قهوة بزيت جوز الهند: وصفة ونصائح الخبراء

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

للوهلة الأولى ، قد يبدو أن المشروب المنعش وزيت جوز الهند لا يجتمعان على الإطلاق. ومع ذلك ، بناءً على تقييمات المستهلكين العديدة ، فإن القهوة بزيت جوز الهند لذيذة جدًا. الحقيقة هي أن القهوة مشروب رائع بطعم ورائحة فريدة من نوعها ، حيث يمكن الجمع بين المكونات التي تبدو غير متوافقة بنجاح. تعرف على طريقة صنع القهوة بزيت جوز الهند في هذه المقالة.

مقدمة للمكون

قبل صنع القهوة بزيت جوز الهند ، يجب أن تفهم ماهية هذا المنتج. زيت جوز الهند هو دهون نباتية. يحتوي على فيتامينات C و E و B2 و B6 وحمض الفوليك والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والصوديوم والزنك. وفقًا للخبراء ، لم يتم تنقيح المزيد من المواد المفيدةالزيت ، ولكن في منتج معصور على البارد.

عن فوائد القهوة بزيت جوز الهند

ملء مشروب منعش بالزيت مفيد للجسم. لهذا الغرض ، كل من زيت جوز الهند والزبدة مناسبان. شرب القهوة بزيت جوز الهند سيؤثر إيجابًا على صحتك. ينشط هذا المنتج عمليات التمثيل الغذائي ويطهر الأمعاء ويزيل السموم ويقلل من تركيز الكوليسترول. يشبع زيت جوز الهند أيضًا بالطاقة ، ويحسن الحالة النفسية والعاطفية. وهذا ما يفسر سبب الشعور بالشبع لفترة طويلة بعد تناول هذا المكمل. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم زيت جوز الهند كعلاج يمنع الالتهابات الداخلية ومرض السكري. لذلك ، إذا كنت تعاني من مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية ، فيجب الانتباه إلى هذا المنتج. عندما تبدأ في استخدامه كمكمل ، ستشعر على الفور بالتغييرات الإيجابية التي ستحدث في جسمك. على سبيل المثال ، ستتحسن المناعة وحالة الجلد بشكل ملحوظ

سلبيات

على الرغم من مزايا زيت جوز الهند التي لا يمكن إنكارها ، إلا أنه يحتوي أيضًا على بعض موانع الاستعمال. بادئ ذي بدء ، هذا المنتج له تأثير ملين قوي. إذا كان لديك أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي ، بعد استخدام زيت جوز الهند ، يمكن أن تتفاقم بشكل ملحوظ. أيضا ، هذا المنتج ليس للجميع. هناك أشخاص لديهم زيت جوز الهند يثير القيء. أيضا القهوة التي تحتوي على هذا المكون ،هو بطلان في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، مع أمراض الأوعية الدموية والقلب والجهاز الهضمي. لا ينصح بهذا المنتج للنساء أثناء الرضاعة والحمل. لا تشرب القهوة بزيت جوز الهند للأطفال والمراهقين والأشخاص الذين يعانون من التعصب الفردي

كيف تطبخ؟

إذا اتبعت الوصفة ، فيجب أن تحتوي قهوة زيت جوز الهند على المكونات التالية:

• حبوب البن المطحونة. سوف يستغرق 10 سنوات.
• ماء (100 مل).
• زيت جوز الهند (20 جم).

صنع قهوة اسبريسو أولاً. لهذا الغرض ، استخدم آلة صنع القهوة أو الترك. بعد أن ترتفع الرغوة ، يجب إزالة الحاوية من الحرارة. تُسكب محتويات الأتراك في فنجان ، مُتبّلًا بالكمية المطلوبة من زيت جوز الهند ويخلط جيدًا. إذا كان جسمك يقبل هذا المشروب دون أي مشاكل ، فيمكن زيادة كمية زيت جوز الهند من 20 إلى 80 جرام.

كيف تضيف نكهة لمشروب ما؟

ترغب في تحسين القهوة بزيت جوز الهند ، يمكنك التوصية باستخدام مختلف الإضافات. على سبيل المثال ، يقوم بعض محبي مشروب منعش بتزويده بجوزة الطيب. يحتوي هذا المكون على المنجنيز ، وبالتالي فهو يعتبر عاملًا قويًا مضادًا للبكتيريا. القهوة بزيت جوز الهند والقرفة ستكون مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة لتثبيت الدهون ومستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، سيؤثر هذا المشروب بشكل إيجابي على ذاكرتك وانتباهك. عن طريق الهيل في الطب الحديث يتحسنالهضم ، عمليات التنفس ، قمع الغثيان والقيء. أيضا ، بمساعدة الهيل ، يتم تحييد تأثير الكافيين. يمكنك أيضًا إضافة مسحوق الكاكاو إلى قهوتك.

Maslatte. المكونات

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك ، فسيوصيك الخبراء بصنع القهوة بالزبدة وزيت جوز الهند. للشراب ستحتاج ما يلي:

• قهوة مطحونة (ملعقتان صغيرتان). أفضل إذا كانت 100٪ أرابيكا.
• زيت جوز الهند. تكفي ملعقة صغيرة.

• زبدة (1 ملعقة صغيرة).
• ماء (100 مل).

وفقًا للمراجعات ، أثناء تحضير الماسلات ، يمكنك الاستغناء عن السكر أو أي مُحلي آخر.

حول الطبخ

بعد أن تصبح جميع المكونات الضرورية جاهزة ، تحتاج أولاً إلى تحضير الإسبريسو في تركيا. لا تدع السائل يبرد ، لكن يجب إضافة الزبدة وزيت جوز الهند إليه على الفور. بعد ذلك ، استخدم خلاطًا لخفق المزيج جيدًا. الخلاط مناسب أيضًا لهذا الغرض. استخدام الملعقة سيكون غير مناسب. الحقيقة هي أن زيت جوز الهند في مشروب منشط يذوب بشكل سيئ. إذا تم خفق الزبدة بشكل سيئ ، فإن القهوة ستعطي إحساسًا أقل متعة.

بماذا ينصح الخبراء

أولئك الذين يريدون تحقيق نتيجة maslatte يجب أن يأكلوا خمس ساعات بعد شرب القهوة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يشمل النظام الغذائي بالتأكيد اللحوم والأسماك والفواكه والخضروات. يجب إعطاء الأفضلية للبوليفينول. توجد في الشوكولاته الداكنة والفاصوليا والمكسرات وفواكه بألوان زاهية. بالمقابل يُنصح بالامتناع عن الأطعمة الضارة التي تحتوي على الغلوتين والسكر والنشا.

وفقًا للخبراء ، سيكون النظام الغذائي فعالًا إذا كان سبب الوزن الزائد هو التغذية غير السليمة أو نمط الحياة غير المستقر. إذا كانت الكتلة الكبيرة ناتجة عن مرض أو أمراض أخرى ، فلن يفيدك maslatte.