طرق لتطهير الجسم في المنزل

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

يرتدي جسم الإنسان الحديث بشكل أسرع بسبب تأثير مجموعة متنوعة من العوامل السلبية عليه. إن الحياة المحمومة للمدن الكبرى ، والتي تتم بوتيرة متسارعة ، والتعب المزمن ، وتأثير التكنولوجيا والهواء الملوث على الناس ، لها تأثير خاص على هذه العملية. ينعكس هذا التأثير في ظهور الشخص ومزاجه. في كثير من الأحيان ، الإجهاد المستمر الذي يحدث حرفيًا في كل منعطف يهددنا بالمرض وعواقب أخرى غير سارة.

يمكن التقليل من التأثير السلبي لوتيرة الحياة الحديثة على الناس. ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تنظيف الجسم من السموم والسموم ، وهو ما يمكن القيام به في المنزل. يكمن المعنى الرئيسي لمثل هذا الإجراء في إزالة المواد الضارة من أعضاء وأنظمة الجسم من خلال تنفيذ تأثيرات معينة وتناول بعض الأطعمة. هذا يسمح لك بالحصول على نتيجة إيجابية.

في حالة قيام الشخص بتنظيف الجسم بشكل دوري ، فإنه سيلاحظ بالتأكيد تحسنًا في جسده.الرفاه. ومع ذلك ، فإن هذه العملية تتطلب بعض المعرفة. سيسمح لك استلامهم بتنفيذ جميع الإجراءات اللازمة في المنزل بنجاح.

لماذا هذا ضروري؟

ما حاجة الإنسان لتطهير الجسم؟ سيؤدي القيام بذلك إلى تحسين رفاهيتك بشكل عام. ما مدى ضرورة هذه الإجراءات؟ يجب على أي شخص يشك في أهمية تنفيذها أن يتذكر التنظيف في المنزل أو في كوخه الصيفي. ليس من الضروري حتى الجدال حول أهميتها. يمكن قول الشيء نفسه عن جسم الإنسان. على الرغم من قدرته على التنظيف الذاتي ، إلا أنه لا يزال ينتظر المساعدة ، لأنه بسبب سوء التغذية وسوء البيئة ، يصبح من الصعب جدًا عليه القيام بذلك. نتيجة لذلك ، تبدأ جميع أجهزتنا وأنظمتنا بالعمل حرفياً من أجل التآكل والتلف.

متى يجب تنظيفه؟

وفقًا لدراسات علمية عديدة ، من المعروف أن جميع السموم والخبث تتجمع تدريجياً في أجسامنا وتتراكم في أعضائها الداخلية وفي الفضاء بين الخلايا وفي العظام. تدخل المواد الضارة إلى أجسامنا من الطعام والماء والهواء. في كثير من الأحيان ، يتم تسهيل اختراقهم من خلال إجراءات النظافة والتجميل.

كوننا في أجسامنا ، فإن السموم والخبث تؤثر سلبًا عليه. تقلل من حيوية الجسم وتسلب الشباب والجمال من الإنسان. يتم تحديد لحظة ظهور الخبث بكل بساطة. يشار إلى ذلك من خلال أعراض مثل:

• عطش مستمر او فقدان الشهيه
• مشاكل في العملبوابة ؛
• شيخوخة الجلد السريعة وضعف صفيحة الظفر وفقدان الشعر ذو المظهر الصحي ؛
• تكرار حدوث تفاعلات الحساسية
• انخفاض في الأداء ؛
• تعب
• تدهور الذاكرة و تشتيت الانتباه
• صداع متكرر
• إضعاف المناعة ؛
• العمليات الالتهابية في الغدد الدهنية.

مع زيادة حجم السموم والخبث المتراكمة في الجسم ، تبدأ الخلايا العصبية في الموت بسرعة كبيرة ، وتتدهور وظائف الكبد. تؤثر المواد الضارة سلبا على عمل الأوعية الدموية وعضلة القلب. يعتقد بعض الخبراء أن أكثر أعراض الخبث وضوحًا في الجسم هي النوبات القلبية المبكرة.

قواعد التنظيف

من أجل إزالة السموم من الجسم يجب تنفيذ جميع الإجراءات اللازمة لتحقيق نتيجة فعالة مع مراعاة بعض التوصيات. بادئ ذي بدء ، من الضروري أن يلتزم الشخص الذي سيعمل على تحسين رفاهيته بأسلوب حياة صحي. في الوقت نفسه ، لا ينبغي التركيز بشكل خاص على تدابير تطهير الجسم من السموم والسموم. حفاظا على الشباب و الصحة و كذلك لتخليص الجسم من المواد الضارة تحتاجون:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم ؛
• تناول الطعام بشكل صحيح وتحرك كثيرًا ؛
• تخلص من العادات السيئة ؛
• تناول المزيد من الخضار والفواكه النيئة ، مع عدم نسيان الأطعمة الصحية الأخرى ؛
• اختر الإقامة الدائمة الصديقة للبيئةمحلية أو أن تكون في الطبيعة في كثير من الأحيان ؛
• تقليل استخدام المنظفات الاصطناعية ؛
• اشرب الماء النظيف فقط.

