نظام غذائي لخلايا النحل عند الأطفال والبالغين. النظام الغذائي رقم 5

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

الشرى مرض يظهر فيه التهاب وبثور حمراء على الجلد مسببة حكة وحرقان. من أجل التعافي ، فإن اتباع نظام غذائي للأرتكاريا له أهمية كبيرة. يجب أن تستبعد قائمة الشخص المريض جميع المنتجات التي تسبب الحساسية. يمكن أن توفر التغذية السليمة فقط ، جنبًا إلى جنب مع تناول الأدوية التي يصفها الطبيب ، راحة سريعة من الأعراض غير السارة. يجب أن يحتوي النظام الغذائي للشرى على أطعمة هيبوالرجينيك فقط ، ولكن في نفس الوقت توفر توازنًا في المواد الضرورية للجسم.

أطعمة ممنوع تناولها مع الأرتكاريا

تحتوي قائمة الأطعمة التي لا يجب تناولها مع خلايا النحل ، أولاً وقبل كل شيء ، على مسببات الحساسية التي يتفاعل معها الجسم. المنتجات التي تسبب الحساسية تنقسم إلى مجموعات حسب درجة الخطورة

بادئ ذي بدء ، يجب أن يستبعد النظام الغذائي لخلايا النحل الاستهلاك:

• بيض ؛
• حلويات (عسل ، شوكولا ، حلويات ، حلويات) ؛
• اللحوم المدخنة ومنتجات اللحوم نصف المصنعة الأخرى ؛
• مشروبات غازية و كحولية
• قهوة ؛
• أطعمة معلبة ؛
• بعض الخضار (طماطم ، فلفل أحمر ، باذنجان ، بنجر) ؛
• حمضيات وفواكه باللون الأحمر والبرتقالي ؛
• معجنات
• مكسرات.

تشتمل المجموعة الثانية من المنتجات على أطعمة أقل حساسية ، ولكنها تتطلب بعض الحذر في الاستخدام. وتشمل هذه المنتجات البطاطس والفلفل الأخضر والخوخ والذرة واللحوم الدهنية.

ملامح أغذية الأطفال للأرتكاريا

النظام الغذائي للشرى عند الأطفال أكثر صرامة من النظام الغذائي لمرض الكبار ، لأن مناعة الطفل أضعف وعرضة لرد فعل تحسسي. تعتمد مجموعة الأطعمة المحظورة على شدة المرض وعمر الطفل. بعد الشفاء لبضعة أسابيع أخرى ، يجب استبعاد الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية.

النظام الغذائي للشرى عند الأطفال يتكون من عصيدة ، خضروات خضراء مسلوقة أو مطبوخة على البخار. يسمح لك العديد من خبراء التغذية بطهي كومبوت الفواكه المجففة. لكن يجب أولاً نقعها جيدًا وتذكر أن المشمش والزبيب المجفف يمكن أن يسبب الحساسية.

منتجات اللبن الزبادي منخفضة الدهون ولا يسمح بإضافات صناعية. يتم تضمين اللحوم الخالية من الدهون المسلوقة أيضًا في قائمة طعام الطفل المريض.

إذا ظهرت أعراض الأرتكاريا على الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية ، فمن الضروري استبعاد الأطعمة المسببة للحساسية من نظام الأم الغذائي.

حمية للشرىالكبار

قائمة المنتجات المسموح بها للأرتكاريا للبالغين والأطفال هي نفسها تقريبًا. يتكون النظام الغذائي للشرى عند البالغين من اللحوم الخالية من الدهون المسلوقة ، والعصيدة المطبوخة في الماء ، والخضروات المطهية التي ليست من بين تلك المحظورة. لا يمكن إضافة الحليب إلى الطعام ، لكن يُسمح بتضمين الكفير ومنتجات الألبان المخمرة الأخرى في النظام الغذائي. يدرج العديد من خبراء التغذية الأسماك كغذاء آمن للشرى ، لكن آخرين يقولون إن الأصناف الأقل دهونًا يمكن تناولها.

العصائر مسموح بها ، ولكن فقط محلية الصنع من الفواكه والخضروات المقبولة.

بدلاً من الخبز ، من الأفضل شراء الخبز أو البسكويت الغذائي.

أثناء المرض ، يوصى بشرب أكبر قدر ممكن من المياه النقية غير الغازية ، ورفض الشاي القوي.

ينصح بعض الأطباء في المرحلة الحادة من المرض بعدم تناول الطعام إطلاقاً لعدة أيام. لكن الصيام المطول أثناء تناول الأدوية التي لا يجب تناولها على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية سلبية.

ما هو جيد للأكل مع خلايا النحل

عند الإصابة بالشرى من المفيد تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة (التوت ، الشاي الأخضر). من الأفضل أيضًا إضافة الخبز والحبوب الكاملة (الحنطة السوداء ودقيق الشوفان والأرز البني) إلى النظام الغذائي بسبب المحتوى العالي من فيتامينات ب.

من أجل الشفاء الناجح ، تحتاج إلى إدراج الأطعمة الغنية بالزنك في القائمة. وتشمل هذه الأطعمة: الكرفس ، والتمر ، والهليون ، ولحم البقر ، وبذور السمسم.

