أفضل مشروب طاقة: مراجعات الشركة المصنعة

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

يتزايد عبء وإيقاع الحياة كل عام. لقد أصبح من الصعب أكثر فأكثر على الشخص أداء الحجم الكامل للمهام التي تقف أمامه. طفرة أخرى ، أكثر من ذلك بقليل ، ولكن في يوم من الأيام ستدرك أنك لم تعد تمتلك القوة ، وبصرف النظر عن النوم ، فأنت لا تريد أي شيء. يبدأ الكثير من الناس في البحث عن أفضل مشروب طاقة يسمح لهم بالتغلب على التعب وإنهاء حتى أكثر الأشياء إلحاحًا. لكن عليك أن تفهم جيدًا أن البهجة والقوة الزائدة على خلفية الإرهاق وقلة النوم ليست كبيرة على الإطلاق.

تسمح لك بعض المواد في التركيبة بإطلاق قوى احتياطي الجسم. ولكن إذا مارست هذه الطريقة لتبتهج بانتظام ، فسرعان ما سيتوقف مشروب الطاقة عن المساعدة. لماذا ا؟ لأنه لم يعد هناك المزيد من الاحتياطيات ولا يوجد مكان لجذبهم منه. وفترة التعافي ستكون طويلة جدا

الأصل

في الواقع ، بدأ البحث عن أفضل رجل طاقة في العصور القديمة. قام المعالجون والمعالجون بجمع العديد من الأعشاب وصنعوا الإكسير الذي يسمح لك بالبقاء مستيقظًا لفترة طويلة والشعور بالقوة. في الوقت نفسه ، يصعب تقييم فوائد وأضرار مثل هذه المشروبات اليوم ، لأن الوصفات الدقيقة قليلة ومتباعدة. وصديق للبيئةالمكونات اليوم شبه مستحيلة.

تم إطلاق أول مركب طاقة تم طرحه في الإنتاج الضخم في إنجلترا. اليابان هي ثاني دولة منتجة. يعلن مصنعو نظرائهم الحديثين السلامة الكاملة لهذه المشروبات. دعونا نحاول معرفة التكوين والتوصل إلى استنتاجنا الخاص.

مكونات لمكافحة التعب

يمكن للمرء أن يجادل لفترة طويلة أي مشروب الطاقة هو الأفضل ، لكن لم يبتكر أي مصنع أي شيء جديد لفترة طويلة. المكونات الرئيسية متطابقة تمامًا. أهمها:

• كافيين. بدونها ، لن يعمل التكوين بالتأكيد. يمكن استبداله بنظائره ، على سبيل المثال ، الثاين. يعتبر غير ضار بجرعات صغيرة ، لكنها لا تعطي التأثير المطلوب. التأثير الرئيسي هو تعطيل عملية الكبح. وبناءً على ذلك ، إذا كان الشخص مشغولاً بشيء ما ، فإن حماسته تزداد ، والتي يحفزها مشروب الطاقة.
• التورين - ضروري لتحسين عمليات التمثيل الغذائي وتغذية الخلايا.
• الثيوبرومين منبه قوي. في الماضي ، تم استخدام الأمفيتامينات لتحقيق هذا التأثير.
• ميلاتونين. يوفر مستوى من الحيوية والنشاط والإيقاع اليومي.
• فيتامينات و جلوكوز

تأثير سريع

أفضل مشروب طاقة هو الذي يعمل بأسرع ما يمكن. بسبب ما يتحقق مثل هذا التأثير؟ مشروبات الطاقة غنية بالكربونات بحمض الكربونيك في تركيبها. بفضلها ، كل المكونات ،التي يتم تضمينها يتم امتصاصها بشكل أسرع. إذا كنت تشربه على معدة فارغة ، فسوف تشعر بطفرة في الطاقة في غضون دقائق قليلة. بموجب القانون ، لا يشير المصنعون إلى التركيبة فحسب ، بل يشيرون أيضًا إلى الجرعة القصوى التي يمكن تناولها يوميًا.

هل يجب أن أشرب أو من الأفضل ألا أشرب

حتى أفضل مشروب الطاقة لن يعطي القوة للجسم المنهك. إذا خرجت من إيقاعك المعتاد ولم يكن لديك الوقت للقيام بمهمة مهمة ، فيمكن أن تكون الجرة العزيزة حلاً للمشكلة. لكن التأثير مؤقت. أكثر المكونات المفيدة لهذه المشروبات هي الجلوكوز والفيتامينات المختلفة وكذلك الكربوهيدرات.

لكن الأبحاث الجارية تؤكد أن هذه المشروبات لها تأثير سلبي للغاية على البشر. المؤشرات الصريحة هي العوامل التالية:

• أي مشروب للطاقة يرفع ضغط الدم وسكر الدم بسرعة.
• تأثير الإدمان ملحوظ ، ومع الاستخدام المطول واستنزاف الجهاز العصبي.
• محتوى عالي السعرات الحرارية.
• العديد من الآثار الجانبية. تحدث بشكل أساسي أثناء تناول جرعة زائدة وتتكون من انتهاك لنشاط القلب ، والإفراط في التحفيز النفسي.

