هل من الممكن إرضاع صلصة الصويا: الميزات والتعليقات

2024 مؤلف: Isabella Gilson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:16

السوشي من أشهر الأطباق اليوم. يزور آلاف الأشخاص المطاعم للاستمتاع بالأسماك اللذيذة. ومع ذلك ، لا تجذب المأكولات البحرية نفسها فقط الناس. كثير من الناس مجنونون بالتوابل الخاصة التي يتم تقديمها دائمًا مع السوشي. صلصة الصويا أثناء الرضاعة الطبيعية لا تسبب القلق لكثير من الأمهات. لكن عبثا. على الرغم من احتواء هذا المنتج على العديد من المكونات الطبيعية ، إلا أنه لا يجب تناوله بكميات غير محدودة وتتبيل جميع الأطباق به.

تحتاج إلى التصرف بحكمة. أثناء الرضاعة ، من المهم عدم إيذاء الطفل. لذلك ، يجب عليك مراجعة طبيبك إذا كانت صلصة الصويا ممكنة أثناء الرضاعة الطبيعية. سيكون من المفيد أيضًا معرفة المعلومات الضرورية بنفسك.

ميزات إنتاج الصلصة

لفهم ما إذا كان منتج الصويا يمكن أن يكون ضارًا بالصحة ، يجدر النظر في تقنية تحضيره. المنتج الطبيعي ناتج عن تخمير فول الصويا الذي يتعرض لنوع خاصالفطريات. يستغرق إنتاج الإنزيمات اللازمة حوالي عامين والحصول على رائحة لا تُنسى. مثل هذا المنتج طبيعي ولا يسبب ضررا جسيما

ومع ذلك ، لا تريد الشركات المصنعة اليوم الانتظار طويلا. لذلك ، يتم استخدام المواد الكيميائية لتسريع عملية تحضير الصلصة الرائعة. نتيجة لذلك ، لا يستغرق الإنتاج أكثر من شهرين. ومع ذلك ، نتيجة للتعرض للكيمياء الحديثة ، يتشكل مادة مسرطنة خطيرة ، الكلوروبروبانول ، في السائل. مثل هذا المنتج غير مكلف ويمكن للمستهلكين الوصول إليه ، لكن لا يمكن تسميته بصحة جيدة.

لذلك ، عند الحديث عما إذا كانت صلصة الصويا ممكنة أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجدر القول على الفور أنه لا يُسمح باستهلاك سوى منتج طبيعي مصنوع وفقًا لوصفة كلاسيكية. يمكن أن يكون لمثل هذه المركبات تأثير إيجابي على الجسم.

فائدة

خلال فترة الحمل وبعد الولادة يحتاج جسم الأم والطفل إلى فيتامينات وعناصر دقيقة مفيدة. تحتوي صلصة الصويا حقًا على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمكونات الأخرى:

• بروتين. إنه سهل الهضم ويساعد في بناء أنسجة العضلات.
• فيتامينات بهذه المكونات لها تأثير مفيد على عمل الجهاز العصبي ، وتحسين نوعية النوم ، وتقوية الأسنان والشعر والأظافر.
• فيتامينات أ و هـ لها تأثير إيجابي على حالة الجلد.
• مضادات الأكسدة. تساعد هذه المكونات على مقاومة عملية الشيخوخة والتكوينالأورام.
• حمض الفوليك. له تأثير إيجابي على عمل الجهاز التناسلي

بالإضافة إلى ذلك تحتوي صلصة الصويا على الحديد والنحاس والفوسفور والعديد من المواد المفيدة الأخرى. ومع ذلك ، فقط إذا كان منتجًا طبيعيًا. بناءً على ذلك ، وبجدل ما إذا كان يمكن إرضاع صلصة الصويا ، فمن المنطقي تمامًا الاستنتاج أنه لا يوجد شيء في هذا المنتج يمكن أن يضر بالطفل. لكن ليس كل شيء بهذه البساطة.

الخصائص الضارة لصلصة الصويا

إذا تحدثنا عن موانع ، فمن الجدير النظر في أن البقوليات يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي. في هذه الحالة ، لا نتحدث بالضرورة عن التعصب الخلقي. يمكن أن تتطور الحساسية مع تقدم العمر. بالإضافة إلى ذلك ، من غير المعروف كيف سيتفاعل جسم الطفل مع مثل هذا "المكمل" في حليب الثدي. لذلك يجب توخي الحذر

بالإضافة إلى ذلك ، عند الحديث عن استخدام صلصة الصويا أثناء الرضاعة الطبيعية ، تجدر الإشارة إلى أن هذا المنتج يحتوي على كمية كبيرة من الملح. هذا يمكن أن يسبب التورم. والنساء في هذه الفترة من الحياة وغالبا ما يعانين من مثل هذه المشاكل. يؤثر ارتفاع نسبة الملح سلبًا على عمل الكلى والكبد. الجسم مجبر على التأقلم مع الضغط المتزايد.

بعض الشركات المصنعة عديمة الضمير تضيف كائنات معدلة وراثيًا إلى منتجاتها لتقليل تكلفة عملية التصنيع. مثل هذه الصلصة لن تجلب أي فائدة ، ولكنها تضر الطفل فقط. لذلك ، هذه المشكلة مثيرة للجدل للغاية ، حيث يمكنك التحقق من الجودة بشكل مستقلالمنتج صعب جدا

بعد النظر في فوائد ومضار صلصة الصويا أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب أيضًا الانتباه إلى تأثيرها على جسم الطفل.

كيف تؤثر صلصة الصويا على الطفل؟

إذا تمكنت الأم الشابة من العثور على منتج طبيعي 100٪ ، فلا تفرح في وقت مبكر. حتى صلصة الصويا الحقيقية يمكن أن تكون ضارة للأطفال.

