2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16
مشروبات الطاقة ليست صحية بأي حال من الأحوال. القهوة هي أيضًا منتج مثير للجدل للغاية. فهل هي قادرة على إيذاء جسم الإنسان إذا استخدمت معًا؟ وهل لهم أي فائدة؟ هل يمكن خلط القهوة بمشروب طاقة؟
بيانات وسائل الإعلام
في نوفمبر من العام الماضي ، نشرت إدارة الغذاء والدواء (الولايات المتحدة) إحصائيات. وفقًا لذلك ، خلال السنوات الخمس الماضية ، كانت هناك 13 حالة وفاة مرتبطة باستخدام مشروبات الطاقة ، وانتهت 90 حالة وفاة في المستشفى.
ريد بول إلهام؟
بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه ، حددت نفس وزارة الصحة 21 حالة من الآثار الضارة على طاقة الجسم ريد بول. تحت تأثير "التأثير الضار" كان من المفهوم الهزة والنوبات القلبية والإجهاض في فتاة حامل. تفاقم كل شيء بسبب حقيقة أن جميع الضحايا كانوا راسخينيشربون القهوة. هذه هي عواقب القهوة مع مشروب الطاقة
ومع ذلك ، فهذه البيانات ليست الاتهامات الأولى ضد المنتجات المنشطة. في عام 2011 ، حدد معهد دراسة الإدمان والاضطرابات العقلية في وزارة الصحة الأمريكية 13000 زيارة لغرفة الطوارئ في عام 2009 ، أثارها استخدام مشروبات الطاقة. في الغالبية العظمى من الحالات ، ساد المراهقون والشباب بين الضحايا. أراد الأوائل إطالة شعورهم بالبهجة من أجل الجلوس لفترة أطول في الليل أمام الكمبيوتر. الثاني - شرب القهوة بالطاقة لتجديد القوة أثناء التحضير للامتحانات أو أثناء زيارة الأماكن الترفيهية.
حظر عام
بحلول عام 2010 ، تم حظر أربعة مشروب طاقة لوكو في ست ولايات. ارتبط التقييد بوفاة الأشخاص الذين تم نقلهم إلى المستشفى بعد تناول هذا المشروب. معظم الذين ماتوا كانوا من الطلاب.
Four Loco هو مزيج من الكافيين والكحول والتوراين والغرنا. اسم آخر لها هو "الكسوف في جرة". إذا كنت تستخدم مشروب الطاقة هذا مع القهوة أو الكحول ، فإن التأثيرات على الدماغ والجهاز القلبي الوعائي ستكون لا رجعة فيها. قامت الشركة المصنعة ، بضغط من معهد دراسة الإدمان على المخدرات والاضطرابات العقلية ، بإزالة المنتج الممنوع من تركيبة المشروب.
هل يمكنني مزج مشروبات الطاقة مع القهوة
The Monster و Red Bull و 5-Hour Energy و Rockstar خالية من الكحول ، على عكس Four Loco. لكن هل هذا يجعلها آمنة؟
الكافيين موجود في جميع مشروبات الطاقة. وفقًا لمجلة Consumer Reports ، فإن علبة واحدة سعة 60 جرامًا من الطاقة لمدة 5 ساعات تحتوي على ما يقرب من 215 ملليجرام من الكافيين. ومع ذلك ، تدعي الشركة المصنعة أن تركيبة شرابه تتراوح من 100 إلى 150 ملليغرام. هذا هو نفس فنجان واحد من القهوة. يجب ألا يغيب عن البال أن المقصود بالقهوة "الحقيقية" المخمرة بشكل صحيح ، وليس البديل الفوري ، الذي يحتوي على كافيين أقل بمرتين.
مهما كان الأمر ، فإن بيانات الامتحانات تختلف دائمًا عن المعلومات الرسمية المأخوذة من المواقع الإلكترونية لشركات التصنيع. علاوة على ذلك ، فإن المقارنة دائمًا لا تكون في صالح الأخير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطاقة الخمس ساعات المزعومة مصنوعة من نبات الجوارانا ، وهو نبات يحتوي على الكثير من الكافيين والتوراين. بشكل فردي ، كل مكون مفيد للغاية. الكافيين له تأثير منشط. يدعم التورين الجهاز العصبي ويثبت محتوى الملح في الدم. ولكن ماذا يحدث إذا ضربت الجسم معًا ، وأضفت القهوة ، وأخذت في الاعتبار أيضًا أن جميع مشروبات الطاقة تحتوي على كمية هائلة من السكر؟
الحلو القاتل
وفقًا لتقارير المستهلك نفسها ، يحتوي Red Bull و Monster على حوالي 27 جرامًا من السكر لكل علبة. يرفع Rockstar هذا الرقم إلى 30 جرامًا. تحتوي الملعقة الصغيرة على حوالي 5 جرامات ، أي تخيل أن 6 ملاعق صغيرة من السكر قد أضيفت إلى زجاجة واحدة من مشروب الطاقة. لماذا هذا يحدث؟ وهل يستحق الخوف من مشاكل الأسنان ، ما الذي تحب الأمهات أن تخيف أسنانهن كثيرًا؟
عندما يدخل الجلوكوز إلى مجرى الدم ، فإن معدل الأنسولين والسكر يقفز على الفور إلى ارتفاعات مستحيلة. الشخص في مزاج جيد. إنه جيد وسعيد. جنبا إلى جنب مع المواد المنشطة ، تريد تحريك الجبال. المشكلة الوحيدة هي أن التأثير قصير العمر. وخلفه يأتي التعب أكبر من ذي قبل. يعاني الجهاز العصبي من عبء متزايد ، ويتطلب الجسم الراحة. لكن الشخص يشرب جرة أخرى من مشروبات الطاقة. لأن "شيء ما يميل إلى النوم مرة أخرى". بالمناسبة ، تحدث آلية مماثلة لعمليات التمثيل الغذائي إذا كنت تستخدم القهوة مع Coca-Cola ، وإن كان ذلك على نطاق أصغر.
