كوكتيل "العافية": التركيب ، وميزات التطبيق ، والفعالية ، والمراجعات

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 00:53

للحفاظ على الوزن الأمثل ، تحتاج إلى تناول نظام غذائي متوازن ، وإدراج ما يكفي من البروتينات عالية الجودة والدهون الصحية في النظام الغذائي ، مع تقليل كمية الكربوهيدرات سهلة الهضم. من بين مجموعة كاملة من منتجات البروتين لفقدان الوزن ، يحتل كوكتيل العافية مكانة خاصة ، لأن تركيبته تعتمد حصريًا على المكونات الطبيعية.

لا تحتوي على غرنا وكافيين ، لكنها تشبع الجسم بالبروتينات والألياف والفيتامينات والعناصر النزرة. من المعروف أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يحلمون باستعادة شكل أجسامهم المثالي ، فإن العقبة الرئيسية في الطريق هي الجوع المؤلم أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. يغطي المشروب الصحي "Natural Balance" من شركة "Oriflame" السويدية نقص المغذيات الدقيقة والكبيرة في الجسم ، ويمنح الشخص الطاقة والرفاهية. كوكتيل "العافية"تم أخذها بنجاح ليس فقط من قبل أولئك الذين يسعون إلى إنقاص أرطال زائدة ، ولكن أيضًا من قبل الأشخاص الذين يكتسبون الوزن بصعوبة. غني بالبروتينات - مادة بناء لأنسجة العضلات ، هذا المشروب يحسن عملية التمثيل الغذائي ، مع بذل مجهود بدني مثالي ، يؤدي إلى ظهور خطوط إغاثة جميلة من الجسم. تحظى هذه الكوكتيلات أيضًا بتقدير كبير من قبل الرياضيين الذين يشربونها لاكتساب العضلات.

قليلا من التاريخ

عندما احتاج جراح القلب المشهور عالميًا في جامعة لوند من السويد ، البروفيسور ستيغ ستين ، إلى مزيج خاص من التغذية المتوازنة للمرضى الذين يخضعون لعملية زراعة القلب أو الرئة ، فقد ابتكره من مكونات طبيعية بيولوجية.

لأكثر من أربعة عقود ، أجرى هذا الاختصاصي الأكثر موثوقية في زراعة الأعضاء بحثًا عمليًا في مجال جراحة القلب ، وكان مؤلفًا للعديد من الاكتشافات والمنشورات العلمية. أتاح الدواء الذي اخترعه زيادة العمر الافتراضي لقلب المتبرع من عدة ساعات إلى يوم واحد ، والذي تم ترشيح العالم الموثوق به لجائزة نوبل. جاءت مساعدة أحد مؤسسي شركة Oriflame - Robert Af Jochnick - في متناول اليد ، وقام ببناء مركز أبحاث في Igelese.

لمدة 8 سنوات ، طورت مجموعة من الخبراء الأوروبيين البارزين بقيادة العالم الموهوب ستيج ستين ، رئيس قسم جراحة القلب ، مزيجًا رائعًا للأشخاص الذين خضعوا لعمليات زراعة القلب. تعافى المرضى الذين تناولوا هذا المنتج المغذي بشكل أسرع بعد الجراحة. إلابالإضافة إلى ذلك ، بعد اختبار كوكتيل العافية على الأشخاص الأصحاء ، حصل العالم على نتيجة ممتازة تعمل على تحسين رفاهيتهم وزيادة كفاءتهم. تم حل العديد من المشاكل: مع السمنة والعكس مع نقص الوزن ، أصبح مرض السكري وتحسن مظهر الجلد والشعر بشكل كبير. بعد الحصول على تأثير إيجابي ، تم إجراء تجربة: بدأ مديرو شركة Oriflame بأخذ مزيج البروتين هذا ورأوا أن Natural Balance يعطي في الواقع الكثير من القوة والطاقة.

عندها فقط تم اتخاذ مزيد من الخطوات لإدخال هذا التطور على نطاق صناعي. بفضل التطبيق المعقد للأساليب المبتكرة ، إلى جانب سنوات عديدة من الخبرة للعديد من الخبراء: خبراء التغذية وأخصائيي التغذية والطب الرياضي وأخصائيي إعادة التأهيل البدني ، تم الحصول على منتج طبيعي عالي الجودة يضمن نتائج موثوقة.

المكونات التكميلية: الصيغة الحاصلة على براءة اختراع

التركيب الأمثل لجميع المكونات في كوكتيل العافية يساعد على تشبع الجسم بالبروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات دون زيادة محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي. هذا هو:

• بروتينات البازلاء أفضل من البروتينات الأخرى ، فهي تمنح الطاقة والشعور بالشبع لفترة طويلة ؛
• يحتوي بروتين الحليب على أعلى قيمة بيولوجية لجسم الإنسان ؛
• بروتين البيض يحتوي على مزيج متناغم من أحماض أوميغا 3 الدهنية مع أوميغا 6 ، والتي تتوافق مع نسبها الطبيعية في دماغ الإنسان.