أولاً ، هذا المنتج له تأثير سلبي على جهاز الغدد الصماء. لذلك ، يمكن أن يؤدي استخدامه المنتظم إلى أمراض الغدة الدرقية. كذلك لا تنسي الحساسية التي قد تصيب الطفل

على الرغم من أن مضادات الأكسدة الغنية بفول الصويا لها تأثير إيجابي على البشر ، إلا أنها متشابهة جدًا في تركيبها مع الهرمونات الأنثوية. إنها ضرورية أثناء انقطاع الطمث والاضطرابات الأنثوية الأخرى. ومع ذلك ، فإن تأثيرهما عكسي على الطفل. هناك خطر تثبيط في التنمية. لذلك ، عند الحديث عما إذا كان يمكن إعطاء السوشي وصلصة الصويا للأم المرضعة ، يجب مراعاة كل هذه الجوانب.

متى يمكنك البدء في إضافة الصلصة إلى القائمة: رأي الخبراء

إذا تحدثنا عن آراء الأطباء ، فإنهم يوصون بشدة باستبعاد هذا المنتج الغذائي (في الواقع ، مثل الأسماك النيئة نفسها) حتى يبلغ الطفل 4 أشهر من العمر ، فمن الأفضل الانتظار حتى 7 أشهر. هذا يرجع أيضًا إلى حقيقة أن صلصة الصويا يتم تحضيرها أثناء عملية التخمير. لا ينبغي تضمين هذه المنتجات في النظام الغذائي للمرأة خلال الأشهر الأولى من حياة الوليد.لذلك علينا الانتظار

يلاحظ المتخصصون أنه في الأشهر الأولى من الحياة ، لا يزال الجهاز الهضمي في طور التكوين. وعليه لا بد من استبعاد جميع المكونات التي يمكن أن تسبب الإسهال أو الإمساك.

كيفية استخدام صلصة الصويا أثناء الرضاعة: المراجعات

حتى لو سمح الطبيب بإضافة المنتج الموصوف إلى الطعام ، لا تزال العديد من الأمهات تنصح بمراقبة رد فعل الطفل. إذا أصيب الطفل بعد شرب حليب الثدي المحتوي على الصويا بتهيج أو كان يعاني من آلام في المعدة (يبدأ الطفل في البكاء ولا يمكن تهدئته) ، فعليك التوقف عن استخدام هذا المنتج على الفور.

يوصى بإدخاله في نظامك الغذائي تدريجياً. الكثير من الأمهات الصغيرات يوصون في مراجعاتهم. إذا لم يُظهر الطفل أي استياء وشعر بالرضا ، فيمكنك أن تسمح لنفسك بصلصة الصويا مرة واحدة في الأسبوع (لا تزيد عن 30-50 مل). يجب عدم استخدام هذا المنتج في كثير من الأحيان ، لأنه في هذه الحالة سيتلقى الطفل جرعة كبيرة جدًا من المكونات التي قد تؤثر سلبًا على تكوين جسمه.

في نفس الوقت يجب اختيار المنتجات الطبيعية فقط. لذلك ، يجب ألا تطارد الرخص عندما يتعلق الأمر بصحة الطفل. تقدم العديد من الأمهات هذه النصيحة في مراجعاتهن.

كيف تختار منتج طبيعي؟

كما ذكرنا سابقًا حول إمكانية إرضاع صلصة الصويا ، يجب تحضيرها وفقًا للوصفة الكلاسيكية. ومع ذلك ، تجد في المتجرالسائل الطبيعي صعب جدا. تذكر العديد من الأمهات هذا في مراجعاتهن.

بادئ ذي بدء ، يجدر بنا أن نتذكر أن الصلصة عالية الجودة لا يمكن أن تكون رخيصة جدًا. يجدر أيضًا الانتباه إلى حقيقة أن المنتج يباع في وعاء زجاجي. ينبعث من البلاستيك مكونات ضارة تتسرب إلى السائل اللذيذ.

إذا كانت الصلصة ذات ظل خفيف ، فيجب أن تكون حامضة قليلاً ومالحة قليلاً. السوائل الداكنة لها طعم أغنى.

يجب إيلاء اهتمام خاص لتكوين المنتج. يمكن أن تحتوي فقط على فول الصويا والسكر والملح والقمح وكمية صغيرة من الخل. إذا تم الإشارة إلى المواد الحافظة في التركيبة ، فمن الأفضل رفض مثل هذا الشراء.

الفروق الدقيقة في الأكل

بالنظر إلى مسألة ما إذا كانت صلصة الصويا ممكنة للأم المرضعة ، يجدر بنا أن نتذكر أنه لا يمكنك استخدامها كل يوم.

من الأفضل عدم إعطاء الأفضلية للتركيبات السميكة الداكنة. على الرغم من أنها غنية برائحتها ، إلا أنها تحتوي على كمية أكبر من الملح. يوصى بشراء سوائل أخف والتي تعتبر من المخللات الممتازة. إنها خفيفة ، يمتصها جسم الأم والطفل بسرعة.

في الختام

عليك أن تفهم أن الأشهر الأولى من حياة الطفل تستمر في التكيف مع البيئة الجديدة. لذلك ، لا يجب أن تجرب التغذية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطباق الغريبة. هناك الكثير من الأطعمة الكلاسيكية التي يمكن أن تكون بدائل رائعة لصلصة الصويا. على سبيل المثال ، في المنزلالظروف ، يمكنك طهي المايونيز الخاص بك (من الأفضل استخدام بيض السمان) أو الكاتشب. إنها أكثر فائدة لكائن حي متنامي ولا تتحمل أي ضرر لطفل صغير.