النفور من اللحوم: الأسباب ، الأعراض ، ما هو خطير ، المشاكل الصحية المحتملة ، نصائح وتوصيات من الأطباء

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

بغض النظر عن مدى الدهشة التي قد يبدو عليها ، يحدث أن يشعر الشخص بالاشمئزاز من اللحوم. لا ينبغي تجاهل هذا. لأن مثل هذا السلوك للجسم يمكن أن يشير إلى أمراض خطيرة. وسيترتب على نقص اللحوم في النظام الغذائي عواقب أخرى. في هذه المقالة ، سنشرح سبب النفور من اللحوم ، وسبب كونها خطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تقديم المشورة بشأن ما يجب القيام به في هذه الحالة.

لماذا النفور من اللحوم

إذا لاحظت أن لديك غثيان أو قيء عند رؤية اللحوم أو رائحتها فعليك الانتباه لذلك. يمكن أن يكون هذا من أعراض كل من الأمراض الخطيرة (السرطان) وليس الأمراض الخطيرة جدًا (الإجهاد ، مجرد نقص في الشهية). قد يكون أيضًا علامة على ولادة حياة جديدة (حمل).

إذن ، لماذا ينشأ النفور من اللحوم؟ قد تكون الأسباب كما يلي:

1. يمكن استبعاد المنازل فقطسبب واحد محتمل ، يتعلق فقط بالجنس الأنثوي ، هو الحمل. إذا أظهر الاختبار خطين ، فلا داعي للذعر كثيرًا. لكن مع ذلك ، ستحتاج إلى الاتصال بمعالج ، لأن الرفض الكامل لمنتجات اللحوم ، في هذه الحالة ، يمكن أن يؤذي الجنين. هنا ، حتى تأرجح اللحم يمكن أن يكون مزعجًا ، ليس فقط مظهره.
2. إذا كان هناك نفور من اللحوم ، فاعلم أن هذا قد يكون بسبب التغيرات الأخرى في الخلفية الهرمونية ، وهذه هي: العمر الانتقالي ، سن اليأس ؛ فترة النفاس. تزول حالة الكراهية للحوم بمجرد عودة الهرمونات إلى طبيعتها.
3. وجود طفيليات بالجسم. على سبيل المثال ، الديدان.
4. أسوأ شيء هو بداية تطور السرطان أو تقدمه بالفعل. مع هذا المرض ، هناك انتهاك في عمل العديد من الأعضاء ، كما تختفي الشهية. لكن من الأعراض الواضحة بشكل خاص النفور من اللحوم
5. أمراض الكبد وأعضاء أخرى في الجهاز الهضمي. يصعب هضم منتجات اللحوم ، ويسبب استخدامها حرقة في المعدة ، وآلامًا في البطن ، وثقلًا في المعدة ، وحتى الغثيان مع القيء لدى هؤلاء الأشخاص. لذلك ، غالبًا ما يرفض الناس ببساطة الأطعمة الثقيلة (تنتمي اللحوم إلى هذه الفئة).
6. التسمم او تراكم السموم الزائدة في الجسم. في هذا الوقت ، هناك عبء كبير على الكبد. وهذا يستتبع رفض الجسم للحوم.
7. الأدوية. يؤثر بعضها على الطعم ويسبب خللاً في الجهاز الهضمي.
8. نظام غذائي خاطئ أو نباتي. إذا تم تجميع القائمة بشكل غير صحيح ، ثم مع مرور الوقت الجسمقد تضعف أو تبدأ مشاكل في الهضم. وهذا بدوره سيؤدي إلى رفض منتجات اللحوم
9. فرط تشبع الجسم باللحوم. يحدث هذا في الأشخاص الذين لا يقضون يومًا بدونه ويكونون جاهزين للاستخدام بكميات كبيرة. ونتيجة لذلك ، فإن الجسم نفسه سيرفض الطعام الثقيل ، وظهور الغثيان على مرأى من اللحوم.
10. أحد الآثار الجانبية للمرض. على سبيل المثال ، يتسبب التهاب الكبد في إلحاق أضرار جسيمة بالكبد. نتيجة لذلك ، لن تتمكن المعدة من هضم الطعام الثقيل بشكل طبيعي ، والجسم نفسه يرفض منتجات اللحوم.
11. يمكن أن تسبب المنتجات الكحولية والتدخين أيضًا الغثيان على منتجات اللحوم. لأنها تسد الجسم بالسموم وتفرط في الكبد. كما أنها تثير رفض اللحوم
12. يعتبر الشخص دون وعي اللحوم منتجًا غير ضروري وضار. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعتقدون أن اللحوم تجعلك شيخًا ، أو لا يمكنك أكل اللحوم ، لأن هذا الشخص يحتاج إلى قتل بقرة أو دجاجة أو كبش. هم في الغالب نباتيون.
13. حالة مرهقة. يمكن أن يكون مجرد اكتئاب ، هناك رفض ونفور ليس فقط من أكل اللحوم. أو ربما شاهد شخص ما فيلماً مليئاً بالدماء أو ذبح جثة حيوان ميت. أو زار مصنعًا مشابهًا. إذا كان الشخص شديد التأثر ، فقد لا يزول نفوره من اللحوم قريبًا.
14. ضعف الجسم. في هذه الحالة ، الجهاز الهضمي نفسه يرفض تناول منتجات اللحوم. يحدث هذا بسبب حقيقة أن اللحوم غذاء ثقيل نوعًا ما ، والجسم ببساطة لا يمتلك الطاقة الكافية لهضمه. لذلك ، في هذاالوقت الذي يبدأ فيه الشخص بجشع في أكل الكعك والشوكولاتة. يتم هضم الكربوهيدرات بشكل أسرع وتجديد فقد الطاقة. الشيء الرئيسي هنا هو وقف تعاطي الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات في الوقت المناسب. خلاف ذلك ، سيتم توفير الوزن الزائد.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