أيضا ، كوكتيل"العافية" ، التي تكون تركيبتها غنية بثمانية أحماض أمينية لا ينتجها جسم الإنسان ، ولكنها ضرورية جدًا لحياته ، ولا تحتوي على أحماض دهنية مشبعة ودهون متحولة. تحتوي تركيبة الخليط الصحي المتوازن على الكربوهيدرات بطيئة الهضم من التفاح والوركين ، والتي تعمل على تطبيع مستويات الجلوكوز في الدم ومنع التقلبات الحادة.

كوكتيل طبيعي سويدي غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة القوية الأخرى والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان التي تعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي وتقوية صحة القلب والأوعية الدموية ونظام الغدد الصماء. اللون الوردي للمنتج الطبيعي من شركة "Oriflame" يأتي من خلاصة الشمندر ، والطعم الحلو ناتج عن السكرالوز - التحلية الأكثر أمانا.

تأثير الاستقبال: طريق التميز

كل من يستهلك كوكتيل العافية بشكل صحيح ويلاحظ بانتظام تحسين وزن الجسم ، وتصحيح الشكل الإيجابي ، وتحسين الرفاهية وزيادة الطاقة. يعمل موظفو المكاتب الذين يستخدمون المنتج السويدي على تحسين التركيز وتقوية مقاومة الإجهاد وزيادة سرعة عمليات التفكير والأداء العام.

مشروب صحي ، يؤخذ قبل نصف ساعة من الوجبة ، يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ، ويقلل من الشهية ، ويسمح لك بالتحكم في كمية الطعام ومراقبة فقدان الوزن الزائد. في نفس الوقت لا يوجد شعور بالجوع ، وتستمر البهجة والقوة والطاقة لعدة ساعات. بالإضافة إلى المادية والتحمل النفسي ، "Natural Balance" يعمل على تطبيع الأيض ، ويقوي المفاصل والجهاز القلبي الوعائي ، ويحسن النوم ، ويمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وكذلك ظهور الاكتئاب والإرهاق العصبي ، وينظف الجسم من منتجات التسوس.

الأذواق والسعرات الحرارية وانخفاض نسبة السكر في الدم

اعتمادًا على تفضيلاتهم الخاصة ، يختار المستهلكون كوكتيل العافية في الشوكولاتة أو الفانيليا أو الفراولة لإنقاص الوزن. تتيح لك هذه النكهات الثلاث اللذيذة الاستمتاع بمشروبك والحصول على أفضل "إعادة شحن للبطارية" بأقل سعرات حرارية. حصة واحدة من Oriflame Shake تحتوي على حوالي 7.5 جرام من البروتين (15٪ فقط من الاحتياج اليومي) و 3٪ من قيمة الطاقة في النظام الغذائي اليومي.

القيمة الغذائية كوكتيل العافية	لكل 100 جرام منتج	مقابل 18 جم (حصة واحدة)
قيمة الطاقة	370 كيلو كالوري	65-69 كيلو كالوري
بروتينات (غ)	42	7، 5
كربوهيدرات (غ) بما في ذلك سكر	32/20	6 ، 0/3 ، 5
دهن (غ) مشبع + غير مشبع	8، 0 (2، 0 + 6، 0)	1، 5 (0، 5 + 1، 0)
ألياف (ز)	8 ، 0	1، 5
الصوديوم (غ)	0، 5	0، 1

لكل من يريد تصحيح الرقم ، يوصي خبراء التغذية بتضمين الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (GI) في النظام الغذائي - لا يزيد عن 55-80 وحدة. هذا المؤشر الخاص بكوكتيل Natural Balance لا يتجاوز 28 نقطة! لذلك ، فإنه يحافظ على مستوى ثابت من الجلوكوز في الدم ويزود الجسم بالطاقة. من خلال استهلاك سعرات حرارية أقل ، لا يشعر الشخص بالجوع وفي نفس الوقت يشعر بزيادة القوة وزيادة الكفاءة.

كيفية تناول مشروب العافية لفقدان الوزن وزيادة العضلات

من أجل تحقيق أقصى قدر من نتائج فقدان الوزن ، يتم تناول هذا المشروب الصحي قبل الوجبات ، ويتم تقليل حصص الوجبات تدريجياً (تصل إلى 50٪). إذا كان الهدف الجمالي هو اكتساب كتلة العضلات ، يتم استخدام Natural Balance أثناء الوجبة الرئيسية أو بعدها ، بما في ذلك كمية إضافية من الكربوهيدرات في النظام الغذائي.

بالنسبة لأولئك الذين يشاركون بشكل مكثف في الرياضة ، فإن شرب كوكتيل العافية قبل وبعد التدريب مناسب ليس فقط لبناء العضلات ، ولكن أيضًا لاستعادة القوة بسرعة. شرب مشروب قبل الوجبات يعمل على استقرار مستويات السكر في الدم ويقلل الشهية. نتيجة لذلك ، يأكل الشخص ببطء أكثر ويشبع بكمية أقل من الطعام.