عند اتباع هذه التوصيات ، يجدر بنا أن نتذكر أن الطبيعة خلقت جسم الإنسان كنظام ذاتي التنظيم يمكنه ، بشكل مثالي ، القضاء على المواد الضارة دون أي إجراء إضافي.

وهذا يشمل تطهير أعضاء الجسم ومنها:

• الأمعاء ؛
• غدد عرقية ؛
• كبد ؛
• كلى.

التعرف على تلك الوظائف التي تقوم بها أجهزة تنقية الجسم في الصف الثالث يتم في دروس التعارف مع العالم الخارجي. وبالتالي ، فمنذ سن مبكرة جدًا ، يجب أن يبدأ الإنسان في فهم آلية عمل جميع الأجهزة والأنظمة.

تسلسل الإجراءات

تطهير الجسم يجب أن يبدأ بالأمعاء. بعد كل شيء ، في هذا العضو تتراكم أكبر كمية من السموم والسموم. لماذا يحدث هذا؟ في الشخص الذي يستهلك كمية غير كافية من الماء النظيف يوميًا ، ويأكل طعامًا غير لائق ومنخفض الجودة ، لا يتم هضم الطعام في الأمعاء تمامًا. في تراكماتها ، تبدأ عملية التخمير والتسوس ، وتسمم الجسم كله. كل هذا يؤدي إلى ظهور الوزن الزائد وحدوث الصداع واللامبالاة والخمول. في المرحلة التالية ، تظهر أمراض خطيرة ، بما في ذلك الأورام. الشخص الذي يعرف هذه الحقائق جاد جدًا في تطهير الجسمالنفايات والسموم

بعد تطبيع الامعاء لا بد من الانتباه للكبد. لا يسمح تلوث هذا العضو بحدوث عملية تنقية الدم الطبيعية. وبسبب هذا ، يبدأ الأخير في نشر السموم في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي تسممه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إحدى وظائف الكبد هي إفراز الصفراء للجهاز الهضمي. هذه المادة ضرورية لتفتيت الدهون. هل يمكن لعضو ملوث التعامل مع مهمته؟

الخطوة التالية هي تطهير الكلى. هم أيضا مرشح طبيعي للدم. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه بعد التطهير الجيد للكبد ، تبدأ الكلى في التعامل مع مهمة إزالة السموم من الجسم.

بعد ذلك يتم تنظيف المفاصل والليمفاوية والدم. يجب أيضًا الحرص على تخليص الجسم من الطفيليات. استخدم الناس طرقًا مختلفة لتنظيف الجسم من السموم والسموم منذ العصور القديمة. لا يزال بإمكانك استخدامها اليوم.

وصفات الأجداد

يمكن تطهير الجسم في المنزل باستخدام المنتجات التي استخدمتها جداتنا من قبل.

دعونا نفكر في أبسطها وأكثرها فعالية:

1. ليمون بالثوم. وصفة بسيطة إلى حد ما تسمح لنا بتطهير الجسم من الطفيليات ، وكذلك تخليص الأوعية من السموم. مكوناته الرئيسية الليمون والثوم. كيف يتم تحضير جرعة تطهير الجسم؟ للحصول عليه ، تحتاج إلى تناول 4 ثمار حمضيات والاحتفاظ بها في الماء الساخن لمدة 10 ثوانٍ. بعد ذلكيتم تقطيع الليمون إلى نصفين ، يتم عصر العصير منه. بعد ذلك ، يتم تحضير رأس واحد من الثوم. يتم تنظيفها وفركها على مبشرة. يتم الجمع بين المكونين اللذين تم الحصول عليهما بهذه الطريقة ووضعهما في خزانة لمدة ثلاثة أيام. بعد هذه الفترة الزمنية ، يتم ترشيح الكتلة الناتجة. يتم تخزين الدواء في الثلاجة. اشرب سائلًا علاجيًا قبل الإفطار ، أضفه إلى 50 مل من الماء. لإجراء الدورة ، ستحتاج إلى استخدام أربعة من هذه المؤلفات. كل هذا سيسمح لك بتنظيف الأوعية جيدًا بحيث يكون لدى الشخص خفة بالتأكيد في الجسم كله.
2. عنب الثعلب. لن يكون تحضير جرعة لتنظيف الجسم في المنزل وفقًا لهذه الوصفة أمرًا صعبًا. للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ 30-35 جم من أوراق الكشمش (جافة أو طازجة) وتسكبها بكوب من الماء المغلي. بعد نقع المرق لمدة 30 دقيقة ، يجب تصريفه. استخدم العلاج 100 مل ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات (25 دقيقة). مثل هذا ديكوتيون ينظف الكبد وجدران الأوعية الدموية والقلب اللمفاوي تمامًا ويزيل السموم أيضًا.