إذا كان هناك نفور من اللحوم واستمر أكثر من يوم ، فعليك استشارة المعالج. بمساعدة الاختبارات والفحوصات ، سيتم توضيح السبب وسيتم وصف العلاج. إذا لم يتجدد نقص منتجات اللحوم في النظام الغذائي في الوقت المناسب ، فقد تتطور أمراض أخرى (إلى جانب المرض الذي بدأ في كره اللحوم).

لماذا توجد مشكلة أثناء الحمل؟

النفور من اللحوم هو من أعراض أي مرض؟ مع الأمراض المختلفة ، يمكن التعبير عن الشعور بالاشمئزاز بطرق مختلفة. وأحيانًا ، من خلال هذه الاختلافات الصغيرة ، يمكنك معرفة المرض الكامن في الجسم بدقة أكبر. وبحسب نفس العلامات يمكنك العثور بسرعة على أسباب المرض

قد نفور من اللحوم أثناء الحمل. خلال هذه الفترة ، هناك نفور من العديد من الأطباق وحتى أكثر الأطباق المحبوبة. يمكن للمرأة الحامل أن تتقيأ ليس فقط من رؤية اللحوم النيئة ، ولكن أيضًا من رائحة الدجاج المقلي. عادة ما يتجلى ذلك من خلال القيء. لكن هذه الفترة لا تدوم طويلا. وهو ناتج عن حقيقة أن الجسم نفسه يختار العناصر الغذائية التي يحتاجها الآن. الأعراض الإضافية (مثل آلام البطن) غائبة. إذا كانت هناك أي علامات أخرى واستمر الكراهية للحوم لأكثر من أسبوع ، فمن الأفضل اللجوء إليهامعالج

تجنب الأورام واللحوم

هناك نفور من اللحوم في علم الأورام. في هذه الحالة ، بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ المريض الشعور بالضيق والحمى والصداع وفقدان الوزن. لا تختفي الأعراض من تلقاء نفسها. يتم التعبير عن الاشمئزاز بشكل خاص إذا كان الورم في الجهاز الهضمي. إن التشاور مع المعالج ضروري ببساطة لهذه الأعراض.