الأطعمة - مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية هي عنصر آخر من عناصر نظام التغذية الصحي للشرى. أسماك البحر وبذور الكتان وفول الصويا - المنتجات التي لا تحتوي فقط على أوميغا 3 ، ولكن أيضًا العديد من المواد الأخرى المهمة للوظائف الصحية للجسم ، ستكون مفيدة للمريض.

بما أن نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يساهم في ظهور خلايا النحل ، فمن المفيد إضافة الأرز البني والأفوكادو والفاصوليا والعدس إلى القائمة. هذه الأطعمة هي مصادر المغنيسيوم وستساعد الجسم على محاربة العدوى.

الأطعمة الغنية بفيتامين ج ستزيد من مقاومة الجسم للعدوى وتساعد على التعامل مع خلايا النحل بشكل أسرع. يوجد هذا الفيتامين بكميات كبيرة خاصة في الخضار ذات اللون الأخضر الداكن.

كيفية عمل قائمة لمريض مصاب بالشرى

عند تجميع قائمة لمريض مصاب بالشرى ، من الضروري أولاً تحديد المواد المسببة للحساسية. للقيام بذلك ، يمكن للشخص المريض محاولة تناول منتج معين على معدة فارغة في الصباح ومتابعة رد فعل الجسم. إذا لم تظهر الطفح الجلدي التحسسي في غضون ساعات قليلة ، فيمكن إضافة المنتج إلى النظام الغذائي.

عند التخطيط لقائمة الطعام ، من الضروري مراعاة حاجة الجسم للعناصر النزرة والفيتامينات ، مع استبعاد الأطعمة المحظورة. يعتمد النظام الغذائي أيضًا على مرحلة المرض ؛ ففي الشرى الحاد يقتصر الطعام على عدة أنواع من الأطعمة التي لا تسبب الحساسية.

لإنشاء قائمة ، يمكنك ذلكالاستفادة من النظام الغذائي اليومي الذي طوره اختصاصيو التغذية. مثال على نظام التغذية العلاجية هذا هو الجدول رقم 5. النظام الغذائي يساعد الجسم على التعافي في حالة تعطيل عمل الأعضاء الداخلية واستعادة الجسم.

خلال كامل فترة المرض ، من الضروري استشارة الطبيب والاتفاق معه على قائمة هيبوالرجينيك ، خاصة في حالة الإصابة بالشرى عند الطفل.

ملامح النظام الغذائي (الجدول رقم 5) للأرتكاريا

الجدول رقم 5 - نظام غذائي وضعه اختصاصي تغذية سوفياتي ، يهدف إلى علاج الجسم بأمراض المعدة والكبد والقنوات الصفراوية. الهدف الرئيسي من النظام الغذائي هو إنشاء نظام غذائي كامل يسمح لك بعدم زيادة الحمل على الأعضاء الداخلية واستعادة وظائفها الصحية.

أساس النظام الغذائي هو حساء الخضار والحبوب المسلوقة ولحوم البقر (الخالية من الدهون) والديك الرومي الصغير والدجاج. لذلك ، سيكون من المفيد اتباع نظام غذائي يحتوي على خلايا النحل ، والقضاء على بعض مسببات الحساسية المحتملة. جميع المنتجات على البخار أو مسلوقة. يسهل هضم الطعام الذي يتكون منه مثل هذا النظام الغذائي وله تأثير مفيد على عمل الجسم.

نصائح غذائية للشرى

يجب أن تعتمد حمية خلايا النحل على الطعام المطهو على البخار أو المسلوق. قبل الطهي ، يجب نقع الحبوب لمدة 12-16 ساعة. الأفضل أن تغلي اللحم مرتين قبل الأكل

في الأرتكاريا المزمنة ، من الأنسب الاحتفاظ بمفكرة غذائية لتحديد اسم ورقم كلالمنتجات المستهلكة. يساعد الاحتفاظ بمثل هذه اليوميات على تحديد المواد المسببة للحساسية الغذائية وإدخال أطعمة جديدة تدريجيًا لا تسبب الحساسية.

خلال المرحلة الحادة من المرض ، من الأفضل التوقف عن الأكل أثناء النهار وشرب الماء غير الغازي فقط. في المستقبل ، عندما تأتي الراحة ، يوصى لبعض الوقت بإعداد قائمة من شوربات الخضار الخفيفة والحبوب.

تناول مركب من الفيتامينات خلال فترة المرض ممكن فقط بموافقة الطبيب.

التغذية بعد الشفاء

بعد الشفاء ، يجدر التمسك بالنظام الغذائي القديم لفترة وإدخال أطعمة جديدة في القائمة بعناية شديدة لتجنب إعادة المرض.

اتباع نظام غذائي صارم غير مطلوب ، ولكن يجب تجنب أي اتصال ، حتى ميكانيكيًا ، بمنتج مسببات الحساسية. وعليك الحذر من أي مواد مضافة أو صبغات ، واختيار المنتجات الطبيعية فقط.

في المستقبل ، من الضروري إبلاغ الأطباء عن الأرتكاريا المنقولة ، حيث أن بعض الأدوية يمكن أن تتسبب في ظهور المرض مرة أخرى.

عند استخدام مستحضرات التجميل ، من الأفضل اختيار مستحضرات هيبوالرجينيك. أيضًا ، إن أمكن ، قلل من ملامسة المواد الكيميائية المنزلية أو استخدم منتجات التنظيف الطبيعية.