مساعدة الفحم المنشط

منذ العصور القديمة ، تم استخدام المواد الماصة لتطهير الجسم. واحد منهم هو الفحم المنشط ، والذي لديه القوة الخارقة لجذب ثم الاحتفاظ تقريبا بجميع المواد الضارة في الأمعاء.

كيف تنظف الجسم في هذه الحالة؟ تستخدم هذه الطريقة لفترة طويلة وهي بسيطة وآمنة مما يجعل من الممكن استخدامها في المنزل.يتضمن تناول قرص واحد من الفحم لكل 10 كجم من وزن الشخص. لنفكر في مثال محدد. سيحتاج الشخص الذي يزن 80 كجم إلى تناول 8 أقراص. عند القيام بذلك ، يجب مراعاة القواعد التالية:

• قسّم المدخول إلى مرتين (4 أقراص في الصباح ونفس الشيء في المساء) ؛
• طحن الفحم قبل الابتلاع ؛
• تناول حبوب مع الكثير من الماء ؛
• اشرب 2 لتر من الماء طوال اليوم

يجب أن تكون دورة تطهير الجسم بالفحم المنشط من 2 إلى 3 أسابيع. يمنع تناول هذا العلاج في حالة وجود قرحة في المعدة ، وكذلك في حالة وجود نزيف في الجهاز الهضمي.

وصفات التبت

أحد المواد الماصة لتطهير الجسم هو الأرز. كان إجراء تطهير الجسم معه في العصور القديمة يعتبر أحد أسرار اللاما التبتية. هذه الطريقة بسيطة للغاية لكنها فعالة للغاية. لاستخدامه ، ستحتاج إلى تناول أرز مستدير الشكل وجمع أكبر عدد من ملاعق كبيرة منه مثل أي شخص كبير في السن. في المساء ، تُسكب الحبوب في قدر وتُغسل. يضاف إليها الماء المغلي البارد في مثل هذا الحجم بحيث يتم تغطية الحبوب بالكامل. يجب ترك وعاء الأرز في الثلاجة حتى الصباح. بعد الاستيقاظ ، يتم أخذ 1 ملعقة كبيرة من الكتلة الكاملة. ل. الأرز الذي يُسكب بالماء ويُسلق على النار لمدة 5 دقائق. جهاز الاستقبال جاهز. يجب ملء الأرز الذي بقي في المقلاة بالماء الجديد. ستحتاج إلى القيام بهذا الإجراء يوميًا حتى الساعة 7.30 صباحًا حتى تنتهي الحبوب.

تؤكل الحبوب على معدة فارغة دون تناول أي شيء بعد ذلك لمدة 3 ساعات

يجب ألا يغيب عن البال أن مثل هذا التطهير للجسم لا يستخرج منه الملح فقط. يحرم الإنسان من البوتاسيوم. من أجل تجنب العواقب السلبية في شكل أمراض ، يوصى خلال هذه الفترة بإضافة الزبيب والتين والبطاطس والمشمش المجفف إلى النظام الغذائي اليومي ، وكذلك شرب الشاي مع الويبرنوم والعسل.

نتيجة دورة التطهير هذه ، التي يتم إجراؤها وفقًا لوصفات التبت ، ستكون التأثيرات الإيجابية التالية:

• بشرة صافية و جميلة
• تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم
• إصلاح خلايا الكبد
• القضاء على الطحن وآلام المفاصل ؛
• ظهور خفة في الجسم كله وشعور بطفرة في القوة

لماذا يستخدم الأرز لإزالة المواد الضارة من الجسم؟ السر يكمن في بنية حبيباته. أثناء إقامتهم في الماء ، يتم غسل النشا. "الشبكة" الناتجة ، التي تمر عبر الأمعاء ، تمتص جميع المواد الضارة الموجودة في الطريق إلى الفراغات المتكونة.

