2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-02 16:13
جبن … لم يجربها أحد ولا يعرف ما هي. الجبن منتج مصنوع من الحليب بتعريضه لأنزيمات تخثر الحليب. من الشائع جدًا أن تستخدمه كل أسرة تقريبًا يوميًا. هناك أجبان صلبة وأجبان طرية وأجبان مخللة وأجبان مصنعة. دعونا نفكر في العناصر الرئيسية بمزيد من التفصيل ، بما في ذلك تكوينها.
العديد من الوصفات تستخدم الجبن الصلب. تحظى بشعبية كبيرة بين سكان بلدنا. في معظم الحالات ، يكون إنتاج الجبن الصلب عبارة عن لبن رائب يحتوي على إنزيمات خاصة يتم الحصول عليها من القناة الهضمية للماشية الصغيرة. ومع ذلك ، هناك تقنيات للحصول على هذا المنتج باستخدام بكتيريا حمض اللاكتيك.
يمكن تقسيم الجبن القاسي إلى مجموعتين رئيسيتين حسب طريقة إنتاجه: مضغوط مسلوق وغير مطبوخ. الممثلون الكلاسيكيون للأول هم أصناف بارميزان ،Gruyere و Emmental و Beaufort وغيرهم. عادة ما تكون رؤوس الجبن كبيرة. لديهم لون فاتح وثقوب صغيرة. يمكن استخدام أصناف مثل Edamer و Gouda و Mimolet و Cheddar كممثلين عن المجموعة غير المطبوخة المضغوطة. يمكن أيضًا تصنيف الجبن الصلب وفقًا لمحتواها من الدهون في المادة الجافة. غالبًا ما توجد مع خمسة وأربعين وخمسين وخمسين بالمائة من الدهون. عادة ما يستغرق نضجهم أكثر من ستة أشهر. لديهم طعم حار وحلو قليلا ورائحة راقية. كلما طالت مدة نضج المنتج ، أصبح الطعم أكثر حدة.
سوق الجبن ، بالإضافة إلى المجموعات المذكورة أعلاه ، يشمل أيضًا الأجبان شبه الصلبة وشبه الطرية. وهي تختلف في محتوى الرطوبة في الكتلة الخالية من الدهون - 53-63٪ للأولى ، و 61-68٪ للأخيرة. في حين أن هذه القيم في الأجبان الصلبة تتراوح بين حوالي 49-60٪. يتراوح محتوى دهون المادة الجافة للأصناف شبه الصلبة وشبه اللينة من 10 إلى 60 بالمائة.
الجبن منتج ذو قيمة غذائية عالية. غني بالبروتينات والدهون ، ويحتوي أيضًا على المعادن والفيتامينات. نظرًا لأنه مصنوع من الحليب - وهو منتج من أصل حيواني ، فإن جسم الإنسان يمتص جميع المواد القيمة بالكامل تقريبًا. كما تشتهر بمحتواها العالي من الكالسيوم والفوسفور مما يجعلها منتج مفيد يحتاجه أي جسم وخاصة الأطفال.
يحتوي الجبن على كمية كبيرة من الفيتامينات من بينها فيتامين أ الضروري للرؤية والنمو وحالة جيدة للبشرة ، فيتامين د ، ضروري للنمو. بالإضافة إلى فيتامينات ب الأساسية (B1، B12، B2و PP) ، والتي تشارك في الطاقة التمثيل الغذائي ، تكون الدم والعمليات الأخرى التي لا تقل أهمية. تعتمد قيمة الطاقة ، أي محتوى السعرات الحرارية ، على محتوى الدهون فيها. وبالتالي ، فإن الجبن منتج صحي بشكل لا يصدق. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون تناوله متعصبًا ، حيث يحتوي في تركيبته على ملح الطعام ، كما يحتوي على كمية كبيرة من الدهون ، والتي يمكن أن تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
موصى به:
الجبن القريش للعشاء: القواعد الغذائية ، محتوى السعرات الحرارية ، القيمة الغذائية ، الوصفات ، القيمة الغذائية ، التركيب والخصائص المفيدة للمنتج
كيف تحصل على متعة تذوق الطعام الحقيقية؟ بسيط جدا! من الضروري فقط صب القليل من الجبن مع وعاء من زبادي الفاكهة اللذيذ والاستمتاع بكل ملعقة من هذه الأطعمة الشهية. إنه شيء واحد إذا أكلت طبق الألبان البسيط هذا على الإفطار ، ولكن ماذا لو قررت تناول الجبن القريش على العشاء؟ كيف سيؤثر هذا على شخصيتك؟ هذا السؤال مهم للكثيرين الذين يحاولون الالتزام بجميع مفاهيم التغذية السليمة
الشاي الأسود Pu-erh: الذوق ، والتجميع ، والإنتاج ، والخصائص والفروق الدقيقة في التخمير
ما هو شاي Pu-erh الأسود؟ لماذا هو جيد؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة وغيرها في المقالة. شاي بو-إيره هو مشروب استثنائي من نوعه لا مثيل له في جميع أنحاء العالم. يتم الحصول على أفضل أنواعها من الأوراق التي لم يتم جمعها من شجيرات الشاي الصغيرة ، ولكن من الأشجار. كلما تقدمت النبتة في السن ، كلما زادت جودة الشاي نفسه وزادت صفاته المفيدة والجذابة. ما هو مشهور شاي بوير الأسود ، اكتشف أدناه
الجبن الهولندي الصلب: التكوين ، محتوى الدهون ، السعرات الحرارية
ما هو التركيب الكيميائي للجبن الهولندي الصلب؟ ما هو المفيد والضار في هذا المنتج؟ وكم عدد السعرات الحرارية فيها؟ كيف تشتري الجبن الهولندي الصلب في السوبر ماركت؟ ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟ يمكنك العثور على إجابات لكل هذه الأسئلة في هذه المقالة
الجبن القريش - الميزات والخصائص المفيدة والسعرات الحرارية والوصفات
جبن الحبوب هو واحد من منتجات الألبان الأكثر شعبية. يستخدم على نطاق واسع لأغراض الطهي. يتم استهلاك هذا النوع من الطعام في شكله النقي وكجزء من الأطباق المختلفة (الكاسرولات ، كعك الجبن ، المعجنات ، السلطات). تم وصف خصائص جبن قريش الحبوب والوصفات التي تتضمن هذا المنتج في أقسام المقالة
الجبن بزيت بذر الكتان: الغرض ، قواعد الإدخال ، السعرات الحرارية ، القيمة الغذائية ، التركيب والخصائص المفيدة للمنتج
ليس سراً أن منتجات الألبان هي مادة بناء مهمة لجسم الإنسان. وإذا قمت بتذوقها بملعقة من زيت بذر الكتان ، فستحصل على طبق يسمى تقريبًا علاجًا شاملاً لأمراض مختلفة. على الأقل يتضح هذا من خلال المراجعات العديدة للجبن بزيت بذر الكتان. سواء كان الأمر كذلك أم لا ، فسيتم مناقشة ذلك في استمرار المقال