أمراض الجهاز الهضمي

النفور من اللحوم هو عرض من أعراض مرض في الجهاز الهضمي. تسبب منتجات اللحوم ألمًا شديدًا في الجهاز بأكمله. في كثير من الأحيان مصحوبة بحرقة في المعدة. هناك انتفاخ في البطن وليس براز رخو بشكل متكرر. إذا كانت هناك مشاكل في الكبد ، فإن الجلد يتغير لونه (قد يصبح أصفر أو شاحبًا). المشكلة لا تزول من تلقاء نفسها حتى يتم العلاج.

الاجهاد و تجنب اللحوم

في المواقف العصيبة أو الرفض المعتاد للحوم ، باستثناء الغثيان ، لا تظهر أي أعراض. ويمكن أن يزول من تلقاء نفسه ، بمجرد أن يقدر الشخص فوائد منتجات اللحوم أو يمر التوتر.

إذا استمر الاشمئزاز لأكثر من ثلاثة أيام ، فمن الأفضل أن ترى معالجًا. يجب أن تذهب لطبيب الأطفال إذا كان الطفل لديه نفور من اللحوم وظهر فجأة ، فإنه يتطور مع أعراض إضافية.

ما هو خطر التخلي عن اللحوم

الأشخاص الذين يرفضون تناول منتجات اللحوم في البداية ، يلاحظون خفة الوزن وحتى زيادة الطاقة (يحدث هذا بسبب حقيقة أن الطاقة لا تهدرلهضم اللحوم ، ويستغرق الكثير منه ولكن الطاقة المتلقاة تكفي لوقت طويل). لكن بمرور الوقت يحدث انهيار وانهاك للجسم

يبدأ بنقص البروتينات ، فهي مهمة بشكل خاص أثناء الحمل ، وكذلك نمو الطفل. كما تنخفض كمية الحديد في الدم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مرض شديد وإرهاق وتقليل المناعة. سينخفض أيضًا أداء الدماغ.

سيؤثر نقص اللحوم أيضًا على حالة العظام. سوف تصبح هشة وهشة. يمكن الحصول على كسر حتى مع ضربات خفيفة. سيتم تشكيل العمود الفقري بشكل غير صحيح ، وربما يكون انحناءه ، وقد يتطور أيضًا حنف القدم.

سيؤثر أيضًا على حالة الجلد ، وسيظهر حب الشباب وزيادة محتوى الدهون. سينخفض محتوى الكوليسترول. إذا كان مفيدًا لشخص بالغ (وإن لم يكن للجميع) ، فهو ضار بجسم الطفل. و في غياب الكولسترول لن يكون هناك نمو سليم للطفل

يمكن أن يسبب نقص اللحوم صعوبة في الحمل ويمكن أن يؤدي إلى العقم. جميع الفيتامينات والمعادن التي تتكون منها اللحوم موجودة أيضًا في منتجات أخرى. يمكنهم استبداله مؤقتًا ، لكن ليس تمامًا.

إيجابيات عدم أكل اللحوم

على الرغم من وجود مزايا أيضًا لغياب منتجات اللحوم في النظام الغذائي:

• يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول منتجات اللحوم إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.
• اللحوم يمكن أن تثير أمراض الكلى والكبد.
• سبب أمراض الجهاز الهضمي بما في ذلك السرطانات
• لا يتم دائمًا معالجة اللحوم وتخزينها بشكل صحيح. وفي كثير من الأحيان ، لمنحها مظهرًا قابلاً للتسويق ، فإنها تتعرض لمجموعة متنوعة من المواد الكيميائية.
• يتم تحصين الحيوانات باستمرار ضد الأمراض ويمكن للدواء أن يستقر على جميع أعضائها وأنسجتها. ما الذي يمكن أن يثير ظهور الأمراض الخطيرة.
• يتم تغذية الحيوانات بمكملات خاصة لزيادة الوزن. وهو أيضا ضار بالبشر

لكن إذا نمت المواشي في مزرعة مثبتة أو بمفردها ، يوصى باستهلاك هذه اللحوم. تحتاج فقط إلى مراقبة الإجراء والتخزين والتحضير المناسبين.