طريقة سيبيريا

كيف يمكن تطبيع عمل الجهاز الهضمي في المنزل؟ للقيام بذلك ، يمكن تطهير الجسم ببذور الكتان. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى تطبيق الوصفة التالية لتحضير الدواء. 100 غرام من بذور الكتان مطحونة في مطحنة بن. تُسكب المادة الخام الناتجة مع 250 جرامًا من زيت عباد الشمس غير المكرر. يتم نقع الخليط لمدة سبعة أيام مع رجها يوميًا. كيف تأخذ الكتان لتطهير الجسم؟ تلقى الشرابالمخدرات 1 ملعقة كبيرة. ل. ثلاث مرات في اليوم 45 دقيقة قبل وجبات الطعام. سوف تحتاج إلى رجها جيدًا قبل الاستخدام. خلال هذا المسار من التطهير في النظام الغذائي للإنسان ، لا ينبغي أن يكون هناك أي شيء حلو ونشوي ومقلي. وجود أطباق الخضار والأسماك مرغوب فيه على مائدة الطعام

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الدواء المحضر بالزيت ممنوع شربه مع التهاب البنكرياس والتهاب المرارة وأيضًا في حالة تفاقم تحص صفراوي. في هذه الحالة ، يتم تحضير التركيبة على الماء. لهذا ، بذور الكتان بكمية 1 ملعقة صغيرة. تنام في ترمس وتخمير بالماء المغلي بحجم كوب واحد. خذ جرعة 150 مل من البذور. يجب أن تستمر دورة التطهير هذه لمدة 2-3 أسابيع.

باستخدام زيت بذور الكتان

هناك طريقة أخرى بسيطة إلى حد ما لتطهير الجسم في المنزل. أنه ينطوي على استخدام زيت بذر الكتان. في الصباح ، من الضروري شرب 2 ملعقة كبيرة. ل. اغسل الزيت بكوب من الماء فقط بعد 30 دقيقة. وعملية تطهير الجسم بعد ذلك تبدأ ليوم كامل. أثناء الإجراء ، يمكن أن يفقد الشخص ما يصل إلى 2 كجم من الوزن. سيحدث هذا إذا كنت تستخدم زيت بذور الكتان بانتظام لعدة أيام.

صيام

الغذاء الذي يستهلكه الإنسان من المصادر الرئيسية للسموم والسموم التي تدخل جسمه. من يرغب في تخليص جسمه من المواد الضارة ينصح بإجراء صيام دوريًا. يعزز إطلاق موارد الطاقة المستخدمة في ظل الظروف العادية لهضم الطعام. بفضل هذه الطريقة ، الجسمتفعيل عمليات التخلص من المواد الضارة المتراكمة

انتبه للصيام أيضًا لأنه عند استخدامه ، يتم إزالة السموم والسموم من الجسم كله ، وليس من أي جزء أو عضو معين. يتيح لك هذا الإجراء القضاء على البكتيريا المتعفنة وتطبيع عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك الصيام باستعادة مرونة الأربطة والمفاصل.

إحدى هذه التقنيات طورها بول بريج. وأوصى بصيام يوم واحد لمدة 24 ساعة. كيف يتم تنفيذ الإجراء؟ بالنسبة ليوم الصيام ، يجب أن ترفض تناول الأطعمة الصلبة. يمكنك شرب الماء المضاف إليه العسل. كيف يتم الصوم؟ خلال هذا الإجراء ، يُسمح بشرب الماء المقطر فقط. سيؤدي ذلك إلى شطف الأمعاء بالكامل. ينصح بالخروج من الجوع مع العصائر الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، أوصى بريج بتناول سلطة خضار متبلة بعصير الليمون. هذا الطبق ، مثل الذعر ، سوف يمر عبر الأمعاء ويزيل جميع منتجات التسوس ، وكذلك الخلايا الميتة.

توصيات الأستاذ نيوميفاكين

خلال البحث ، لاحظ هذا العالم أنه من أجل تدمير مختلف الأمراض وخلايا الأورام ، ينتج الليمف الموجود في الأمعاء الدقيقة بيروكسيد الهيدروجين. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، تتوقف هذه العملية بسبب انسداد الجهاز الهضمي. يمكنك مساعدة الأمعاء الدقيقة. لهذا ، أوصى البروفيسور Neumyvakinالاستهلاك اليومي من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين.

تسلسل تطبيق الدواء على النحو التالي. أولاً ، يجب أن يضيف الشخص قطرتين من هذا العلاج إلى نصف كوب من الماء ويشرب على معدة فارغة. بمراقبة صحتك ، ستحتاج إلى إضافة قطرة واحدة من البيروكسيد يوميًا. نتيجة لذلك ، يجب رفع حجمه إلى 15 نقطة. مع رد فعل طبيعي للجسم ، تضاف هذه المادة في كل مرة تشرب فيها الماء. لكن يجب أن يتم ذلك فقط على معدة فارغة. استخدام البيروكسيد ينظف الدم تمامًا.