لماذا وكيف يشربون القهوة الخضراء؟

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

كما تعلم ، الشاي الأسود والأخضر مشروبات مختلفة تمامًا. إذا هدأ الأول ، فإن الثاني ، على العكس من ذلك ، ينشط. ما الفرق بين البن الأسود والأخضر؟ الحبوب هي نفسها. ولكن بالنسبة لمشروب أسود تقليدي ، يتم تحميصها ثم طحنها. كيف تشرب القهوة الخضراء؟ هنا التكنولوجيا مختلفة بعض الشيء. يذهب حصاد الحبوب على الفور إلى الطحن والتعبئة. بعد ذلك ، يتم تحضير مشروب من المسحوق. يبدو أن الاختلاف ضئيل ، اشرب القهوة المحمصة مسبقًا أو ، إذا جاز التعبير ، نيئة. في الواقع ، بالنسبة لمحبي مشروب منعش ، لا يوجد فرق كبير ، لأن أحاسيس الذوق هي نفسها تقريبًا. لكن من أجل الجسد …

يتفاعل جسمنا على الفور مع التركيبة غير المعتادة للمشروب ، حيث يسقط من 2 إلى 4 كيلوغرامات من الوزن الزائد شهريًا. ما السر ولماذا تختلف القهوة الخضراء في الخواص الكيميائية عن نظيرتها السوداء؟ تحتوي الحبوب الخام على كميات كبيرة من حمض الكلوروجينيك. يتفاعل مع الكافيين ، فهو يكسر الدهون بشكل مثالي. للأسف ، أثناء المعالجة الحرارية للحبوب ، يختفي هذا الحمض دون أن يترك أثرا. الكافيين المتبقيينشط وينشط ، ويزيد من ضغط مرضى انخفاض ضغط الدم ، ولكن هذا كل شيء. ضع في اعتبارك كيف يشربون القهوة الخضراء لفقدان الوزن.

لتقطيع كل حرف "i" مرة واحدة ، يجب أن يقال أن هذا المشروب ليس دواءً لكل داء. إذا كنت تشربه باللترات ، مستلقيًا على الأريكة وتناول أطعمة عالية السعرات الحرارية ، فلن ينقص وزنك ، بل سيزيد فقط. لتحقيق التأثير المرغوب فيه وتصبح أقل نحافة ، من المهم ليس فقط معرفة كيفية شرب القهوة الخضراء ، ولكن أيضًا لقيادة نمط حياة نشط. بالمناسبة ، يمكنك تحضير مشروب بكل الطرق المعروفة. يتم تخميرها في صحن ، في فنجان ، في آلة صنع القهوة. يمكنك صنع اسبريسو وماكياتو وكابتشينو وأمريكانو. من المهم مراعاة شرط واحد فقط - لا تضيف السكر. إذا لم تستطع تحمل طعم القهوة المرة ، ضع ملعقة من العسل في كوبك

سيلاحظ عشاق المشروب الكلاسيكي بالتأكيد أن الفاصوليا الخضراء تمنحه قوة أقل. يمكن زيادة إمداد الكافيين في الكوب بأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من المسحوق لكل 200 مل من الماء المغلي. دع المشروب يخمر. ربما يهتم الكثيرون بمسألة كم مرة ومتى وكيف يشربون القهوة الخضراء؟ يتم تناول المشروب قبل الوجبات الرئيسية بعشر دقائق. أي ، من أجل مكافحة الوزن الزائد بنجاح ، تحتاج إلى شرب ثلاثة أكواب من القهوة على الأقل يوميًا. لكن بعد الأكل من غير المرغوب استخدامه ، لأن الكافيين ليس له تأثير جيد على المعدة. يؤدي إلى حقيقة أن الطعام الذي لم يتم هضمه بعد يتم إرساله إلى الأمعاء.

هناك علاج آخر لفقدان الوزن يعتمد على حبوب البن الخام. يُباع هذا المكمل الغذائي في الصيدليات. هويشمل أيضًا الجوارانا ، والشاي الأخضر ، والتوابل ، والبرتقال المر ، والبروميلين ، والبكتين ، والكارنيتين. كل هذه المكونات تزيد من استهلاك الطاقة في الجسم للحفاظ على درجة الحرارة والتطهير من السموم والتشبع بالفيتامينات وتدمير الخلايا الدهنية. كيف يشربون القهوة الخضراء في مثل هذا الخليط؟ حسب التعليمات الموجودة داخل العبوة. قبل تناول المكملات الغذائية ، من المفيد استشارة الطبيب.

وما هي موانع تناول القهوة الخضراء العادية؟ بالضبط نفس الأسود التقليدي. أي أنه لا ينبغي استخدامه (في كثير من الأحيان على الأقل) من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يعانون من الأرق والإثارة العصبية والأطفال والنساء الحوامل والقرحة. هل يمكنني شرب القهوة الخضراء مع أنظمة غذائية أخرى؟ يمكنك ذلك ، ولكن ليس بدون ملح. يتدخل الكافيين في إفراز السوائل مما يؤدي إلى التورم. ومع كل الحميات الأخرى ، فإن المشروب يعزز التأثير فقط.