات النظام الغذائي التي تطهر الجسم من السموم والسموم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

يجب مراقبة الطعام بعد تطهير الكبد بصرامة

يساهم القمح المنبت في ترميم العضو. يتم تحضير خليط طبي منه ، والذي يمكن تناوله بدلاً من العصيدة. خذ 100 جرام من القمح و 150 جرام من البنجر الطازج و 150 جرام من الجزر والمشمش المجفف حسب الرغبة وعصير الليمون للتتبيل.

أولاً ، تُقطع الخضار في الخلاط ، ثم تُضاف باقي المكونات هناك. عندما يسحق الخليط يجب أن يتبل بعصير الليمون.

قمنا بمراجعة منتجات تطهير الكبد