بماذا ينصح الأطباء

إذا كان هناك نفور من اللحوم ، فبإمكانك استبعادها من النظام الغذائي لبعض الوقت واستبدالها بنظائرها من حيث البروتينات والفيتامينات الأخرى. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل. لكن عليك أن تتذكر أن البروتين النباتي يختلف اختلافًا كبيرًا عن البروتين الحيواني.

إذا رفض شخص ما بشكل مستقل تناول اللحوم بسبب بعض المعتقدات ، فعليك في البداية الانتباه إلى العمر. مثل هذا الرفض خطير على الأطفال والمراهقين. من المستحسن أن تتدخل النباتية بعد 25-30 سنة ، لكن ليس أثناء الحمل أو المرض.

المنتجات

المنتجات التي تحل محل اللحوم جزئيًا:

• بازلاء و بقوليات
• فطر غني بالبروتين (على سبيل المثال ، روسولا لا يحتوي على العديد من المواد المفيدة) ؛
• بذور مختلفة (عباد الشمس والسمسم) ؛
• مختلف الحبوب ؛
• مكسرات بمختلف أنواعها ؛
• منتجات ألبان ؛
• إذا لم يكن الشخص كذلكنباتي فأنت بحاجة لتناول البيض والسمك

الشيء الرئيسي هنا هو مراعاة قواعد الاستهلاك. ومن ثم قد تبدأ وفرة في بعض العناصر المهمة ونقص أخرى. إذا كان هناك عدم تحمل لبعض المنتجات أو كان الشخص يعاني من حساسية شديدة ، فأنت بحاجة إلى استشارة الاختصاصي المناسب.

نصائح

إذا كان الشخص غاضبًا من رائحة اللحوم ، فيمكنك استخدام مغلي من الزنجبيل أو البابونج لمعالجته. وأيضاً تعهد بتحضير مثل هذه الأطباق لشخص آخر (الأم ، الزوج ، الأخت ، إلخ) وتهوية الشقة بشكل متكرر وخاصة المطبخ.

لتجنب الاشمئزاز ، عليك الاقتراب بعناية من شراء اللحوم ، والتحقق من نضارتها. قم بإعداد الأطباق حيث لن تكون رائحة اللحوم واضحة للغاية. إذا لم يكن الرفض قرارًا شخصيًا ، فأنت بحاجة إلى البحث عن السبب ويفضل ألا يكون بمفردك. وابدأ العلاج

إذا كان قلة الشهية للحوم مصحوبة بألم في البطن وحمى وقيء وفقدان الوزن المفاجئ وزيادة التعرق ، فهذا بالفعل سبب لدق ناقوس الخطر والذهاب إلى المستشفى.

الخلاصة

الآن أنت تعرف لماذا قد يكون هناك نفور من اللحوم ، وهو أحد أعراض المرض الذي تعاني منه هذه الأعراض. لذلك ، في حالة حدوث مثل هذه المشكلة ، فإن الأمر يستحق الذهاب إلى الطبيب للتشاور. لا ينصح الأطباء بالعلاج الذاتي. حيث لا يمكن تحديد التشخيص الدقيق إلا بعد اجتياز فحص كامل ، من الاختبارات إلى الموجات فوق الصوتية. أيضا ، الأدوية الخاطئةيمكن أن تجعل الأمور أسوأ.

يمكن استبدال اللحوم ، لكن لا ينصح بذلك ، خاصة في مرحلة الطفولة والنساء الحوامل. من المهم مراقبة التخزين والمناولة. إذا قررت التحول إلى المنتجات التي تحل محل اللحوم ، فيجب عليك أولاً مراجعة النظام الغذائي. يمكن تجميع القائمة مع أخصائي التغذية. لا تؤجل زيارة الطبيب حتى يوم غد إذا استمر الاشمئزاز لفترة طويلة وشعرت بالفعل بتدهور كبير في أداء الجسم.