وصفات كوكتيل Natural Balance من Oriflame

قبل تمييع مخفوق العافية بنصف ساعة قبل الوجبة أو لتناول وجبة خفيفة سريعة وصحية ، يجب أن تتناول 18 جم (ملعقة واحدة) من جاف.مسحوق واسكبه مع 50 مل من الماء البارد (درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة) ، ثم اخلطه في شاكر أو زجاجة صغيرة. يجب عدم معالجة الخليط بالماء المغلي أو الماء الساخن أو الغازي. لزيادة كتلة العضلات ، يتم تخفيف كوكتيل العافية بالحليب أو العصير.

يمكن أيضًا دمجه مع أي مشروبات بروتينية أخرى. لفقدان الوزن ، يتم تخفيف المنتج السويدي بالماء واستبداله بكوكتيل من الوجبات من مرة واحدة في اليوم إلى ثلاث وجبات. خلال النهار ، يجب أن تكون الألياف النباتية موجودة في النظام الغذائي ، على سبيل المثال ، في سلطة الخضار. في الصباح لتناول الإفطار ، يمكنك الجمع بين 150 مل من الحليب الطازج وحصة واحدة من كوكتيل الفانيليا العافية (18 جم) ونصف موزة (أو خوخ) ، وخفق الكتلة في الخلاط.

يمكن خلط الفراولة الطبيعية (حصة واحدة) مع 100 مل من الحليب قليل الدسم ، وعصير البرتقال 50 مل ، ثم تزين بأغصان النعناع وبعض الفراولة الطازجة. يسير طعم الفانيليا جيدًا مع الحمضيات (100 مل عصير جريب فروت و 50 مل برتقال). يمكن أن تضيف الأسنان الحلوة ملعقة من العسل. لبناء العضلات ، استخدم كوكتيلًا عالي السعرات الحرارية من 1 ملعقة كبيرة. ل. آيس كريم فانيليا (أو غيره) و 150 مل من الحليب ممزوج بمسحوق الشوكولاتة من Natural Balance.

تكلفة إضافية

لمراقبي الوزن ، هناك كوكتيل صحي فعال في السوق اليوم. السعر لا يعتمد على طعم المنتج ؛ يمكن شراؤه من متاجر التجزئة اليوم بحوالي 2080 روبل. يوجد نظام مرن للخصومات(تصل إلى 20٪) لمن يسجل في أوريفليم ويصبح مستشارًا للشركة. بالإضافة إلى ذلك ، مع اشتراك إضافي في برنامج الولاء ، هناك مكافأة هدية.

مزايا المنتج

بالمقارنة مع معظم المنتجات المماثلة في السوق العالمية ، يتميز Natural Balance بتكوينه الطبيعي بالكامل ، ووجود ثلاثة بروتينات مهمة ، ووجود أحماض أوميغا 3 الدهنية الحاصلة على براءة اختراع ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، والنكهات الطبيعية

تغذية خلوية مبتكرة ليتم تناولها طازجة ، في غضون 7-10 دقائق من التحضير. يعد تغيير تناسقها وخصائص أخرى بعد فترة زمنية معينة عملية طبيعية. كلما كان المشروب في حالة سكر مبكرًا ، كان ألذ. إذا تم تحضير "Natural Balance" قبل تناوله بنصف ساعة ، فيجب تخزينه في درجة حرارة لا تزيد عن 6 درجات ، وشربه بارداً ، ورجه جيداً قبل الاستخدام. في البرد ، يمكنك الاحتفاظ بكوكتيل لمدة لا تزيد عن يوم واحد. لكن الخيار الأفضل لا يزال هو التوصية بأخذ المسحوق والماء معك بشكل منفصل في رحلة ، والطهي مباشرة قبل الاستخدام.

من يساعد اهتزاز العافية؟

تشير المراجعات إلى أن النظام الفريد لفقدان الوزن ، الذي طوره علماء أوروبيون مشهورون ، يساعد في تعديل الرقم على المدى القصير والطويل.

ينبغي إيلاء اهتمام خاصوقت القبول (قبل أو بعد الوجبات) ، على محتوى السعرات الحرارية للسائل الذي يخفف فيه الكوكتيل. يتم ترك التعليقات الإيجابية من قبل المستهلكين الذين درسوا بالتفصيل تأثير مكمل البروتين واتبعوا توصيات الخبراء. يُثري الكوكتيل الطبيعي الجسم بالعناصر الغذائية المهمة ، ويمنح الطاقة ويمنع الشعور بالجوع. إذا حكمنا من خلال آراء معظم الناس ، فإن "العافية" تجعل عملية إنقاص الوزن مريحة وفعالة ، مما يجعل من السهل تحقيق أهدافك وترسيخ النتيجة لفترة طويلة.