شعبية ريد بول

اختيار مشروب الطاقة الأفضل ، أولاً وقبل كل شيء ، يتبادر إلى الذهن الإعلان عن هذا المشروب "الملهم". فكر جيدًا في مزايا شرب هذا المشروب التي يمكن ملاحظتها:

• أولاً ، كمية كبيرة من فيتامينات ب ، وهذا مهم جدًا لنشاط الدماغ.
• الثانية ، صغيرةكمية السكر مقارنة بالمشروبات الغازية العادية.
• ريبوز و كارنيتين. لم يتم العثور عليها في الطاقات الأخرى. تشارك هذه المواد في عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي.
• مستخلص الجينسنغ و الجوارانا منبهات طبيعية

مراجعة Adrenaline Rush ورؤية نفس التشكيلة بالضبط. ما هو أفضل معزز للطاقة؟ على ما يبدو ، فإن عملهم مشابه أيضًا. لنلقِ نظرة على الوجه الآخر للعملة

سلبيات عامة

اختيار أفضل مشروب للطاقة ، أولاً وقبل كل شيء ، يبدأ الشخص في دراسة موانع الاستعمال والعيوب. كما أنها متشابهة جدًا ، لذلك لن تفترق.

• بادئ ذي بدء ، يلاحظ المستهلكون السعر المرتفع. مشروبات الطاقة ليست خطيرة كما يعتقد الناس. بالطبع إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، ولم يتم خلط التركيبة مع الأدوية أو الكحول. لكنها بالتأكيد مبالغ فيها ، وهذا ليس مفاجئًا. من خلال الترويج لهذه العلامات التجارية ، يستثمر المصنعون أموالاً مجنونة في الإعلان ، والتي يجب إرجاعها بعد ذلك.
• وجود مواد حافظة. إن وجودهم في التكوين لا يحترم الأخير ، لكن معظمهم غير ضار. ربما باستثناء كربونات المغنيسيوم ، التي تعمل كملين في جرعة زائدة.
• تحميل على نظام القلب والأوعية الدموية. أي منبه ، بما في ذلك القهوة ، يسرع ضربات القلب. لكن الجسم السليم يمكنه بسهولة التعامل مع هذا
• سكر. هذا وقود ، وإذا كنت تريد أن تقدم كل ما لديك ، فستحتاج إلى الكثير منه. ومع ذلك ، فإن محتوى السكر يضع ضغطا متزايدا على البنكرياس.

راي للطاقة فقط

ونستمر في التفكير في أي مشروب طاقة هو الأفضل. إذا كان الأولان ينتميان إلى فئة المنشطات الاصطناعية ، فهذا يعني أنه يعتمد على مكونات طبيعية وطبيعية. لا يعتمد على الكافيين بنزوات الصوديوم ، ولكن مستخلص القهوة الطبيعي. تجمع الصيغة بنجاح بين الفيتامينات ومضادات الأكسدة والتوت والنباتات الصحية. هذا يلهمك إنجازات جديدة ويسمح لك بتحقيق الارتفاعات الرياضية المرغوبة. لذلك ، يقترح خبراء التغذية استخدامه لأولئك الذين يقودون أسلوب حياة نشط ويلتزمون بنظام غذائي صحي.

دراسة المكونات

Ray Just Energy منتج فريد يمكن اعتباره أقوى مشروب طاقة غير ضار بالصحة. يشمل التركيب فقط المياه الأكثر نقاءً من مصادر جبال الألب العالية. كمواد مالئة ، يتم استخدام الجينسنغ والغرنا والفراولة والعنب ، بالإضافة إلى المستخلصات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ملاحظة الكافيين الطبيعي والفيتامينات والأحماض الأمينية. يبدو أنه مشروب طاقة جيد. حتى لا تنام ، يكفي أن تأخذ جرة واحدة. ومع ذلك ، هناك عدد قليل جدًا من المراجعات حوله ، مما يجعل من الصعب جدًا تقييم الجودة.

بديل لمشروبات الطاقة

إذا اقترب حدث لا يمكنك تفويته ببساطة ، يلجأ الكثيرون إلى المنشطات ، وبالطبع حاول العثور على أفضل مشروبات الطاقة لإبقائك مستيقظًا. لكن يمكنك أن تفعل شيئًا مشابهًا بنفسك دون دفع مبالغ زائدة للعلامة التجارية. لذلك ، في أي متجر رياضي نشتري الكافيين والتورين ،أي فيتامينات ب (على سبيل المثال ، Neuromultivit) وشوكولاتة صغيرة. للبهجة ، يكفي 400 ملغ من الكافيين و 1 غرام من التورين ، اشرب كل هذا مع مركب فيتامين وتناول كعكة.

بدلا من الاستنتاج

من حيث الفوائد الصحية ، يمكن اعتبار أفضل مشروبات الطاقة طعامًا لذيذًا وغنيًا بالكربوهيدرات ، ونومًا صحيًا وراحة جيدة. إذا لم يكن هناك عمل يجب القيام به في أقصر وقت ممكن ، فمن الأفضل عدم تحفيز الجسم مرة أخرى. في حالة الضرورة القصوى يفضل اختيار مشروبات الطاقة الحديثة الغنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية والتي تباع عبر شبكة من المتاجر الرياضية.

يجب اختيار المركب بشكل مستقل ، حيث قد يشمل مخفوق البروتين والأحماض الأمينية المعقدة والرابحين و BCAA و L-carnitine والكرياتين. بالإضافة إلى ذلك ، من بين منتجات التغذية الرياضية ، يوجد No-Xplode من BSN ، وهو مشروب طاقة عالي الجودة يمكن استخدامه مرتين في الأسبوع. يوصي به المدربون الرياضيون الرائدون للاستخدام ، ولكن ليس كثيرًا. لا يجوز شرب أكثر من زجاجة واحدة في اليوم