إذا كانت مستويات السكر في الدم ترتفع باستمرار ، يتطور ارتفاع السكر في الدم. والتسوس هو أقل المشاكل. تؤدي هذه الحالة إلى تثبيط وظائف المخ ، مما يؤدي إلى الإصابة بالخرف ، كما تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
كافيين تعالى
الكافيين بجرعات عالية يسبب قفزة في ضغط الدم وما يسمى بتسمم الكافيين. تتميز هذه الحالة بفشل في نظم القلب مما يؤدي بدوره إلى نوبة قلبية. هذا هو السبب في أن استخدام طاقة 5 ساعات عدة مرات انتهى بالموت. في ضوء هذه المعلومات ، من السهل تخمين أن القهوة مع مشروب الطاقة ليست أفضل مزيج. ضع هذا في الاعتبار!
إذا قمنا بدمج الكافيين مع السكر ، فإننا نحصل على خلل في الماء. الجلوكوز يمنع الجسم من معالجة الماء بشكل طبيعي ، والكافيين له تأثير مدر للبول. هذا هو الشخصسوف تفرز كمية من الماء أكثر مما تستهلك.
بالطبع ، استهلاك القهوة للطاقة ليس قاتلاً لشخص سليم. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك. خلاف ذلك ، ستحدث العواقب الموضحة أعلاه. يجب أن نفهم أن إناء مشروب منعش ليس حلاً سحريًا للإرهاق. يتم التعامل مع حالة الاكتئاب في الجهاز العصبي بطريقة واحدة - النوم. من المهم أيضًا اتباع نمط حياة صحي بشكل عام ، وشرب الماء العادي ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وإعطاء الدماغ عبئًا عقليًا. عندها ستشعر بالرضا
موصى به:
ضرر المارجرين: التكوين ، التأثير على جسم الإنسان ، آراء الأطباء
ذات مرة أنقذ المارجرين آلاف الناس من الجوع. كانت تلك أوقاتًا صعبة ، عندما لم يكن لدى الناس العاديين ما يكفي من المال لشراء زبدة عالية الجودة ، وكان هناك القليل جدًا من الزبدة للبيع. لكن الأوقات العصيبة مرت ، لكن المارجرين بقي. وأصبح السؤال ملحاً: هل يضر هذا المنتج الاصطناعي بالإنسان؟ نتيجة للعديد من الدراسات ، تمكن العلماء من إعطاء إجابة لا لبس فيها إلى حد ما
كم عدد السعرات الحرارية في القهوة؟ قهوة مع الحليب. قهوة مع سكر. قهوة فورية
القهوة من أشهر المشروبات في العالم. هناك العديد من الشركات المصنعة لها: جاكوبس ، هاوس ، جاردين ، نسكافيه جولد وغيرها. يمكن استخدام منتجات كل منهم في تحضير جميع أنواع القهوة مثل لاتيه وأمريكانو وكابتشينو واسبريسو. كل هذه الأنواع لها طعم خاص فريد ورائحة ومحتوى من السعرات الحرارية
هل من الممكن شرب مشروبات الطاقة: إيجابيات وسلبيات شرب مشروبات الطاقة
مجرد جرة صغيرة - وتفيض الطاقة مرة أخرى. يدعي منتجو هذا المشروب المعجزة أن مشروب الطاقة لا يسبب أي ضرر ، وتأثيره على الجسم يضاهي تأثير الشاي العادي. لكن كل شيء سيكون على ما يرام ، إن لم يكن لشخص واحد
كيف يؤثر مشروب الطاقة على الجسم؟ ما هي مخاطر شرب مشروبات الطاقة؟
مشروبات الطاقة تُباع في كل متجر اليوم. ومع ذلك ، فإن التسويق لا يزال قائما. يتم إنشاء المزيد والمزيد من الإعلانات التجارية الجديدة ، ويتم اختراع العديد من العروض الترويجية - كل ذلك من أجل إقناعك بالحاجة إلى شرب مشروبات رائعة. يساهم في هذا والحقائق الحديثة. يؤدي الضيق الأبدي للوقت إلى حقيقة أن على الشخص أن يأخذها بعيدًا عن النوم. وعندما تنفد القوات ، يبحث عن شيء يحفز جسده
ما هي غنية بالبطاطس؟ القيمة الغذائية وتأثيرها على أجسامنا
كل يوم تقريبًا ، يظهر "الخبز الثاني" على طاولاتنا - البطاطس المفضلة لدى الجميع. القيمة الغذائية لهذا المنتج عالية جدًا بالنسبة لنا ، ولكن ماذا نعرف عنه؟ ما هي غنية بالبطاطس وهل يمكن أن تكون ضارة؟ كيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من هذا المنتج من أجل صحتك؟
